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Los expertos hablan sobre Taller de resiliencia

La resiliencia es la capacidad que tiene la persona para sobreponerse a algo adverso, recuperando su bienestar e incluso saliendo fortalecida. Las últimas psicoterapias dan mucha relevancia al concepto de resiliencia. Que un paciente en consulta aprenda a ser resiliente le ayuda a tener una actitud ante la vida muy positiva y dinámica. Supone un concepto de superación personal magnífico ante los problemas que el paciente haya podido tener en el transcurso de su vida.

Juan Manuel Gallardo

Psicólogo

Elda

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