Arteterapia - Información, expertos y preguntas frecuentes

Cuando hablamos de arteterapia, hablamos de una terapia artística en la que se utiliza el arte como herramienta terapéutica para tratar patologías mentales, aliviar el malestar emocional, como autoconocimiento y desarrollo personal, para potenciar y sublimar el intelecto, pero sobre todo, para la expresión de las emociones. En los fundamentos de la arteterapia se enfatiza que todos los pacientes tienen una capacidad creativa (aunque no tengan experiencia en el arte que esté desarrollando), siendo el resultado final importante en todo caso. Podemos encontrar: artes plásticas, artes literarias, artes escénicas, artes aplicadas...

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La Arteterapia Gestalt, utiliza el arte como herramienta de transformación. Cuando creamos, dejamos que nuestras manos hablen, también nuestro cuerpo, confiamos en el proceso y soltamos el estrés y las cargas, hacemos conscientes nuestras fantasías, atravesamos conflictos, desbloqueamos nuestro cuerpo tensionado, volcamos nuestros miedos, nuestra ansiedad, nuestras necesidades e inquietudes. Expresamos todo lo que nuestro ser necesita, y esto, nos da la posibilidad de sacar lo que tenemos dentro, para así poder darnos cuenta y transformar aquello que ya no nos sirve o que nos bloquea en el día a día.