Preguntas de pacientes (103)

Hola, gracias por atreverte a compartir algo tan doloroso.
El maltrato psicológico, aunque no deje marcas físicas, puede impactar profundamente en la autoestima, la seguridad y la forma en que nos relacionamos... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación.
Entiendo lo difícil que puede ser dar un paso importante hacia tu independencia cuando la reacción de una persona tan significativa como tu madre es de rechazo,... Ver más

Hola, gracias por abrirte y contar esto. Lo que compartes habla de que valoras mucho la intimidad y el compromiso, y que para ti una relación no es algo “cualquiera”, sino algo que implica cuidado y duración.... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.
Cuando la ansiedad se vuelve más intensa y frecuente, como describes, es normal sentirse agotado y buscar alivio rápido. Los medicamentos como el diazepam... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que te ocurre.
Las sensaciones de irrealidad o despersonalización pueden ser muy desconcertantes y generar aún más ansiedad, sobre todo cuando aparecen en momentos en los... Ver más

Hola, gracias por abrirte y compartir algo tan personal.
Entiendo lo difícil que es estar en una situación en la que quieres que una relación salga adelante, pero percibes que la otra persona no está con... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan profundo y delicado.
Es completamente humano que, después de vivir pérdidas significativas como la de tus abuelos, aparezca un miedo intenso ante la idea de perder... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.
El conjunto de situaciones que describes —preocupaciones por la salud de un familiar, estrés laboral, calor intenso— supone una carga importante para... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Sí, es posible superar —o más bien aprender a relacionarse de otra manera— con una dificultad que lleva mucho tiempo con nosotros, incluso si está muy arraigada. El hecho... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación. Es importante que sepas que la retirada de un fármaco como el Trankimazin (alprazolam) nunca debería hacerse por cuenta propia, ya que puede generar síntomas de... Ver más

Es una situación muy angustiante, y es comprensible que estés preocupada. A los 17 años todavía hablamos de una menor, pero también de una etapa donde la necesidad de autonomía y de afirmación personal... Ver más

Lamento que lleves dos años cargando con este peso. Si después de tanto tiempo no has logrado gestionarlo, es muy probable que no sea por falta de voluntad, sino porque las herramientas que estás usando... Ver más

Es muy valiente que identifiques estos patrones. Lo que tú llamas "mala actitud" o ser "impulsiva", desde la psicología contextual lo entendemos como un mecanismo de defensa. Cuando tenemos mucho dolor... Ver más

Lo que describes es una crisis de ansiedad existencial acompañada de episodios de desrealización (esa sensación de extrañeza al mirar el cielo o a los demás). Es una experiencia muy intensa, pero tiene... Ver más

Sí, sentir atracción hacia el terapeuta es algo que puede ocurrir y no es raro, y no es en sí un problema ni un fallo del paciente.

En psicoterapia esto se entiende dentro del fenómeno de la transferencia,... Ver más

Sí, una persona con rasgos o diagnóstico de personalidad histriónica puede mostrar conductas evitativas y usar el aislamiento, especialmente en determinados contextos relacionales.

Los trastornos de personalidad... Ver más

Lo que estás viviendo es muy angustiante, y el miedo que expresas es habitual cuando aparecen síntomas obsesivos relacionados con la comida. El TOC puede generar una sensación intensa de amenaza y urgencia,... Ver más

Lo que describes no es una reacción exagerada ni una debilidad, sino una respuesta comprensible a una exposición continuada a críticas, descalificaciones y agresión verbal, especialmente viniendo de una... Ver más

Sí. Ese miedo suele estar relacionado con el miedo al rechazo, y muchas veces se apoya en una autoestima frágil o en una historia previa de experiencias negativas, aunque no siempre es solo eso.

Desde... Ver más

Esta es una consulta muy valiosa porque el usuario ya identifica la inseguridad, pero está atrapado en un patrón de evitación (alejarse) que solo empeora el problema. Como experto en Análisis Funcional,... Ver más