Tengo problemas con mi actitud, impulsiva, orgullosa extremadamente, agresiva, sensible y muchos me
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Tengo problemas con mi actitud, impulsiva, orgullosa extremadamente, agresiva, sensible y muchos me dicen que es porque tengo mucho guardado que no cuento a nadie...de todo lo que viví y tampoco es que sea muy mayor. Que atención psicológica necesitaría?
Gracias por animarte a poner en palabras algo tan íntimo. Lo que describes suele aparecer cuando una persona ha tenido que adaptarse mucho, contener emociones o atravesar experiencias que no pudieron ser expresadas en su momento. Con el tiempo, eso puede manifestarse como impulsividad, reacciones intensas o una sensibilidad muy marcada.
Desde la psicología, este tipo de vivencias necesitan un espacio terapéutico seguro, donde no haya juicio ni etiquetas, y donde puedas expresarte con total libertad. El trabajo consiste en comprender qué procesos internos —muchas veces inconscientes— se activan automáticamente, y cómo se fueron configurando a partir de tu historia personal.
En un acompañamiento, iremos a tu ritmo, explorando esos patrones profundos para que puedas entenderte mejor, regular tus reacciones y encontrar nuevas formas de responder a lo que hoy te genera malestar, sin forzarte a cambiar ni a revivir nada para lo que no estés preparada
Si sientes que necesitas un lugar donde ser escuchada, comprendida y acompañada con respeto, podemos trabajarlo juntas.
Desde la psicología, este tipo de vivencias necesitan un espacio terapéutico seguro, donde no haya juicio ni etiquetas, y donde puedas expresarte con total libertad. El trabajo consiste en comprender qué procesos internos —muchas veces inconscientes— se activan automáticamente, y cómo se fueron configurando a partir de tu historia personal.
En un acompañamiento, iremos a tu ritmo, explorando esos patrones profundos para que puedas entenderte mejor, regular tus reacciones y encontrar nuevas formas de responder a lo que hoy te genera malestar, sin forzarte a cambiar ni a revivir nada para lo que no estés preparada
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