Psicoterapia humanista integrativa - Información, expertos y preguntas frecuentes

Asistir a terapia te puede ayudar a encontrar soluciones a problemas puntuales, así como te ayuda también a entender tu mundo interno, porque estableces una serie de relaciones tanto con los demás como contigo mismo, favorece tu autonomía, no tan solo para resolver el que sucede en un momento actual sino también adquieres las herramientas para resolver futuros problemas. La terapia se da en un entorno donde la confianza, el respeto y la discreción, son los pilares fundamentales para que se dé una comunicación y clarificación auténticas.

Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.

Nuestro método terapéutico se basa en la Psicoterapia Integrativa, creada por Richard Erskine. Es un enfoque humano, completo, útil y práctico que promueve tu cambio personal y la resolución de tus conflictos a corto y a largo plazo, poniéndote a ti, y a tu bienestar como elementos prioritarios del proceso. El tratamiento es un “traje a medida”, es decir tiene en cuenta tus necesidades, objetivos, particularidades y formas de estar y relacionarte, y en base a esto, el terapeuta adapta todas las técnicas y estrategias de intervención.

La psicología humanista enfatiza la conciencia y la capacidad de elección del ser humano junto a su capacidad inherente para autorrealizarse y crecer. La Psicoterapia Humanista Integrativa es un enfoque que integra técnicas de diferentes escuelas de la psicología humanista (Análisis Transaccional, Gestalt, Bioenergética…). Trabaja a diferentes niveles para conseguir que el cambio sea profundo y duradero. A través de la relación terapéutica la persona va a ir aclarando la realidad que está viviendo, descubriendo qué hay detrás de ese malestar y qué es lo que necesita, tomando decisiones y poniendo en marcha recursos que le ayuden a superar sus conflictos y alcanzar un estado de bienestar.