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Experiencia
Me llamo Ana, soy psicóloga sanitaria especializada en neuropsicología, y trabajo desde una idea clara: cada persona es única, por eso la terapia se adapta a ti, a tu ritmo y a lo que necesitas.
Me centro especialmente en el área cognitiva, relacional y de identidad, ayudando a entender qué te está pasando, por qué te sientes así y cómo puedes empezar a cambiarlo de forma realista y sostenida. Sin juicios, sin prisas, y en un espacio seguro donde poder hablar con confianza.
Trabajo con dificultades como ansiedad, gestión emocional, problemas de autoestima, cambios vitales, relaciones personales o esos momentos en los que nos sentimos desbordados sin tener muy claro por qué.
Si sientes que algo no está bien del todo, aunque no sepas ponerle nombre, podemos verlo junt@s.
Enfoque terapéutico
Terapia de aceptación y compromiso
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Neuropsicología
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de pánico
- Depresión
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Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
Tipos de consulta
Videoconsulta
Experiencia
Ana García Pérez
Psicólogo
Experiencia
- Clínica ADNA, Terapia psicológica online/presencial (Madrid, 2022)
- Policlínica Universitaria CEU San Pablo, Terapia psicólogica infantojuvenil, adultos y familias (Madrid, 2022)
- Centro Ibaima, Neurorrehabilitación cognitiva de adultos (Pamplona, 2023)
- Nahikari. Centro Psicoeducativo de Dislexia, Intervención de TDL en niños y adolescentes (Pamplona, 2024)
- Fundación Xilema, Atención psicólogica y emocional de menores en protección (Pamplona, 2025)
- Centro de Día Alpa, Atención psicólogica y estimulación cognitiva de personas mayores (Pamplona, 2025)
Formación
- Universidad CEU San Pablo
- Universidad Oberta de Cataluña
- Universidad UNIE
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de pánico
- Depresión
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Bullying (acoso escolar)
- Ciclotimia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Déficit cognitivo
- Delirio
- Dependencia del alcohol
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dislexia
- Duelo
- Estrés
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Fobias
- Fobia social
- Insomnio
- Ludopatía
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Mutismo selectivo
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Psicosis
- Psicosis disociativa
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome confusional agudo
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de carencia materna
- Síndrome de Munchausen por poderes
- TAG
- Tartamudez
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Transexualidad
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos disociativos
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Discalculia
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Crisis vital
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Disforia de género
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Depresión grave
- Trastorno bipolar
- Problemas de sexualidad
- Intersexualidad
- Migraña
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Demencia
- Tabaquismo
- Esquizofrenia
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Episodio psicótico
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Miedo a las agujas
- Celos
- Insomnio crónico
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
- Trastorno de personalidad antisocial
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Psicosis maníaco-depresiva
- Personalidad psicopática
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Consumo excesivo de alcohol
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Traumas infantiles
- Asexualidad
- Autoconocimiento
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Trastorno de la imagen corporal
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Adaptación al estrés
- Daño cerebral adquirido
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Trastornos del lenguaje
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a tener miedo
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
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