Elisabeth Florez
Psicólogo
- Inicio
- Psicología
- Neurodivergencia: Trastornos y condiciones más comunes
En los últimos años el concepto de neurodivergencia ha ganado presencia en conversaciones sobre salud mental, educación y bienestar. Cada vez más personas escuchan este término y se preguntan qué significa realmente.
La neurodivergencia se entiende como formas diversas de procesar la información, sentir y relacionarse con la realidad. Es importante comprender la experiencia subjetiva de cada persona, evitando reducir su identidad a una etiqueta diagnóstica.
El término forma parte del paradigma de la neurodiversidad, propuesto en los años noventa por la socióloga australiana Judy Singer, quien planteó que las diferencias neurológicas forman parte de la diversidad humana, de manera similar a la diversidad cultural o lingüística (Singer, 1999). Desde esta perspectiva, las variaciones en el funcionamiento del cerebro no se consideran únicamente déficits, sino también expresiones de la diversidad humana.
Esto no significa negar que muchas personas neurodivergentes experimenten dificultades reales en su vida cotidiana. Comprender cuáles son las condiciones más frecuentes asociadas a la neurodivergencia puede ayudar a reconocer experiencias, disminuir el estigma y facilitar el acceso a apoyo psicológico cuando sea necesario.
En este artículo el objetivo no es que las personas se autodiagnostiquen, sino ofrecer información clara que ayude a comprender mejor estas experiencias y resolver dudas frecuentes.
Tipos de neurodivergencia más comunes
La neurodivergencia incluye formas de funcionamiento cognitivo que se apartan de lo que tradicionalmente se ha considerado “neurotípico”.
1. Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una de las condiciones neurodivergentes más frecuentes. Se caracteriza por dificultades relacionadas con:
-
Atención sostenida
-
Impulsividad
-
Organización y gestión del tiempo
-
Regulación emocional
El investigador Russell Barkley, uno de los principales especialistas en TDAH, señala que esta condición está estrechamente vinculada con dificultades en las funciones ejecutivas del cerebro, como la planificación, el autocontrol y la regulación de la conducta (Barkley, 2015).
Muchas personas con TDAH describen una mente muy activa, con múltiples pensamientos simultáneos o una fuerte tendencia a distraerse. Sin embargo, también pueden presentar creatividad, capacidad de hiperfocalización en temas de interés y pensamiento flexible.
En adultos, el TDAH suele manifestarse más en forma de desorganización interna, sensación de caos mental o dificultades para sostener rutinas.
Las neurodivergencias se relacionan con diferencias en el desarrollo o funcionamiento del sistema nervioso.Cuida de tu salud con los que más saben
Encuentra especialistas cualificados y reserva tu cita online.
2. Trastorno del Espectro Autista (TEA)
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) forma parte del espectro de la neurodivergencia y se relaciona principalmente con diferencias en:
-
La comunicación social
-
La interpretación de señales sociales
-
La sensibilidad sensorial
-
Los patrones de interés o comportamiento
La investigadora Uta Frith, pionera en el estudio del autismo, explica que el autismo implica diferencias en la forma en que las personas procesan la información social y cognitiva, lo que puede influir en la manera de interpretar las interacciones sociales y el entorno (Frith, 2003).
Algunas personas autistas pueden sentirse abrumadas por estímulos sensoriales como ruido, luces o multitudes. Otras desarrollan intereses muy profundos en temas específicos, lo que en muchos casos se convierte en una gran fortaleza.
Es importante recordar que el autismo es un espectro amplio, por lo que las experiencias pueden variar considerablemente entre personas.
3. Dislexia
La dislexia es una dificultad específica del aprendizaje relacionada con el procesamiento del lenguaje escrito.
Las personas con dislexia pueden presentar:
-
Dificultades para leer con fluidez
-
Problemas para reconocer palabras rápidamente
-
Desafíos en la ortografía
La neurocientífica Sally Shaywitz, investigadora reconocida en este campo, explica que la dislexia está relacionada con diferencias en el procesamiento del lenguaje en el cerebro y no con una menor capacidad intelectual (Shaywitz, 2003).
De hecho, diversos estudios muestran que muchas personas con dislexia presentan altos niveles de creatividad, pensamiento visual y capacidad para resolver problemas de manera innovadora.
Causas de la neurodivergencia
No existe una única causa que explique la aparición de condiciones neurodivergentes. La investigación científica sugiere que se trata de fenómenos complejos donde intervienen distintos factores.
1. Factores genéticos
Diversos estudios muestran que muchas condiciones neurodivergentes tienen un componente hereditario importante. Por ejemplo, el TDAH o el autismo suelen aparecer con mayor frecuencia en familias donde ya existen antecedentes similares.
Esto no significa que exista un único “gen responsable”, sino que intervienen múltiples factores genéticos.
2. Factores neurológicos
Las neurodivergencias se relacionan con diferencias en el desarrollo o funcionamiento del sistema nervioso.
Estas diferencias pueden afectar la forma en que el cerebro procesa la información, la regulación emocional, la atención, la sensibilidad sensorial.
Desde la perspectiva de la neurodiversidad, algunos autores han señalado que estas diferencias también pueden implicar habilidades particulares. Por ejemplo, el psicólogo Thomas Armstrong plantea que ciertos perfiles cognitivos asociados a la neurodivergencia pueden favorecer formas originales de pensamiento y creatividad (Armstrong, 2010).
3. Factores ambientales
Algunos estudios sugieren que ciertas condiciones del embarazo, parto o desarrollo temprano podrían influir en el desarrollo neurológico, como puede ser la exposición a determinadas sustancias.
Sin embargo, en la mayoría de los casos no existe una causa única claramente identificable.
Cómo impacta en la vida cotidiana ser neurodivergente
La experiencia de la neurodivergencia depende en gran medida del contexto social, educativo y familiar en el que la persona se desarrolla.
Cuando el entorno no comprende estas diferencias, pueden aparecer diversas dificultades.
1. Problemas escolares o laborales
Las estructuras educativas y laborales suelen estar diseñadas para un funcionamiento neurotípico. Esto puede generar fatiga mental, sensación de fracaso y problemas de rendimiento.
Sin embargo, cuando existen adaptaciones o una mayor comprensión del entorno, muchas personas neurodivergentes pueden desarrollar trayectorias personales y profesionales muy satisfactorias.
2. Dificultades emocionales
Vivir durante años sintiendo que uno “no encaja” puede generar baja autoestima, ansiedad y sensación de aislamiento.
Algunas personas adultas descubren su neurodivergencia después de años de sentirse incomprendidas o diferentes. En estos casos, comprender su propia forma de funcionamiento puede resultar una experiencia significativa para reconstruir la propia historia personal.
Es fundamental escuchar la experiencia subjetiva de cada persona, comprender su historia y acompañarla en el proceso terapéutico de resignificarla.
3. Diferencias en la forma de relacionarse
Algunas personas neurodivergentes pueden experimentar el mundo social de forma distinta: necesidad de mayor tiempo a solas, dificultad para interpretar normas sociales implícitas y sensibilidad intensa en las relaciones.
Estas diferencias no implican incapacidad para vincularse, sino otras maneras de relacionarse y expresar la emocionalidad.
4. Fortalezas asociadas
Es importante recordar que muchas personas neurodivergentes desarrollan capacidades destacables como pensamiento creativo, gran capacidad de concentración en temas de interés, sensibilidad emocional profunda y perspectivas originales para resolver problemas.
Reconocer estas fortalezas forma parte de una mirada más equilibrada sobre la neurodivergencia, algo que diversos autores dentro del enfoque de la neurodiversidad han señalado como clave para comprender estas experiencias (Armstrong, 2010).
La neurodivergencia es un concepto amplio que engloba diferentes formas de funcionamiento neurológico que se apartan de lo considerado neurotípico.
Comprender estas experiencias es fundamental para reducir el estigma y promover entornos más inclusivos. Al mismo tiempo, es importante recordar que cada persona vive su neurodivergencia de manera única.
El objetivo no es etiquetar a las personas, sino comprender su forma singular de experimentar el mundo y acompañarlas en el desarrollo de recursos que favorezcan su bienestar.
Si una persona reconoce algunas de estas experiencias en su vida y siente que le generan malestar o dificultades, puede ser útil consultar con un profesional de la salud mental. Un proceso terapéutico puede ofrecer un espacio de escucha, comprensión y acompañamiento para explorar estas vivencias con mayor profundidad. No dudes en hablar con un psicólogo si necesitas ayuda.
Referencias
- Armstrong, T. (2010). The Power of Neurodiversity: Unleashing the Advantages of Your Differently Wired Brain. Da Capo Press.
- Barkley, R. A. (2015). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment. Guilford Press.
- Frith, U. (2003). Autism: Explaining the Enigma. Blackwell Publishing.
- Shaywitz, S. (2003). Overcoming Dyslexia. Knopf.
- Singer, J. (1999). Why can’t you be normal for once in your life? From a problem with no name to the emergence of a new category of difference. En M. Corker & S. French (Eds.), Disability Discourse.
La publicación del presente artículo en el Sitio Web de Doctoralia se hace bajo autorización expresa por parte del autor. Todos los contenidos del sitio web se encuentran debidamente protegidos por la normativa de propiedad intelectual e industrial.
El Sitio Web de Doctoralia Internet S.L. no contiene consejos médicos. El contenido de esta página y de los textos, gráficos, imágenes y otro material han sido creados únicamente con propósitos informativos, y no para sustituir consejos, diagnósticos o tratamientos médicos. Ante cualquier duda con respecto a un problema médico consulta con un especialista.
Doctoralia Internet SL
C/ Josep Pla 2 - Edificio B2, Planta 13
08019 Barcelona, España