Preguntas de pacientes (31)

Lamento mucho la situación que estás viviendo, debe ser muy difícil enfrentarte a este escenario con tu hijo. Antes que nada, quiero decirte que no estás sola y que buscar ayuda es el primer paso hacia... Ver más

Lamento mucho la situación que estás viviendo, es comprensible que te sientas preocupado y confundido. Te respondo desde una perspectiva psicológica:
Es común que en terapia individual, especialmente con... Ver más

Lamento mucho lo que estás pasando. Decidir algo así nunca es fácil, y el amor que sientes por tu perrita queda reflejado en la difícil decisión que tomaste para aliviar su sufrimiento. Es normal sentir... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Es valiente reconocer y expresar este tipo de emociones porque no siempre es fácil ponerles palabras. Es importante validar lo que sientes: que no recibas... Ver más

Hola! Sí, la fobia a la sangre y la intolerancia a la violencia en películas pueden tratarse con éxito. Existen técnicas como la exposición gradual (en un entorno seguro y controlado), el entrenamiento... Ver más

Entiendo que esta situación pueda ser muy desgastante emocionalmente para ti. Es completamente válido que a tus 20 años quieras tener autonomía sobre a qué lugares decides ir y con quién. Aunque vivir... Ver más

¡Hola! La amaxofobia, o miedo a conducir, es algo más común de lo que parece, y sí, existen terapias psicológicas muy efectivas para trabajar y superar este miedo.

Algunas de las técnicas más utilizadas... Ver más

Hola, gracias por compartir esto. No estás haciendo mal por sentir lo que sientes. Las relaciones familiares, especialmente las complicadas, pueden generar emociones muy intensas y, aunque tu padre haya... Ver más

Entiendo lo complejo que debe ser convivir con alguien que sigue ocupando espacio en tu mente, a pesar de que sabes que no te conviene. Es completamente natural que cuando hay contacto constante, los lazos... Ver más

Es normal que te sientas dolida y confundida. Aunque no hubiera un compromiso formal, la conexión emocional que desarrollaste es válida. La intimidad tras la ruptura pudo reavivar tus sentimientos, mientras... Ver más

Es comprensible que estés sintiendo este nivel de angustia, sobre todo porque mencionas que estos miedos e inseguridades han estado presentes desde hace mucho tiempo. Lo que describes, con pensamientos... Ver más

Es completamente comprensible que te sientas así después de tanto tiempo esperando que tu pareja dé el paso de convivir contigo. Es importante que te preguntes qué necesitas tú en una relación y si esta... Ver más

Ser consciente de tu propia realidad implica conectar con el presente, reconocer tus pensamientos y emociones sin dejarte arrastrar por ellos. Una forma de lograrlo es a través de la autoobservación, prestando... Ver más

Entiendo que esto pueda ser frustrante y generar muchas dudas. En apps como Tinder, las personas hacen y deshacen matches por muchos motivos, y la mayoría de las veces no tiene que ver contigo personalmente.... Ver más

Entiendo lo molesto que debe ser para ti sentir que la música se queda atrapada en tu mente y dificulta tu concentración. No estás solo en esto, le pasa a muchas personas en distintos momentos. A veces,... Ver más

Lamento que estés pasando por esto. Es normal sentir dolor y confusión cuando una relación larga termina de forma repentina. Parece que tu pareja ha acumulado malestar sin expresarlo, y ahora se siente... Ver más

Es comprensible que te sientas confundida y herida en esta situación. Por un lado, reconoces tus inseguridades y el miedo al abandono, lo cual es un acto de valentía y autoconciencia. Sin embargo, también... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que estas experiencias puedan haberte generado inquietud o incluso miedo, y es completamente válido que busques entender qué puede estar ocurriendo.... Ver más

Hola María, gracias por compartir tu preocupación. Lo primero que quiero decirte es que estás en tu derecho de decir que no cuando algo no te parece bien o no puedes hacerlo, como en este caso con el dinero.... Ver más

Muchas gracias por compartir lo que estás viviendo. Parece que tu ex está confundido: siente algo por ti, pero no termina de aclararse. A veces esto pasa cuando hay sentimientos, pero también miedos o... Ver más