Tamara Gracia Sanz

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: A-03841

26 opiniones
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Experiencia

Me dedico a la psicología porque me apasiona acompañar a las personas a desbloquear su vida emocional, superar conflictos de pareja o patrones repetitivos y reconstruir una autoestima sólida.

Te ayudo mediante una terapia técnica, cercana y directa, enfocada en darte herramientas prácticas desde el primer día para que recuperes tu autonomía y no necesites procesos infinitos. ¿Empezamos? Reserva tu cita (presencial en Zaragoza u online) y da el primer paso hoy.

¿En qué puedo ayudarte?

  • Terapia de Pareja: Para reconectar, mejorar la comunicación o tomar decisiones conscientes.

  • Apego y Vínculos: Para romper dinámicas relacionales que te hacen daño.

  • Autoestima: Para dejar de buscar validación externa y confiar en ti.

Trabajo de tú a tú, sin filtros ni rodeos. Mi objetivo es simple: que entiendas tu mundo emocional y te lleves el control de tu vida cuanto antes.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

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Novedades

Tamara Gracia Sanz

Calle de Jerónimo Zurita 15, 1º izquierda, Zaragoza 50001

Desconectar para reconectar: El verano como tu oportunidad para priorizarte

A las puertas de las vacaciones, solemos buscar momentos para descansar el cuerpo, pero ¿qué pasa con el bienestar emocional? Muchas veces, el ritmo del año nos arrastra y no es hasta que paramos cuando nos damos cuenta del desgaste: esa autoexigencia que no frena, la necesidad de revisar cómo nos vinculamos en nuestras relaciones o la falta de herramientas para gestionar el estrés.

Este verano puede ser el momento perfecto para regalarte ese espacio de cuidado integral. Un proceso terapéutico activo y estructurado, diseñado para que entiendas qué te pasa y te lleves pautas claras.

Podemos trabajar como mejor se adapte a tus planes:
De forma presencial en mi consulta en el centro de Zaragoza.
En modalidad online, para que puedas continuar con tus sesiones de forma cómoda y con total flexibilidad, estés donde estés en tus vacaciones.

No dejes tu bienestar para el "después de la vuelta". Si te apetece empezar a trabajar en ti en un entorno seguro y con rigor clínico, echa un vistazo a la agenda online y reserva tu hueco.

15/06/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita online

    60 €

  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

    60 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    60 €

  • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

    60 €

Consultas (2)

Tamara Gracia Sanz
Tamara Gracia | Psicología

Calle de Jerónimo Zurita 15, 1º izquierda, Casco Antiguo, Zaragoza 50001

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  • Bizum

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No se aceptan aseguradoras

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26 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • I

    I.P

    Intentó siempre comprender el ritmo al que quería empezar

     • Tamara Gracia | Psicología Primera visita Psicología  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tomarte el tiempo se dejar una reseña, me ayudas mucho! Espero que hayas estado cómodo. Cuando quieras continuamos trabajando.


  • C

    Cristina G.

    Está siendo mi primera experiencia en consulta y siento que tras 2 consultas me está ayudando mucho a reflexionar y a tomar perspectiva de las cosas. Es un trabajo de fondo pero Tamara te hace pensar y tomar distancia para que desde la primera sesión puedas ir dando pequeños pasos de mejora.
    Es una gran profesional.

     • Tamara Gracia | Psicología Atencion psicológica para adultos  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchísimas gracias por dejar tu opinión, me alegra ver que tus sensaciones están siendo tan buenas como las mías, es un placer trabajar contigo. Nos vemos en la próxima sesión


  • J

    JJM

    Ha sido una buena primera toma de contacto, se ve que es una persona empatica y que le gusta lo que hace. Repetiré sin duda.

     • Tamara Gracia | Psicología Primera visita Psicología  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por dejarme tu opinión. Espero que nuestro proceso juntos sea muy fructífero para ti.


  • A

    Ana U

    ¡Todo muy bien! Muchas gracias por tu acompañamiento.

     • Tamara Gracia | Psicología Atencion psicológica para adultos  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Te agradezco mucho tu valoración, ¡a seguir trabajando como lo estás haciendo! Enhorabuena por tu esfuerzo.


  • B

    Llegué sin tener muy claro por dónde empezar y, poco a poco, todo ha ido encontrando su sitio. Tiene una forma de acompañar muy tranquila, sin presionar, que hace que te abras casi sin darte cuenta.

     • Tamara Gracia | Psicología Consulta psicológica  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchísimas gracias por tu valoración. Es un placer trabajar contigo y ver cómo, con tu propio esfuerzo, todo va cobrando sentido. Me hace muy feliz saber que te sientes en un entorno de confianza y sin presiones, que es siempre mi principal objetivo en consulta. ¡Un abrazo fuerte!


  • L

    L.Q

    Ha sido mi primera experiencia en una consulta y me he sentido cómoda desde un principio.

     • Tamara Gracia - Consulta online Primera visita Psicología  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tu valoración! Me alegra que tu experiencia esté siendo buena


  • L

    L.P

    Psicologa cercana, hace muy facil abrirte con ella, empecé trabajando presencialmente y curando tuve que cambiar de residencia continua mos trabajando online y la experiencia ha sido igual se satisfactoria.

     • Tamara Gracia - Consulta online Consulta online  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Gracias por compartir tu experiencia, refleja muy bien el trabajo constante que estás haciendo. Me alegra saber que el cambio de formato no ha afectado al proceso y que hayas sentido la misma cercanía y eficacia en el trabajo. La adaptación, cuando es necesaria, forma parte del propio camino terapéutico


  • A

    Tamara te hace sentir en casa , comprender lo que te ocurre y buscar nuevos caminos para llegar a tus objetivos

     • otro lugar Otro  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tu valoración y por tomarte el tiempo de dejarme unas palabras por aquí. Un abrazo


  • M

    Mercedes Benavides

    Es una chica muy atenta te pone mucha atención a tus problemas te da tranquilidad cuando hablas con ella

     • Tamara Gracia | Psicología Atencion psicológica para adultos  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por tus palabras Mercedes.


  • M

    M.I.

    Hacemos sesiones semanales y estoy muy contenta. Me siento escuchada y acompañada, y poco a poco me está ayudando mucho. La recomiendo.

     • Tamara Gracia - Consulta online Consulta online  • 

    Tamara Gracia Sanz

    Muchas gracias por dejar tu valoración, me alegra que lo sientas así. Un abrazo.


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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 Tamara Gracia Sanz

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Hola me siento hace mucho tiempo mal mi marido tiene fotos de otras mujeres en su teléfono y una le enviaron un mensaje que le decían hola mi amor no se qué pensar y eso me hace ponerme. Celosa además de tener mucho inseguridad ayuda por favor...

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 Tamara Gracia Sanz

Hola. Lamento mucho que estés pasando por una situación tan incómoda. Cuando descubres algo que te genera dudas dentro de la pareja, es completamente comprensible que experimentes una montaña rusa…


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