Yaiza García Cantalejo
Psicóloga
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Majadahonda 1 dirección
Núm. Colegiado: M-37596
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Experiencia
Sobre mí
FORMACIÓN:
-Graduada en psicología. Especialidad clínica y en salud
-Máster en Psicología General Sanitaria
-Especialista en Psicoterapia Breve Integradora
-Especialista en Altas Capacidades Intelectuales
-Especialista en trauma y apego (método PARCUVE)
-Miembro de la Asociación Española del Trauma Psicológico
Experiencia con adultos, niños y adolescentes
Principales áreas de tratamiento
-Trastornos impulsivos: Son aquellas acciones que se realizan sin ningún tipo de control o reflexión previa. "Actúo en función de lo que siento en cada momento para satisfacer mis necesidades a corto plazo". Esto puede llevar a la persona a sentimientos de culpabilidad, explosiones de irritabilidad, ansiedad, depresión, falta de autoestima, cambios de humor, ataques de pánico etc. Existe un déficit en la capacidad para controlar sus emociones y afectar en diferentes áreas de su vida (conductas adictivas, trastornos de personalidad (antisocial, histriónico, límite y narcisista), trastornos de la conducta alimentaria (bulimia y atracones), conducta agresiva, conducta desafiante, hiperactividad e impulsividad, conductas autolesivas...
-Trastornos controladores u obsesivos: La persona se identifican con su pensamiento, sufre una duda constante y se siente prisionera de sus miedos (Trastornos obsesivos, trastornos compulsivos, trastornos de personalidad (dependiente, y evitativo), fobias, trastornos hiperreflexivos). Estar en alerta constante les provoca mucha ansiedad, que se acentúa con la necesidad de controlarlo todo, lo cual conduce a un círculo vicioso infernal.
-Trauma complejo: Heridas emocionales o vivencias traumáticas que se repiten en el tiempo relacionadas con el vínculo interpersonal. "Me siento inseguro y desprotegido". Esto provoca en la persona alteraciones en la regulación de las emociones, sentimientos de vacío, síntomas disociativos (amnesia, despersonalización, desratización, confusión de identidad y alteración de identidad), problemas de valía personal, problemas de dependencia, problemas de competencia "soy un perdedor", miedo al rechazo "me siento defectuoso", miedo al abandono, exagerado sentido de la justicia, desconfianza patológica, dificultades en las relaciones sociales, trastorno límite de la personalidad... Entre las diferentes causas encontramos abusos por negligencia (abandono físico u emocional y sobreprotección), abuso psicológico ( agresión verbal, manipulación), abuso físico (violencia) e historias de abuso sexual.
¿por qué elegirme a mí?
Te ayudo a resolver los problemas del presente, te dotaré de recursos de estabilización para aprender a tolerar el malestar e integrar esos recuerdos y vivencias, dándole una explicación y sentido a estas, en un entorno sin juicios y seguro en el que tus necesidades son lo más importante.
Quien siembra esperanza, cosecha nuevos comienzos, y quiero poder acompañarte y guiarte en tu proceso para que puedas tener el control de tu vida.
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología Infantil
- Atención a Altas Capacidades
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Yaiza García Cantalejo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Trauma Complejo
- Depresión crónica
- Altas capacidades
- Dificultades en el ambiente familiar
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Bullying (acoso escolar)
- Fracaso escolar
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Desmotivación generalizada
- Dependencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Trastorno del control de impulsos
- Trastornos alimenticios
- Trastornos afectivos
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de la personalidad
- Adicciones
- Problemas de familia desestructurada
- Trastornos del sueño
- Trastornos disociativos
- Sensación de Culpa
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Problemas de comunicación
- Trastorno de identidad de género
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Disfunciones sexuales
- Adicción al sexo
- Adicciones comportamentales
- Miedo al rechazo
- Baja tolerancia a la frustración
- Coaching personal
- Informe de salud mental
- Orientación a familiares
- Orientación profesional
Idiomas
- Español
Experiencia
- Haztúa Psicología Positiva
- Fundación Carlos Martín, discapacidad intelectual
- Nb Psicología psicoterapia breve integradora, trauma y apego
- Fundación AMAI, trastorno límite de la personalidad
- El Mundo del Superdotado
- AMMA psicología, psicoterapia integral
- Galler psicología
- Asociación Española del trauma psicológico
Formación
- Graduada en psicología, especialidad clínica y en salud por la Universidad Europea de Madrid
- Especializada en psicoterapia integradora, trauma y apego en Nb Psicología integral
- Máster en psicología general sanitaria en la Universidad Internacional de la Rioja
- trabajo práctico con el trauma por la Asociación Española del Trauma psicológico
- Experta en crisis y emergencias por la Universidad Autónoma de Barcelona
- Experta en psicoterapia breve por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
- Experta en superdotación y altas capacidades a través de El Mundo del Superdotado
- Experta en coaching transpersonal, ejecutivo y de equipos en Innerkey Coaching
- Experta en trastorno límite de personalidad por la Asociación AMAI TLP
Certificados
Premios y distinciones
- Miembro de la asociación Española del trauma psicológico
- Experta en el modelo PARCUVE, trabajo práctico en trauma
- Taller de autoconocimiento y bienestar psicológico basado en la inteligencia emocional en la comunidad Growpsy
- Atención psicológica telemática y crisis en Nb psicología, psicoterapia integradora, trauma y apego
- Voluntariado centrado en la atención a personas adultas con autismo, en la Federación Autismo Madrid, Voltea
- Colaboración en proyectos interdisciplinarios e investigación de la influencia del Trastorno Límite de la personalidad en Asociación AMAI TLP
Redes sociales
Artículos
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Dudas constantemente de tus percepciones y sensaciones pero te obsesionas con estas? ¿Sientes mucho miedo por que pueda ocurrirte algo malo o a las personas que quieres? Esas dudas constantes me convierten en prisionero de mis miedos lo cual produce mucha ansiedad. Para ello intento calmarla en el momento analizando constantemente todo lo que me ocurre o bien lo que pasa a mi alrededor. Ese estado de alerta permanente me proporciona una falsa seguridad y más ansiedad. Genero unos comportamientos repetitivos que finalmente interfieren en mi día a día. Puedo ayudarte a distanciarte del pensamiento y proporcionarte recursos adaptativos para que vuelvas a tener el control de tu vida.
Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
¿Cuál es tu principal obstáculo a la hora de establecer límites? Para que una relación sea saludable es importante tener en cuenta que tengo derecho a fijar mis expectativas de esta, mis deseos serán escuchados y aceptados, y puedo establecer estándares incluso con la incomodidad que esto conlleva. A veces por miedo a que nos traicionen o sentirnos vulnerables establecemos un muro y somos demasiado rígidos, nos volvemos "autosuficientes", nos cuesta pedir ayuda, ponemos distancia emocional y en consecuencia podemos llegar a sentirnos solos. Aprende a expresar como te sientes y qué necesitas ¿Cómo crees que cambiará tu vida cuando marques límites saludables?
12 opiniones de pacientes
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C.R
Desde que empecé las sesiones con Yaiza he notado un gran cambio en mi seguridad y autoconfianza. Ahora soy mucho mas compasiva conmigo misma y puedo dar un significado a mis miedos e inseguridades. He podido conocerme en profundidad y me ha proporcionado muchas herramientas para relacionarme desde otra postura mucho mas asertiva y comprensiva. Recomiendo a Yaiza totalmente!
Yaiza García Cantalejo
El mérito es tuyo, me alegra enormemente poder participar a tu lado en este nuevo comienzo tan satisfactorio, que te sientas confiada y segura es lo mas importante. Recuerda que los pensamientos vienen de como nos hablamos a uno mismo, con tus recursos y capacidad de superación nadie te parará los pies! Un fuerte abrazo
Cristian Morales
Yaiza es una excelente profesional y con un corazón inmenso. Tras meses de terapia con ella es sorprendente el giro que ha dado mi vida. Desde el primer dia pude notar su gran talento y vocación por su trabajo, hace que todo sea fácil. En poco tiempo finalizo la terapia y estoy seguro de que me espera un cambio increible. Siempre estaré agradecido por su ayuda y no dudaré en volver si lo necesito. Recomendable 100%
Yaiza García Cantalejo
Me satisface enormemente tus palabras, vuestro sacrificio e involucración es lo que hace que cada día esté mas orgullosa de mi trabajo y que parezca tan fácil. Estoy segura de que te esperan nuevos comienzos maravillosos y que podrás con todo lo que se te ponga por delante. Las gracias te las doy yo a ti por tu confianza, te mando un fuerte abrazo
V.M
Mi hija ha estado anteriormente en otros psicólogos y siempre abandonó la terapia hasta que conocimos a Yaiza. Ha podido conectar con mi hija como ningún otro profesional, y ahora es capaz de enfrentarse a las situaciones que le hacían tanto daño. Siempre voy a estar agradecida por su ayuda e implicación, y sin duda, acudiremos a ella siempre que lo necesitemos.
Yaiza García Cantalejo
Muchas gracias por tus palabras, para mi es de agradecer y una gran satisfacción cuando se ven resultados y la persona se va encontrando mucho mejor. Aumentar la seguridad en uno mismo y tener los recursos necesarios es vital para poder satisfacer tanto nuestras necesidades como adaptarnos a las demandas del entorno en el presente. Agradeceros vuestra confianza e implicación en la terapia, yo siempre digo que sois vosotros los que consiguen esa sensación de calma y bienestar, yo os guío pero el mérito es suyo. Es todo un honor poder seguir ayudando a tu hija y estoy plenamente orgullosa de su evolución.
M.C.
Creía que no ocurriría, pero finalmente tú has conseguido identificar mis problemas y me has ido ayudando a salir de una situación complicada en la que llevaba demasiado tiempo atrapada.
Gracias Yaiza de corazón por reforzarme, liberarme de mi dolor y dar un nuevo impulso a mi vida
Yaiza García Cantalejo
Gracias a ti por tu implicación en el proceso desde el primer día, tu capacidad de esfuerzo y superación son los que han conseguido que salgas adelante, me alegra enormemente que te sientas fuerte para enfrentar esas situaciones que te han ocasionado dificultades a través de recursos mas adaptativos y una mayor gestión emocional, debes estar orgullosa de tu progreso y estaré a tu lado acompañándote a ser una mejor versión de ti siempre que lo necesites, un fuerte abrazo
ML
Tras mucho tiempo intentado encontrar a una persona que me ayude por fin he dado con ella. Yaiza transmite confianza y seguridad desde el primer día, te ayuda a entenderte y te proporciona recursos para afrontar los problemas de otra manera. No puedo estar más contenta, sin duda la recomiendo
Yaiza García Cantalejo
Recuerda que las personas necesitamos sentirnos seguras y protegidas, acompaña esos mecanismos que intentan protegerte y entiende su finalidad, ahora tu dispones del control por lo que ya no existe esa incertidumbre que tanto daño te hacía, siéntete orgullosa de tu gestión actual y a seguir con esa fuerza y esos recursos para enfrentarte a cualquier situación que se te ponga por delante, yo seguiré a tu lado en el camino a tu seguridad, ningún miedo puede ya paralizarte, un fuerte abrazo
AA
Yaiza me ha transmitido mucha confianza y cercanía en todo momento. Me ha hecho ver qué me ocurre y cómo poder afrontarlo. Una gran profesional
Yaiza García Cantalejo
Gracias a ti por tu confianza siempre! Recuerda que tu tienes el control de la situación y siempre que lo necesites estaré para seguir guiándote, conecta con esa parte mas vulnerable y proporciónate lo que necesitas, tú importas y te mereces ser prioridad, un fuerte abrazo
Yolanda
En esta primera visita mi hija quedó contenta, que es lo que más me importa. La doctora nos ha gustado y trasmitido confianza. La ubicación muy buena, nos queda bastante cerca de casa, se puede aparcar con facilidad, la cita muy puntual
Yaiza García Cantalejo
Para mi es todo un placer poder ayudarla, su confianza y bienestar es una prioridad para mi y juntas haremos un buen equipo, muchas gracias por tus palabras
EDM
Psicóloga con mucha empatía y muy profesional, en mi caso consiguió con mi hija lo que otros profesionales no consiguieron. Volveré a ella siempre que lo necesite. Es muy puntual y mi consulta fue online en todo momento
Yaiza García Cantalejo
Muchas gracias por tus palabras, tu hija es maravillosa, poder ayudar a personas tan implicadas en su bienestar y con esa capacidad de superación y esfuerzo hace que todo sea mucho más sencillo y sobre todo gratificante. Es todo un orgullo, un abrazo
CB
En todo momento, me sentí escuchada y sobre todo, me hace ver las situaciones desde otro punto de vista más profesional que me hace entender mejor las cosas. Es muy profesional y le agradezco su dedicación, ya que me ha ayudado y me está ayudando mucho.
Yaiza García Cantalejo
Miriam muchas gracias por tus palabras, vuestro bienestar y sentimiento de seguridad es mi prioridad. Un abrazo enorme
Miriam
Yaiza es una excelente profesional que se implica mucho en su trabajo. Me siento muy cómoda en las sesiones y aporta diferentes herramientas para gestionar las situaciones de la mejor manera posible. Estoy muy contenta con su ayuda.
Yaiza García Cantalejo
Muchas gracias a ti por tu implicación, sin eso no sería posible, tu involucración y esfuerzo hace que la terapia sea eficaz y tu satisfacción personal sea mayor, es un orgullo poder trabajar y ayudar a personas como tu! Un fuerte abrazo
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de las emociones y sus consecuencias'. He tratado con varios terapeutas y ramas sin conseguir efecto deseado y sentir que ha sido un gasto de dinero y más cosas... ¿Tiene posibilidad de mejora esta situación? ¿Puede tratarse online de forma eficaz? Gracias
Hola! En primer lugar agradecer tu confianza y apertura, no tiene que ser fácil mostrar tu parte más frágil y vulnerable, para mi es un orgullo poder ayudar. Cuando hay fobia hay miedo, si el miedo me incapacita hablamos de pánico y este se relaciona con que me siento inseguro y desprotegido. Es importante identificar esas heridas emocionales que provienen de la infancia, centrarse en trabajar esa fobia en el presente y a su vez integrar ese dolor y esa parte frágil que de alguna manera me hace tanto daño y da lugar a respuestas de regulación emocional desadaptativas. Cada profesional tiene su experiencia y formación, desde mi punto de vista el trabajo con el trauma complejo podría ayudarte a superar esas inseguridades que provienen de como percibo el mundo, a los demás y a mi mismo, yo utilizo un método novedoso que ha dado resultados excelentes de manera eficaz llamado PARCUVE para trabajar las heridas de la infancia, tanto yo como cualquier profesional con esta formación creo que te pueden ser de gran ayuda. Espero haber respondido a tu pregunta, un fuerte abrazo
Hola en una primera consulta te pueden decir que tienes tal rasgo de personalidad; ansiedad generalizada con rasgo obsesivo y compatible con toc. Que quiere decir compatible no estoy conforme estoy echa un lío todo eso e una sesión de 50 minutos es normal?
Hola! En primer lugar agradecer tu confianza al exponer no solo tu inseguridad respecto a la situación sino también al compartir algo tan personal. La primera sesión se puede recoger la delimitación del problema, cuando hablamos de rasgos de personalidad obsesivos nos referimos a que me cuesta distanciarme de mi pensamiento, es decir me identifico totalmente con mi pensamiento. Tiendo a reflexionar en exceso, suelo ser perfeccionista y tengo una necesidad extrema de control sobre mi mismo y mi entorno. Es importante identificar la manera que tengo de calmar esa ansiedad que me producen esos pensamientos que a su vez me producen tanto miedo a lo desconocido, a esa incertidumbre. Si suelo repetir las mismas conductas ante esta sensación tan desagradable para aliviarme en el momento inmediato ante esa duda constante, hablaríamos de un posible Trastorno Obsesivo Compulsivo. Para poder etiquetarlo como trastorno en sí es necesaria mucha más información que en una primera sesión es muy difícil de obtener, sin embargo ayuda al especialista a saber tus patrones de comportamiento y así que la terapia sea más eficaz. Puedo entender tu malestar y ese miedo tan incapacitante a que ocurra algo que no puedas controlar. Es importante identificar esos mecanismos de regulación emocional que en el presente no te ayudan y son patológicos para poder así buscar formas alternativas de conseguir confort. Cualquier otra duda que tengas puedes consultarme, un fuerte abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Yaiza García Cantalejo?Yaiza García Cantalejo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia infantil, Primera visita Psicología Infantil, Psicoterapia en adolescentes, Terapia online.
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¿Dónde está la consulta de Yaiza García Cantalejo?Yaiza García Cantalejo atiende a sus pacientes en:
- Calle de Puerto Rico 3 Majadahonda
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¿Puedo hacer la visita con Yaiza García Cantalejo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Yaiza García Cantalejo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Yaiza García Cantalejo al finalizar la visita?Yaiza García Cantalejo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Yaiza García Cantalejo?Puedes comunicarte con Yaiza García Cantalejo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Yaiza García Cantalejo?El calendario que muestra Yaiza García Cantalejo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Yaiza García Cantalejo?A veces Yaiza García Cantalejo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Yaiza García Cantalejo?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Yaiza García Cantalejo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Yaiza García Cantalejo?Yaiza García Cantalejo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Majadahonda
Baja autoestima en Majadahonda
Ataques de pánico en Majadahonda
Problemas de relación en Majadahonda
Crisis de pareja en Majadahonda
Dependencia emocional en Majadahonda
Trastorno de conducta en Majadahonda
Bullying (acoso escolar) en Majadahonda
Aislamiento social en Majadahonda
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Majadahonda
Depresión en la adolescencia en Majadahonda
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Majadahonda
Trastornos de la personalidad en Majadahonda
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