Daniel Moscoso López
Psicólogo
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Alcobendas 5 direcciones
Núm. Colegiado: M-35352
227 opinionesExperiencia
Elegido Mejor Psicólogo de España en 2020 por Doctoralia, entre más de 10.000 profesionales. ¿Estás pasando por un momento difícil, sintiéndote bloqueado o perdido, y sabes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar? No estás solo. Todos atravesamos etapas complicadas, y pedir ayuda es un paso valiente y poderoso.
Como psicólogo y psicoterapeuta, especializado en Terapias Contextuales y Mindfulness desde 2014 acompaño a personas como tú a recuperar el equilibrio, tomar decisiones importantes acompañadas de acciones valiosas para construir una vida con más sentido y bienestar. A lo largo de estos años he trabajado con personas muy diversas y también he formado a más de 500 alumnos en el ámbito de la psicología. Contigo también va a funcionar.
Mi enfoque es práctico, cercano y basado en la evidencia. Te ofrezco un espacio seguro para que puedas hablar con libertad, comprender lo que te está ocurriendo y avanzar hacia la vida que realmente quieres vivir. Si estás buscando un profesional que te escuche sin juicios, que se implique contigo y que te ayude a ver opciones donde ahora ves bloqueos, estoy aquí para ayudarte. Pide tu cita y damos juntos ese primer paso.
Daniel Moscoso López
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- +76 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Daniel Moscoso López
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo ofreciendo consulta desde 2014
- Formador y Podcaster sobre Mindfulness y psicología con más de 1.000.000 de escuchas en Esto es Mindfulness.com desde 2017 hasta 2021
- Formador de Psicólogos en Terapias Contextuales.com en 2017
- Psicólogo, Entrenador de Desarrollo Personal, Conferenciante y Formador en Nayade Psicólogos 2014-2017
- Formador de Mindfulness para Team Building en Exit Madrid Escape Room entre 2019-2020
- Ganador del Doctoralia Awards 2020. Elegido el mejor psicólogo del año de entre +10.000 psicólogos de España
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad de Málaga
- Postgrado en Mindfulness e Inteligencia Emocional, Universidad de Málaga
- Cursos de Especialidad en Terapias Contextuales y Mindfulness
- Cursos de Especialización en Intervención de Problemáticas Estresantes desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Trastornos de la Alimentación desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Terapia de Parejas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Activación Conductual para la Depresión (AC)
- Cursos de Especialización en Terapia Integral de Parejas (TIP)
- Cursos de Liderazgo y Alto rendimiento para Empresarios y Emprendedores, Universidad de Málaga
- Habilitado como Formador para Formadores
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Miedos
- Fobias
- Abstinencia de nicotina
- Workaholic
- Agresividad
- Adicciones
- Abuso del alcohol
- Ansiedad durante el embarazo
- Celopatía
- Fobia social
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Hipocondría
- Dependencia emocional de la pareja
- Aflicción
- Cleptomanía
- Aislamiento social
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del sueño
- Ataques de pánico
- Insatisfacción vital
- Miedo al avión
- Desmotivación generalizada
- Trastornos de habilidades sociales
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de adaptación
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Misofobia
- Nosofobia
- Hafefobia
- Dependencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dolor de nervio
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Trastorno de oposición desafiante
- Fatiga crónica
- Trastorno del control de impulsos
- Ansiedad social
- Psicoterapia Adultos
- Mindfulness
- Coaching
- Psicoterapia Adolescentes
- Terapia Aceptación y Compromiso (ACT)
- Ansiedad al dormir
- Estrés Laboral
- Estrés Emocional
- Trastorno Agresivo
- Antisocial
- Mitomanía
- Mentiras
- Trastorno mental por Covid
- Cansancio Crónico
- Zoofobia
- Hematofobia
- Acrofobia
- Astrafobia
- Pluviofobia
- Aerofobia
- Claustrofobia
- Brontofobia
- Enoclofobia
- Dentofobia
- Necrofobia
- Trastorno del estado de ánimo
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Ganador del Doctoralia Awards 2020. Elegido el mejor psicólogo del año de entre +10.000 psicólogos de España
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Terapia sexual
70 € -
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Terapia de conducta
70 € -
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Terapia de duelo
70 € -
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Terapia para el bajo deseo sexual
70 € -
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Opiniones
227 opiniones
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A
Agus
Fui a ver a Dani porque estaba ya en el límite y no sabía qué más hacer después de ir 2 veces a Urgencias. No es el típico psicólogo que se queda callado mirándote con cara de póker, el tío se moja, te habla claro y te hace ver las cosas como son. Me ha ayudado a bajar revoluciones y a no comerme tanto la cabeza. Si estás rayado y no sabes qué hacer, ve a verle, que sabe de lo que habla, al menos es mi experiencia.
• Majadahonda: Consulta de Daniel Moscoso López • Psicoterapia •
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G
Gonzalo Ruiz
Muy cercano en el trato y fácil de que te entienda a la primera. Me siento muy cómodo con él hablando de cosas que son importantes en mi vida pero que no puedo hablar con nadie más. Y acabamos hablándolo de manera tan natural que me soprende. Me estás ayudando a gestionar temas laborales y personales. Muy contento por el avance.
• Alcobendas: Consulta de Daniel Moscoso López • Visita Psicología •
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G
Gema H
La primera sesión mejor de lo que esperaba. Me sentí escuchada, viendo que mis problemas tienen una solución y con ya algunas propuestas que me han venido muy bien. Lo recomiendo a Daniel
• Alcobendas: Consulta de Daniel Moscoso López • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Mil gracias Gema! Pasadas varias sesiones, puedo confirmar que estás haciendo un trabajo genial por tu parte. Un abrazo! :)
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A
Cercano como profesional y muy humano. Siempre tiene algo clave que aportar en cada sesión para mi. Lo recomiendo porque a mi me parece una grandísima ayuda.
• Consulta Online • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
Daniel Moscoso López
Muchísimas gracias por contar esa experiencia! Me alegro de ser de tan útil en una situación como la tuya. Un abrazo
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A
A. P.G.
Muy implicado en la conversacion, gran progesional
• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias! Y así seguirá siendo en cada sesión! Gracias por dejarme estar (:
Un abrazo!
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R
Robert
Dani es muy buen psicólogo. Llevamos 6 meses trabajando y el progreso se traduce en que he mejorado muchísimo en todos los aspectos de mi vida. Me ha ayudado a alcazar la mejor versión de mí mismo.
• Consulta Online • Visitas sucesivas Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Robert! Es genial tener esa confianza de tu parte y me alegro muchísimo de ser testigo de tu maravillosa evolución personal (: Un abrazo!
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H
H.R.
Daniel escuchó atentamente mi contexto y me ayudó a perfilar de forma más clara mis objetivos.
• Consulta Online • Primera visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias H! Y estamos en ese punto donde vamos haciendo aparecer claves que lo cambiarán todo :) Un abrazo!
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A
Ainhoa
Qué difícil es atravesar malas etapas, pero qué acierto es querer superarlas. Qué difícil es encontrar a un psicólogo con el que encajes para intentarlo, pero qué suerte es haberlo encontrado.
Recomiendo a Daniel indudablemente.• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Ainhoa! Sé que es durísimo ir de nuevo a probar "posibles soluciones" a otro profesional. Y te agradezco que te hayas abierto a tener en cuenta mis propuestas para aplicarlas a tu día e ir puliéndolo con acciones diferentes. Un abrazo! :)
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T
Txema Arregui
Profesional con el que he compartido unos meses de reflexión orientada a mi mejoría en el trabajo y mis relaciones personales. Vine recomendado y me voy recomendándolo.
• Pozuelo de Alarcón: Consulta de Daniel Moscoso López • Modificación del estilo de vida •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Txema por ponerte al servicio del trabajo juntos, sesión a sesión. Eso te honra, sabiendo que es difícil, que duele y que al final es lo más importante que puedes hacer. Un abrazo!
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R
Rocio
Es un psicólogo que sabe escuchar y proponer soluciones diferentes. Tengo muchos problemas con mi pareja y ha podido ayudarme a mejorar mucho mi vida gracias a lo que hemos hecho juntos. De nuevo, gracias por todo
• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Rocio por esas palabras! Sé que ha sido duro y a la vez gratificante para evolucionar como necesitábais en este punto de vuestra historia. Un abrazo!
Dudas solucionadas
103 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me da miedo decirle a una chica que me gusta, ¿ese miedo puede ser resultado de baja autoestima/miedo al rechazo/conflicto?
Sí. Ese miedo suele estar relacionado con el miedo al rechazo, y muchas veces se apoya en una autoestima frágil o en una historia previa de experiencias negativas, aunque no siempre es solo eso.
Desde un enfoque psicológico, el problema no es sentir miedo, sino lo que uno hace para evitarlo: callar, posponer indefinidamente o no exponerse. Esa evitación alivia a corto plazo, pero mantiene el problema y refuerza la idea de “no puedo”.
También puede haber miedo al conflicto, a incomodar o a perder la relación, especialmente en personas acostumbradas a priorizar el bienestar del otro sobre el propio.
Este tipo de dificultades se trabajan muy bien en psicoterapia, ayudando a entender qué está en juego emocionalmente, fortalecer la autoestima y entrenar conductas de exposición más acordes con los propios valores. Hacerlo acompañado suele marcar la diferencia entre quedarse bloqueado o poder actuar con mayor libertad.
Un abrazo!
Soy una persona muy celosa con mis amigos, siento que me van a remplazar cuando los veo hablando con otras personas, y por ello siento la necesidad de alejarme. Sé que es inseguridad, pero ¿qué puedo hacer? ¿Por qué soy así?
Esta es una consulta muy valiosa porque el usuario ya identifica la inseguridad, pero está atrapado en un patrón de evitación (alejarse) que solo empeora el problema. Como experto en Análisis Funcional, tu respuesta debe explicar cómo esa conducta de alejarse está manteniendo su miedo.
Aquí tienes una propuesta clara y orientada al cambio:
Respuesta propuesta
Entiendo perfectamente lo que sientes. Los celos en la amistad son una respuesta de alarma de tu mente que intenta protegerte de un posible abandono. Sin embargo, la estrategia que estás usando para protegerte (alejarte) es precisamente lo que más te hace sufrir.
Desde la psicología contextual, podemos entender tu situación así:
¿Por qué eres así? Probablemente tu mente ha aprendido a asociar el afecto con la exclusividad. Cuando ves a tus amigos hablar con otros, tu cerebro interpreta que tu "valor" está en peligro y dispara una señal de alerta: los celos. No es que seas "mala persona", es que tu sistema de apego está muy sensible al miedo al rechazo.
La trampa de la evitación (Alejarse): Cuando sientes celos y te alejas, lo haces para no sufrir y para "adelantarte" al posible reemplazo. A corto plazo, esto te da alivio porque dejas de ver lo que te duele, pero a largo plazo, el alejamiento es lo que realmente rompe la amistad. Es una profecía autocumplida: te alejas para que no te dejen, y acabas perdiendo al amigo por haberte alejado.
Fusión cognitiva: Te crees el pensamiento de "me van a reemplazar" como si fuera una verdad absoluta, en lugar de verlo como una interpretación de tu inseguridad.
¿Qué puedes hacer?
Exposición con prevención de respuesta: El reto no es que dejen de darte celos, sino que, cuando los sientas, no te alejes. Quédate ahí. Aprende a sostener la incomodidad de los celos sin actuar en base a ellos.
Defusión cognitiva: Aprende a decirte: "Estoy teniendo el pensamiento de que me van a reemplazar". Esto te ayuda a distanciarte de la emoción y a decidir tu conducta con lógica, no con miedo.
Ampliar tus fuentes de refuerzo: A veces somos celosos porque ponemos todo nuestro bienestar en manos de uno o dos amigos. Trabajar en tu propia autonomía y en tener una vida rica más allá de ellos hará que el miedo a perderlos pierda fuerza.
Este es un patrón que se trabaja muy bien con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Te invito a que lo trabajemos juntos para que puedas disfrutar de tus amigos con libertad, sin sentir que tienes que huir para protegerte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Coaching personal, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Asesoramiento psicológico puntual, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López atiende a sus pacientes en:
- P.º de Valdelasfuentes 3 Alcobendas
- Av. de la Comunidad de Madrid 88 Pozuelo de Alarcón
- Calle Juan Ramón Jiménez 6 Boadilla del Monte
- Avenida Paralela 67 Majadahonda
- Calle Siete Picos 17 Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Daniel Moscoso López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Daniel Moscoso López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Daniel Moscoso López al finalizar la visita?Daniel Moscoso López acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Daniel Moscoso López?Puedes comunicarte con Daniel Moscoso López en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Daniel Moscoso López?El calendario que muestra Daniel Moscoso López en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Daniel Moscoso López?A veces Daniel Moscoso López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Daniel Moscoso López?Un total de 227 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Daniel Moscoso López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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