Ummi Óscar López Alfaro
Psicólogo
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Valdemoro 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-37109
4 opinionesExperiencia
Actualmente trabajo en la clínica Mi Momento en Valdemoro, pero también he abierto un espacio para pasar consulta por mi cuenta. Estoy especializado en las bases filosóficas, teóricas y prácticas del análisis funcional de la conducta, incorporando aportes de las terapias de tercera generación (regulación emocional, mindfulness, aceptación y compromiso). También he querido profundizar en herramientas como la terapia afirmativa para la diversidad sexual y la perspectiva de género.
Para mí, la terapia no solo consiste en eliminar nuestros síntomas de malestar, sino más bien en entender cómo aprendemos a ser quienes somos, qué hacemos para adaptarnos a nuestro entorno y de qué manera dirigirnos a una vida más plena. Para ello, aportaré las herramientas de evidencia científica en las que me he especializado, dando a tu proceso un trato riguroso y responsable, pero también integral, cálido y humano. Si te decides a buscar ayuda psicológica, estaré encantado de acompañarte en tu proceso :)
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Crisis de pareja
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Fobia social
- +45 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Ummi Óscar López Alfaro
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Psicología y Bienestar Mi Momento. Psicólogo colaborador
- Cruz Roja Te Escucha. Servicio de Atención Psicológica Telemática
- Centro Laura Gómez Mirón. Psicólogo colaborador en Contrato de Prácticas
- Cruz Roja, Centro de Atención integral sociosanitario diurno. Taller de Estimulación Cognitiva para personas con problemas de adicciones
- Voluntarios por Madrid, voluntariado en la CAM. Proyecto Lo Que De Verdad Importa
- Acercando Vidas, Aprendizaje Servicio en la UAM. Teleacompañamiento a personas mayores
- Centro Asistencial San Camilo. Practicum en Psicología Clínica
Formación
- Grado de Psicología. Universidad Autónoma de Madrid
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Camilo José Cela
- Experto en Intervención Clínica en Adicciones. Colegio Oficial de Psicología de Madrid
- Experto en Análisis de Conducta con Perspectiva Feminista. ÍTACO Psicología
- Psicoterapia Afirmativa LGB. Tu Yo Psicologos LGTB
- Actuación ante el suicidio. Centro de Psicología Aplicada - UAM
- Problemas de la Conducta Alimentaria. ITEMA
- Escuela de parejas. ITEMA
- Análisis Funcional. ITEMA
- Análisis Funcional: Casos Prácticos. ITEMA
- Nuevas Tecnologías y Adicciones. Divulgación Dinámica
- Aplicación Práctica de Estrategias Emocionales. Colegio Oficial de Psicología de Madrid
- Apoyo Psicológico en situaciones de emergencia. Cruz Roja
Enfermedades tratadas
- Crisis de pareja
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Fobia social
- Hipocondría
- Duelo
- Estrés
- Baja autoestima
- Adicciones
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Aislamiento social
- Fobias
- Ataques de pánico
- Trastorno de adaptación
- Dependencia emocional
- Agorafobia
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastornos afectivos
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Miedo al hablar en público
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Estado depresivo
- Ruptura traumática
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Homofobia interiorizada
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos sociales
- Procrastinación
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
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Acompañamiento de transiciones - identidad de género
45 € -
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Gestión emocional
45 € -
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Psicología afirmativa LGTBIQ+
45 € -
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Terapia Conductual
45 € -
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Consultas (3)
Glorieta de las Amazonas 10, Valdemoro 28341
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Glorieta de las Amazonas 10, Valdemoro 28341
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Consulta online
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
4 opiniones
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S
SG
Estoy muy satisfecha, tanto por el trato como por el tratamiento. Me ayudó mucho poder comunicarme por correo electrónico.
La única pega que puedo poner es que la habitación sin ventana, a pesar dd la decoración del mar, me resultó fría y oscura.• Ummi Óscar López • Gestión emocional •
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L
L.M.
Estuve en asesoramiento con Óscar hace un año. No sabía si me iba a sentir bien en terapia pero estuve muy a gusto y me ayudó mucho.
• Ummi Óscar López Alfaro • Terapia Conductual •
Ummi Óscar López Alfaro
Me alegro de que pudieras sentirte a gusto conmigo y de haberte ayudado! Muchas gracias por tu comentario :)
-
C
C.V.
Me ayudo mucho durante el asesoramiento. Recomendado.
• Ummi Óscar López • Terapia psicológica online •
Ummi Óscar López Alfaro
Muchas gracias por tu comentario, me alegro mucho de haber podido ayudarte :) Un saludo
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C
Carlota
Oscar me brindó un apoyo y una ayuda esencial y muy valiosa para darme las claves para progresar y mejorar como persona. Estoy super agradecida y contenta de mis sesiones con el
• Ummi Óscar López • Terapia psicológica online •
Ummi Óscar López Alfaro
Muchas gracias por tus palabras, Carlota! Me alegro de haber podido ayudarte y de que hayas quedado contenta. Un abrazo :)
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que
Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que no tengo una pasión por nada de lo hago y constantemente me siento insegura y con miedo a fracasar. Me cuesta trabajo tomar decisiones importantes, terminar proyectos propios y cursos o actividades…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Hay muchos motivos por los que podemos llegar a sentir que nada de lo que hacemos nos satisface. Quizá no hemos aprendido las herramientas para poder validarnos en lo que realmente nos gusta,…
Cuando vivo o voy a vivir ciertas situaciones, mi cuerpo se manifiesta en forma de gastritis de mane
Cuando vivo o voy a vivir ciertas situaciones, mi cuerpo se manifiesta en forma de gastritis de manera inmediata, sin que pase por mi cabeza ningún pensamiento más allá de "me está dando ansiedad". He probado la terapia cognitiva conductual y no me ha ayudado porque no soy consciente…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Es verdad que en algunos casos acuden a terapia personas que no manifiestan pensamientos negativos en las situaciones de ansiedad, sino que refieren una sensación más corporal. También…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ummi Óscar López Alfaro?Ummi Óscar López Alfaro es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia psicológica online, Terapia Conductual, Psicología afirmativa LGTBIQ+, Terapia para la depresión, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Gestión emocional, Tratamiento para la regulación del estrés, Terapia para ansiedad, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Ummi Óscar López Alfaro?Ummi Óscar López Alfaro atiende a sus pacientes en:
- Glorieta de las Amazonas 10 Valdemoro
- Glorieta de las Amazonas 10 Valdemoro
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¿Puedo hacer la visita con Ummi Óscar López Alfaro de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ummi Óscar López Alfaro no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ummi Óscar López Alfaro al finalizar la visita?Ummi Óscar López Alfaro acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Ummi Óscar López Alfaro?Puedes comunicarte con Ummi Óscar López Alfaro en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ummi Óscar López Alfaro?En esta dirección Ummi Óscar López Alfaro aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ummi Óscar López Alfaro directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ummi Óscar López Alfaro?Contacta directamente con Ummi Óscar López Alfaro para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ummi Óscar López Alfaro?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ummi Óscar López Alfaro, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ummi Óscar López Alfaro?Ummi Óscar López Alfaro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.