Tamara Gracia Sanz

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: A-03841

23 opiniones
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Experiencia

Hola, soy Tamara Gracia, psicóloga especialista en ayudar a personas a recuperar su bienestar emocional frente a conflictos de pareja estancados, patrones de relación que se repiten o una autoestima que les hace dudar de su propio valor. Mi objetivo es que dejes de sentirte bloqueada/o y recuperes la seguridad necesaria para tomar las riendas de tu vida. Atiendo tanto de forma presencial en el centro de Zaragoza como a través de terapia online, con la misma eficacia en ambas modalidades.

Mi manera de trabajar es técnica, directa y cercana. Entiendo la terapia desde la horizontalidad: trato los temas de tú a tú, con una comunicación fluida y clara. Me centro en el análisis práctico de las dinámicas que generan malestar, ofreciéndote herramientas concretas para que recuperes tu autonomía cuanto antes.


¿En qué puedo ayudarte?

  • Terapia de Pareja: Para reconectar, mejorar la comunicación o tomar decisiones conscientes.

  • Apego y Vínculos: Para entender por qué eliges a quien eliges y cómo romper dinámicas que te hacen daño.

  • Autoestima: Para dejar de buscar validación fuera y aprender a construir una base sólida dentro de ti.

Mi meta es sencilla: que pronto no me necesites. No busco procesos infinitos. Mi objetivo es que aprendas a entender cómo funciona tu mundo emocional y te lleves herramientas prácticas para que recuperes el mando de tu vida cuanto antes.

Si buscas una psicóloga con la que puedas hablar con naturalidad, sin filtros y con la confianza de estar siendo escuchada/o por alguien que realmente te acompaña, reserva tu cita ahora. Estoy aquí para empezar a trabajar juntos.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Intervención psicológica

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

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Tamara Gracia Sanz

¿Vacaciones para desconectar o para reencontrarse?

A veces pensamos que los días de descanso harán que los problemas desaparezcan por arte de magia, pero la realidad es que el cambio de ritmo a menudo hace que los conflictos que el día a día tapa, salgan a la superficie. Tener más tiempo para estar en pareja o con uno mismo es una oportunidad de oro, pero también puede ser un reto emocional.
Aprovechar estos días para poner en orden tus emociones es, quizás, el mejor descanso que puedes regalarte.
Para acompañarte en este proceso, mi consulta online seguirá abierta los días lunes, martes y miércoles de Semana Santa. Es un momento ideal para:
• Dedicarte ese tiempo que la rutina te suele robar.
• Abordar esos temas que han surgido durante estos días de convivencia.
• Poner tu salud emocional en el centro, aprovechando la calma de las vacaciones.
Si sientes que este es el momento de empezar o continuar tu proceso, puedes reservar tu sesión online en los huecos disponibles.
El bienestar no entiende de calendarios, y tu prioridad eres tú.

30/03/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita online

    60 €

  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

    60 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    60 €

  • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

    60 €

Consultas (2)

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Tamara Gracia | Psicología

Calle de Jerónimo Zurita 15, 1º izquierda, Casco Antiguo, Zaragoza 50001

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

611 96...
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No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

23 opiniones

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  • A

    ¡Todo muy bien! Muchas gracias por tu acompañamiento.

     • Tamara Gracia | Psicología Atencion psicológica para adultos  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Te agradezco mucho tu valoración, ¡a seguir trabajando como lo estás haciendo! Enhorabuena por tu esfuerzo.


  • Llegué sin tener muy claro por dónde empezar y, poco a poco, todo ha ido encontrando su sitio. Tiene una forma de acompañar muy tranquila, sin presionar, que hace que te abras casi sin darte cuenta.

     • Tamara Gracia | Psicología Consulta psicológica  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchísimas gracias por tu valoración. Es un placer trabajar contigo y ver cómo, con tu propio esfuerzo, todo va cobrando sentido. Me hace muy feliz saber que te sientes en un entorno de confianza y sin presiones, que es siempre mi principal objetivo en consulta. ¡Un abrazo fuerte!


  • L

    Ha sido mi primera experiencia en una consulta y me he sentido cómoda desde un principio.

     • Tamara Gracia - Consulta online Primera visita Psicología  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tu valoración! Me alegra que tu experiencia esté siendo buena


  • L

    Psicologa cercana, hace muy facil abrirte con ella, empecé trabajando presencialmente y curando tuve que cambiar de residencia continua mos trabajando online y la experiencia ha sido igual se satisfactoria.

     • Tamara Gracia - Consulta online Consulta online  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Gracias por compartir tu experiencia, refleja muy bien el trabajo constante que estás haciendo. Me alegra saber que el cambio de formato no ha afectado al proceso y que hayas sentido la misma cercanía y eficacia en el trabajo. La adaptación, cuando es necesaria, forma parte del propio camino terapéutico


  • Tamara te hace sentir en casa , comprender lo que te ocurre y buscar nuevos caminos para llegar a tus objetivos

     • otro lugar Otro  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tu valoración y por tomarte el tiempo de dejarme unas palabras por aquí. Un abrazo


  • M

    Es una chica muy atenta te pone mucha atención a tus problemas te da tranquilidad cuando hablas con ella

     • Tamara Gracia | Psicología Atencion psicológica para adultos  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tus palabras Mercedes.


  • M

    Hacemos sesiones semanales y estoy muy contenta. Me siento escuchada y acompañada, y poco a poco me está ayudando mucho. La recomiendo.

     • Tamara Gracia - Consulta online Consulta online  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por dejar tu valoración, me alegra que lo sientas así. Un abrazo.


  • P

    Excelente persona, pero tamb lo es como Psicologa muy profesiona! Te ayuda al 100
    La recomiendo a ciegas

     • Tamara Gracia - Consulta online Consulta psicológica online  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchísimas gracias por tu opinión, me emociona leer que tu experiencia fue tan positiva. Estaré encantada de continuar trabajando contigo cuando lo consideres, un abrazo


  • J

    Es agradable, transmite confianza y calma. Desde el primer momento notas que dice lo que necesitas escuchar y no lo que quieres.

     • Tamara Gracia - Consulta online Otro  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tu valoración Judith.


  • L

    Me gusta mucho lo cómoda que me hace sentir en cada consulta.

     • Tamara Gracia - Consulta online Consulta psicológica online  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tu valoración Lucía, me alegra saber que te sientes cómoda en tu proceso terapéutico.


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