Experiencia
Soy Licenciada en Nutrición, graduada en Buenos Aires, Argentina, con más de 20 años de experiencia en el campo de la salud y el bienestar.
Mi especialización se centra en el acompañamiento nutricional y el manejo integral de la menopausia, ayudando a mujeres a aliviar síntomas como los sofocos, mejorar su estado de ánimo y fortalecer su salud ósea mediante una alimentación adecuada y suplementos específicos.
A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con un enfoque personalizado y basado en evidencia científica, brindando herramientas prácticas y apoyo continuo para mejorar la calidad de vida de mis pacientes. Además, me destaco por mi calidez, escucha activa y compromiso con el bienestar integral de cada persona.
Si buscas un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos, estoy aquí para acompañarte en este camino hacia una vida más plena y saludable.
Especialista en:
- Dietética
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Inflamación abdominal
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Reflujo gástrico
- Trastorno de ansiedad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Sofia Sanchez Arregui
Terapeuta complementario
Experiencia
- Nutricionista - Hospital Alemán, Argentina (2021 - 2023))
- Nutricionista - Hospital Interzonal General de Agudos, Argentina (2017-2021)
- Docente Universitaria - Universidad FASTA, Argentina (2018-2023)
Formación
- Licenciada en Nutrición - Universidad del Salvador, Argentina (2003)
- Experta en Coaching Nutricional - Talentia Formaciones 2024
Enfermedades tratadas
- Inflamación abdominal
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Reflujo gástrico
- Trastorno de ansiedad
- Menopausia
- Obesidad
- Hígado graso
- Hipercolesterolemia
- Colon irritable
- Enfermedad de Crohn
- Hipotiroidismo
- Hipertiroidismo
- Tiroiditis
- Estreñimiento
- Intolerancias alimentarias
- Nutrición inadecuada
- Micronutrición
- Control de peso
- Diabetes
- Problemas nutricionales
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
- Diarreas
- Gastritis crónica
- Hernia de hiato
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia a la fructosa
- Trastornos de la alimentación
- Dislipidemia
- Hiperlipidemia
Publicaciones
- Guía de Mindfulness, Alimentación intuitiva y Alimentación Consciente 2024
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle Jesús González Alonso, Gijón 33210
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Servicios y precios
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Consulta online
25 € -
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Nutrición en la menopausia
25 € -
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Medicina cuerpo-mente-espíritu
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Mejora de hábitos de vida
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Menopausia y aumento de peso
Desde 25 € -
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Opiniones
12 opiniones
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A
Arely Chinchilla
Uno puede escribirle en cualquier momento, siempre está disponible para cualquier duda que uno pueda tener, es empática, amable, sabe responder respaldada con la ciencia que a que a estudiado, no es charlatana.
• DIETETICA Y NUTRICIÓN (Consulta domicilio) • Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad •
Sofia Sanchez Arregui
Gracias Arely por tus palabras! cada encuentro contigo es un aprendizaje, eres un ejemplo de compromiso y constancia, seguiremos juntas este camino hacia tu transformación y aprendizaje, vamos por mas hasta llegar a la meta!!!
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M
Maria
Trabajar con Sofía ha sido una experiencia transformadora, llegué a la consulta en plena menopausia, desencontrada con mi cuerpo y con muchas dudas. Gracias a su apoyo constante y su enfoque personalizado logré perder 10 kg de manera saludable y sostenible. Además he recuperado energía y confianza en mí misma. La recomiendo a todas las mujeres que quieran sentirse mejor en esta nueva etapa de su vida!
• NUTRICIÓN EN MENOPAUSIA ( CONSULTA ONLINE) • Consulta online •
Sofia Sanchez Arregui
Gracias Maria por tus palabras tan generosas, Ha sido un privilegio acompañarte en tu camino de transformación. Tu compromiso y dedicación fueron muy buenos y deseo que sigas disfrutando esta etapa con plenitud y aquí estoy para apoyarte en lo que necesites.
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A
Andrea
Excelente la atención y el tiempo que dedica a la escucha .Los resultados fueron muy buenos.Logre bajar de peso y mantenerlo.
• otro lugar • Otro •
Sofia Sanchez Arregui
Hola Andrea, gracias por tus palabras, eres una persona muy cuidadosa con tu salud y eso te ayudo a poder alcanzar tus metas, tu nivel de compromiso fue excelente y ahora a disfrutar de los resultados y mantener los hábitos que has logrado
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L
Lili
Excelente profesional, me fue muy bien en el tratamiento recomendado por Sofia
• NUTRICIÓN EN MENOPAUSIA ( CONSULTA ONLINE) • Consulta online •
Sofia Sanchez Arregui
Gracias Lili!! tienes mucha constancia y compromiso con el cuidado de tu salud, sigue asi y podrás mantener esos resultados.
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J
Jessica gonzales
Yo había intentado de todo para perder los kilos que me sobraban y nada. Hasta que conocí a Sofía y lo logramos. Ahora me siento más feliz, saludable y confiada con mi físico. Sofía eres una verdadera experta, atenta y motivadora. Es la mejor decisión que pude haber tomado.
• NUTRICIÓN EN MENOPAUSIA ( CONSULTA ONLINE) • Tratamiento para menopausia •
Sofia Sanchez Arregui
Gracias Jessica por tus palabras tan bonitas! Todo el mérito es tuyo por el esfuerzo y la constancia que has puesto en este proceso. Yo solo he sido tu guía, pero tú eres quien ha hecho posible este cambio tan increíble.
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F
FR
Soy desordenado para comer. Trabajo con la computadora todo el día. Mi problema empezó con el dolor de espalda pero después quise mejorar en el gimnasio. Sofi me armo una dieta y me ayudo a elegir suplementos. Y lo más importante es que me acompaña para no darme por vencido. Ya noto muchas mejoras y en muy poco tiempo
• otro lugar • Otro •
Sofia Sanchez Arregui
¡Qué alegría Fede leer tus palabras! Ha sido un placer acompañarte en este proceso, ayudándote a organizar tu alimentación y elegir lo mejor para tus objetivos. Recuerda que este es solo el principio, y estoy aquí para seguir apoyándote en cada paso del camino.
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O
Olga
Muy buena dedicación al paciente .buen plan nutricional y herramientas para mejorar la calidad de vida .
• NUTRICIÓN EN MENOPAUSIA ( CONSULTA ONLINE) • Tratamiento para menopausia •
Sofia Sanchez Arregui
¡Hola Olga! Gracias por tus palabras. Tu compromiso es clave, y es un placer acompañarte en este camino hacia una vida mas saludable. ¡ Seguimos avanzando juntas!
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C
Carmen
Tengo 53 años, estoy cursando la menopausia y me cuesta mucho bajar de peso. Con este tratamiento logré bajar 8 kg y mantenerme en ese peso. Llevo más de un año y nunca he pasado hambre. Las comidas son de fácil preparación y muy variadas. Ya las adquirí como un hábito. Es la primera vez que puedo mantener mi peso, sin efecto rebote. La atención es inmejorable y satisface todas mis dudas. El acompañamiento es permanente. Muchas gracias Sofia!
• NUTRICIÓN EN MENOPAUSIA ( CONSULTA ONLINE) • Tratamiento para menopausia •
Sofia Sanchez Arregui
Hola Carmen! Que alegría leer tu mensaje! Haz sido una paciente muy comprometida durante todo tu tratamiento. Felicitaciones por tu constancia y dedicación! Gracias por confiar en mi y sigamos trabajando juntas cuidando tu bienestar!
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B
Belén Ruiz
Gracias a Sofía he vuelto a desayunar!!! Me ayudó a organizarme, lograr mis objetivos y me enseñó a comer mucho más sano y sobre todo RICO. GRACIAS
• otro lugar • Otro •
Sofia Sanchez Arregui
Hola Belén!! Muchas gracias por tus palabras tan lindas. Lograr tus objetivos y que disfrutes de una alimentación saludable es un gran logro y me llena de orgullo haber sido parte de este proceso. ¡Sigue asi, que lo estas haciendo increíble! Aquí estoy para acompañarte!
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I
Inés
Súper recomendable, baje 10 kg en 3 meses y con una dieta equilibrada y saludable. La atención y contención sobre todo fue lo mejor! Feliz por mi tratamiento y a seguir por más!
• NUTRICIÓN EN MENOPAUSIA ( CONSULTA ONLINE) • Consulta online •
Sofia Sanchez Arregui
Ines, me llena de alegría saber que alcanzaste tus objetivos de manera saludable y equilibrada. Ha sido un placer acompañarte en este proceso, y me encanta ver que te sientes tan bien y motivada para seguir avanzando. La contención y el apoyo son tan importantes como la alimentación, y es maravilloso ver cómo eso contribuyó en tu camino. Y a seguir por más!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sofia Sanchez Arregui?Sofia Sanchez Arregui es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Coaching personal, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima, Modificación de la dieta, Dietoterapia, Terapia individual, Coaching nutricional, Mejora de hábitos de vida.
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¿Dónde está la consulta de Sofia Sanchez Arregui?Sofia Sanchez Arregui atiende a sus pacientes en:
- Calle Jesús González Alonso Gijón
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¿Puedo hacer la visita con Sofia Sanchez Arregui de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sofia Sanchez Arregui no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofia Sanchez Arregui al finalizar la visita?Sofia Sanchez Arregui acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Sofia Sanchez Arregui?Puedes comunicarte con Sofia Sanchez Arregui en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sofia Sanchez Arregui?En esta dirección Sofia Sanchez Arregui aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sofia Sanchez Arregui directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofia Sanchez Arregui?Contacta directamente con Sofia Sanchez Arregui para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofia Sanchez Arregui?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofia Sanchez Arregui, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofia Sanchez Arregui?Sofia Sanchez Arregui no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.