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Experiencia

Mi nombre es Albert Arias Simón, soy psicólogo general sanitario especialista en terapias de tercera generación. Actualmente casi se cumple una década desde empecé como psicólogo, todo un sueño...

¡¡Y un gran reto!!

Soy experto en: adicciones, trastornos del neurodesarrollo (como por ejemplo el autismo) trastornos del estado de ánimo, depresión, distimia, ansiedad, fobias, TOC, trastorno bipolar y tantas otras "patologías" o "trastornos". Con el tiempo, la perspectiva que tenia entorno a la salud mental ha cambiado mucho y si bien me esfuerzo en promover la salud de todas aquellas personas que dan sentido al servicio y al espacio que construimos conjuntamente en sesión, cada vez más, entiendo la necesidad de establecer un espacio libre de juicio o prejuicio, un espacio en el que los aprendizajes, patrones y herramientas que nacieron de un momento de necesidad ante situaciones adversas puedan entenderse y valorarse, inclusive si estamos atrapados en ellas y han acabado generando tantos problemas como posibles alivios, pero sin culpa, con pensamiento crítico, no con exigencias o críticas mal dirigidas que estigmaticen a la persona por estar "mal" y a la vez por no hacer lo suficiente por no estar "bien", cómo si fuera su culpa, como si no hiciera lo suficiente o no cumpliera con el "deber" de garantizar su propio bienestar. 

Y sí, puede serlo en parte, somos responsables de nosotros mismos pero ¿Acaso no es eso algo aprendido? No siempre las condiciones históricas, nuestra propia historia vital, nuestro contexto o situación presente lo permiten, así que en ausencia de un buen maestro o de un aula adecuada dependemos por entero de nosotros mismos, de aferrarnos con fuerza a aquello que prometa generarnos el mayor alivio en el menor espacio de tiempo posible. Si me permites estaré encantado de acompañarte en el tremendo viaje que supone avanzar en un entorno terapéutico, conocerse, desaprender y aprender, exponerse a lo desconocido y salir renovado. Pero sobre todo conectar con ese gran desconocido o desconocida que por tanto tiempo te ha sacado las castañas del fuego y que apenas ha podido recibir reconocimiento: CONTIGO.

Cuando tu quieras... ¡Encantado de trabajar juntos! 

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Relación filio - parental
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Control de impulsos
  • Problemas conductuales
  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos adictivos
  • Depresión
  • Terapia para adicciones
  • Sexología
  • Coaching
  • Mindfulness
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Servicios y precios

  • Psicoterapia individual

    65 €

  • Psicoterapia infantil

    65 €

  • Terapia familiar

    65 €

  • Terapia de pareja

    65 €

  • Terapia de conducta

    65 €

70 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • C

    Genera mucha confianza para abrirse y desahogarse y me dió buenos consejos. Gracias Albert!

     • Consulta online Primera visita Psicología  • 

  • M

    Mi primera impresion y tengo experiencia en el tema, es q Albert es profesional y muy capaz como psicoterapeuta. Se ha adaptado a mi situacion, me he sentido escuchada y siento que estoy bien acompañada para gestionar mi situacion ;)

     • Consulta presencial Primera visita Psicología  • 

    Albert Arias Simón

    Hola Mh! Muchas gracias por sacar un tiempo para dejar la opinión, me ayuda muchísimo! Por mi parte, encantado de tener un espacio de trabajo conjunto y del que puedas hacer uso cuando necesites! Un saludo!


  • A

    Siento que Albert me escucha activamente. Ha creado el espacio de confianza y tranquilidad que yo necesitaba.

     • Consulta privada Marina Visita Psicología  • 

    Albert Arias Simón

    Hola Amanda! Muchas gracias por destinar un tiempo para dejar tu experiencia en el perfil. Me alegro mucho de que hayas podido encontrar ese espacio en las sesiones!


  • E

    Very empathetic and understanding. Helped me to feel heard and valued as a human being.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Albert Arias Simón

    Hi, Ellie! Thank you for your time! It's really wonderful to have the chance to work together. Also, how you cope with any situation so humanly and kindly is amazing!


  • E

    Recomiendo mucho a Albert. Me está ayudando a llevar y aceptar un cambio físico y todo lo que eso conlleva (perdida de autonomía, falta de independencia, no poder hacer actividades que antes disfrutaba, etc,) que me está afectando mental y emocionalmente. También me está haciendo tests para valorar autismo, TDAH y altas capacidades por sospecha de estos según mis vivencias y dificultades en la infancia, adolescencia y ahora de adulta.
    Es empático, puntual, atento, y se preocupa. Escucha con cuidado lo que tienes que decir, te da herramientas y explicaciones claras.

     • Consulta online Consulta de pacientes con dolor crónico  • 

    Albert Arias Simón

    Hola Esther! Muchas gracias por dejar la opinión, ha sido genial porder leerlo. Sobrellevar no solo el cambio físico, sino el emocional, el cambio en el contexto, son tareas inconmensurables... y lo estas logrando, pese a lo arduo que pueden ser varios momentos, estas en ello, lo consigues. Agradecerte por mi parte la posibilidad de formar parte de ese camino, hasta pronto!


  • J

    Albert me ayudó mucho a comprender la coadicción, las formas inconscientes en que una persona facilita el desarrollo de una adicción. Me ayudó a comprender cómo la adicción cambia la forma de pensar de una persona. Se centró en cómo debo cuidarme a mí mismo como primera prioridad y no obsesionarme solo con el cuidado de otra persona, en mi propio detrimento. Agradezco a Albert el conocimiento que me brindó y su guía durante un capítulo muy difícil de mi vida. Seguiré consultándolo en los próximos meses y lo recomendaré a quienes buscan comprender cómo la adicción...

     • Consulta online Tratamiento en adicciones (sesiones online)  • 

    Albert Arias Simón

    Jeremy muchas gracias por dejar la opinión, ha sido genial leer el comentario. Es estupendo poder formar parte del proceso o aprendizaje que has emprendido, para mí es un gran lujo formar parte de ello! Nos vemos a la vuelta de vacaciones!


  • G

    Trato amable, cercano y comprensivo. Sin juzgar y con paciencia. Totalmente recomendable.

     • Consulta presencial Primera visita Psicología  • 

    Albert Arias Simón

    Guillermo, muchas gracias por dejar el comentario! Encantado de poder brindarte el espacio, nos vemos a la vuelta de vacaciones, un saludo!


  • O

    Me sentí muy bien atendida, es muy profesional y nada caro.

     • Consulta presencial Primera visita Psicología  • 

    Albert Arias Simón

    Hola Olga! Muchas gracias por dejar tu opinión, es de mucha ayuda, un saludo!


  • C

    Fue mi primera sesión, vine con un problema muy claro y me arrojó mucha luz sobre el problema, quedé muy calmada después de la sesión. Se nota que es un gran profesional y que tiene una gran empatía, pude notarlo con sus gestos y su voz. Todo lo que me dijo me sirvió de gran ayuda para entender un problema tan complejo como puede ser una adicción. Gracias Albert.

     • Consulta online Primera visita Psicología  • 

    Albert Arias Simón

    Hola Clair! Muchas gracias por el comentario y por dedicar un tiempo a dejar la opinión en el perfil, cualquier cosa que necesites tienes el espacio a tu disposición! Un saludo cordial


  • D

    Considero que Albert es un excelente profesional. Tiene una gran capacidad de escucha, transmite confianza y demuestra un profundo conocimiento de su disciplina.

     • Consulta presencial Primera visita Psicología  • 

    Albert Arias Simón

    Muchas gracias Diana! Es un comentario genial, trataré de que podamos sacar siempre lo mejor de las sesiones! Un saludo


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Dudas solucionadas

51 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ludopatía

Yo no puedo dejar ese vicio y mi esposo me llevó a esos casinos y ahora no se como salir digo ya no voy air y siempre voy solo a perder a el no le interesa perder dinero pero a mi sí

Hola, ante todo, muchísimo ánimo, estas atravesando un momento realmente complicado por lo que expresas y no tiene que estar siendo nada fácil ¡Es muy valiente tratar de buscar ayuda o consejo! Parece que estas desarrollando una conducta adictiva o que podría haber aparecido una adicción, siendo así, es natural que esté fallando el control de impulsos, ten en mente que una adicción es una enfermedad, no todo el mundo la desarrolla pero cuando aparece las dificultades que se enfrentan son muchas. Es importante que puedas identificar los factores de riesgo y pedir ayuda, en este caso quizá seria interesante que tu pareja pudiera vincularse también de alguna forma a este proceso y ver como puede convertirse en un factor de protección. La conducta adictiva depende en muchas ocasiones de la accesibilidad al estimulo que desencadena la reacción, es importante tratar de reducirla lo máximo posible, para ello hay pautas concretas y formas de abordarlo, así como añadir otros alicientes y habitos que puedan actuar como patrones o conductas de substitución que desplacen la conducta problema, en este caso el juego y que quede opacada por otras rutinas y estrategias que te permitan liberarte de ello.

 Albert Arias Simón

Duda sobre Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas

Mi ex pareja parece que tiene apego distorzionado (por todo lo que he leído y preguntado a mi psicologa), antes de dejar la relación me dijo que era la persona más importante en su vida y que me queria mucho, pero que no podía seguir en la relación, luego no dijo nada más. Llevaba meses diciendome que la persona que yo había conocido ya no estaba y que no sabía si iba a volver.. A mi eso me dejo muy tocado y activo mi herida de abandono, eso me llevó a terapia de hipnosis porque sentía que era lo que necesitaba. Había estado los años anteriores haciendo otro tipo de terapia enfocado a la autoestima y me ayudó bastante, también meditando y trabajando en mi. Eso me ayudó a ver cuál era mi problema, y lo trabajamos en terapia, porque yo no podía acceder a una parte del recuerdo. Cuando tenía 5 años recibí abuso sexual de parte de un primo de mi padre, eso lo recordaba, pero no recordaba cuando se lo conté a mis padres, en la sesión recordé ese momento, y cuando lo conté mi madre no me creía sólo me preguntaba si estaba seguro y me padre aparecía con el cinturon en la mano queriendome pegar. En la primera sesión sentí mucha culpa, en la segunda mucho miedo, había estaod una semana con dolor en la boca del estómago, así que en la segunda sesión lo trabajamos, en esa sesión salió la imagen de mi padre con el cinturon... Desde esa sesión el dolor se ha ido. Ha vuelto pero por momentos y leve...

El resultado de ese trauma fue que cree un salvador con el objetivo de salvar a otras y que practicamente necesita del otro para existir, eso me ha llevado de que siempre me ha costado horrores dejar las relaciones aunque estuviera mal. Esta última relación, ella me había dejado tres veces y siempre iba yo detrás de ella y le convencía de volver, la última (la tercera) puse un limite aunque me costó, le dije, ok se acaba y tampoco quiero amistad, eso me costó decirlo, pero lo hice, a la siguiente semana, tuve ataques de pánico y no entendía por qué, eso me llevo a la sesiones de hipnosis.

Me gustaría poder ayudar a mi ex, pero no sé cómo y tampoco sé si debo, yo estoy ahora trabajando en mi y fortaleciendo mi niño interior y evidentemente tengo que mantener contacto cero con ella por mi salud emocional, porque el tiempo que estuvimos me ha afectado mucho y ahora es importante para mi y mi recuperación cero contacto. Hay algo que podría hacer o lo mejor es olvidarme y ya esta.

Ante todo, es admirable la valentía y la fuerza necesarias para relatar toda esta experiencia, imagino que ha sido un momento duro, o puede que extraño incluso compartirlo en este chat, poder escribir sobre todo ello imagino que ha requerido mucho, muchas gracias por enfrentarlo y decidirte a hacerlo! Te comento brevemente: parece que hay contenido traumático y procesos automatizados de conducta que pueden interferir en el cómo se crean relaciones interpersonales o se establecen vínculos de apego, lo cual es más que lógico y natural por lo que mencionas. En ocasiones, experiencias emocionales con gran carga emocional (como experiencias traumáticas) generan patrones tanto de pensamiento como de comportamiento que parecen casi instintivos pero surgen como mecanismos de defensa, un ejemplo que no tendria porque aplicarse aquí, pero que si te resonase podría ser útil revisar es, "si salvo a esta persona, estaré salvando a alguien, podría estar salvando parte de mí" de forma que el sentimiento o sensación de vulnerabilidad o indefensión se diluye un poco o desaparece en parte, haciendo algo más sencillo mi día a día, ya que si bien yo no fui salvado, ahora yo sí puedo ser esa figura, y ser confiable en cuanto al ofrecimiento de protección, si puedo proteger a los demás, muy posiblemente eso pueda llegar a significar que puedo protegerme a mí si la situación lo demanda.

En ese sentido, poner el foco en identificar disparadores, reconocimiento de sensaciones corporales, pensamientos o creencias nucleares que puedan configurar una visión del mundo que mantenga situaciones conflictivas, puede ser muy positivo, en especial para romper ciclos en los que sin querer podemos quedar sumergidos de forma totalmente inconsciente.

 Albert Arias Simón
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