Rubén Monreal
Psicólogo
·
Terapeuta complementario
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Burgos 5 direcciones
Núm. Colegiado: M-33583
232 opinionesExperiencia
Hola, me llamo Rubén y llevo diez años acompañando a personas en contextos exigentes (a veces, alto rendimiento), que están pasando momentos personales, familiares o profesionales difíciles y buscan un cambio real.
Por eso este es un acompañamiento donde no solo entiendes qué te puede estar pasando, sino lo que puedes hacer diferente con ello para solucionarlo.
De hecho, de las primeras cosas que hacemos en sesiones, es definir y clarificar cuál es tu situación actual para que sepas desde el principio qué buscas y cómo acercarte a ello de forma eficaz (teniendo siempre en cuenta tu momento vital actual).
Porque la idea de este acompañamiento es que tenga un impacto en tu día a día duradero. Que los cambios que decidas hacer, te sean sostenibles en el tiempo, y a poder ser, en el menor número de sesiones posible.
También es cierto que este proceso requiere implicación, incomodidad y aceptar que puede haber retrocesos, caídas dentro de ese cambio.
Pero si estás buscando alternativas mucho más útiles para relacionarte con la situación que te trae aquí para cambiarla, pide cita porque seguramente puede que te ayude.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Mindfulness
- Inteligencia emocional
- Coaching
- Terapia familiar
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Crisis de pareja
- Duelo
- +62 a11y_sr_more_diseases
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Destacados
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Ansiedad, autoestima, depresión, cambios y estrésMiedo, relaciones, límites, decisiones y deporteDesde 2016 · Online, presencial y fines de semana
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Mi experiencia con Rubén es muy positiva, apenas llevo un año yendo a consulta con él tanto de forma online como presencial, pero puedo decir que está teniendo un gran impacto en mi vida. Gracias a su...
ver másM.B.M. -
Excelente profesional. Tras probar otros psicólogos acudí a Rubén con ansiedad por inseguridades y miedos en mi relación, originados por experiencias pasadas y por haber callado mis emociones. Rubén e...
ver másRocio Barba -
En 2020 contacte con Rubén, por una situación difícil en mi vida. Sus sesiones fueron determinantes para poder vivir mejor. Su profesionalidad y valores personales hacen que se convierta en el especia...
ver másAntonio
Servicios y precios
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Consulta online
75 € - 80 € -
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Terapia de pareja online
Desde 75 € -
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Psicología deportiva
Desde 75 € -
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Primera visita Psicología
80 € -
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Terapia cognitivo-conductual
Desde 75 € -
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Consultas (6)
Consulta online
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Paseo de la Isla, 9, Burgos 09003
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
232 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
Destacadas
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M
M.B.M.
Mi experiencia con Rubén es muy positiva, apenas llevo un año yendo a consulta con él tanto de forma online como presencial, pero puedo decir que está teniendo un gran impacto en mi vida. Gracias a su terapia ahora soy más consciente de la importancia que tienen mis pensamientos y mis emociones en mi día a día; cosa que hace un año desconocía o ignoraba ya que no le daba la importancia suficiente a la salud mental a pesar de que es igual de importante que la física.
Está claro que todavía me queda mucho por mejorar y aprender pero en definitiva con cada sesión siento que poco a poco voy ganando más control sobre mí mismo, aunque como he dicho, es un proceso largo y todavía me queda mucho camino que recorrer.• Rubén Monreal Psicólogo Online • Consulta online •
Rubén Monreal
Te agradezco la reseña!! Me alegra saber que el proceso está teniendo impacto en tu vida y que cada vez eres más consciente de cómo influyen tus pensamientos, emociones y decisiones en tu día a día. El camino lleva tiempo, pero lo importante es que ya estás caminándolo. Seguimos. Un abrazo.
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R
Rocio Barba
Excelente profesional. Tras probar otros psicólogos acudí a Rubén con ansiedad por inseguridades y miedos en mi relación, originados por experiencias pasadas y por haber callado mis emociones. Rubén es cercano, empático y me hace sentir cómoda. Me ha ayudado a comprender mis emociones, escuchar mi cuerpo, comunicarme desde la calma y usar herramientas prácticas para afrontar situaciones y gestionarme mejor. En solo dos meses he logrado controlar mis miedos, expresar mis necesidades con tranquilidad y poner límites. Estoy muy agradecida: he ganado confianza, acepto mis emociones y sé cómo manejarlas, reduciendo pensamientos negativos y ansiedad y seguiré trabajando. Lo recomiendo 100% por su profesionalidad y calidad humana, es una gran persona.
• Rubén Monreal Psicólogo Online • Terapia para ansiedad •
Rubén Monreal
Muchísimas gracias Rocío, me alegra mucho especialmente tu trayectoria, y el cambio que has ido generando a todos los niveles. Estoy encantado de seguir acompañándote. Felicidades
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Antonio
En 2020 contacte con Rubén, por una situación difícil en mi vida. Sus sesiones fueron determinantes para poder vivir mejor.
Su profesionalidad y valores personales hacen que se convierta en el especialista de confianza que siempre tienes ahí, (actualizado,y con una memoria brutal) para momentos difíciles en tu vida.Tuve un segundo bloque de sesiones a los dos años y hace unas semanas he vuelto a tener sesiones con el y nuevamente genial.Lo "sanador "de Rubén es que no te dice lo que tienes que hacer con tu vida, te da claridad en tu mente, para actuar y decidir tu, cuando y como hacer cambios, con herramientas sencillas.Muy recomendable.• Ruben Monreal Psicólogo en Burgos • •
Rubén Monreal
Muchas gracias Antonio, es un gusto seguir viéndote y acompañándote tras los años
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A
Ascensión Nevado López de Zubiría
Excelente profesional y mejor persona, siempre atento y preocupándose por sus pacientes
• Rubén Monreal Psicólogo Online • Consulta online •
Rubén Monreal
Muchas gracias por tus palabras Ascen. Me alegra saber que te has sentido acompañada durante el proceso. Un abrazo
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A
Alicia
Empecé con Rubén un sábado de enero que ya estaba colapsada y decidí pedir ayuda profesional y hasta hoy sigo conectandome a sesiones online con él. Pone mil facilidades, se adapta muy bien a la persona con la que está hablando, explica las cosas para que sean comprensibles y te hace sentir escuchado y ayudado. Para mí fue una salida de ultima hora pero sin duda creo que no podía haber elegido mejor psicólogo.
• Rubén Monreal Psicólogo Online • Consulta online •
Rubén Monreal
Hola Alicia!! Muchas gracias por tus palabras. Me acuerdo de aquel inicio y me alegra mucho saber que sentiste que pedir ayuda fue una buena decisión. Gracias por la confianza, por seguir conectándote cada sesión y por dejarme acompañarte en este proceso. Un abrazo grande
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V
VA
Gran profesional, persona muy atenta y amable que te hace sentirte siempre a gusto con una muy buena metodología de trabajo que transmite siempre muy buena seguridad y sensaciones y te ayuda con los objetivos.
• Rubén Monreal Psicólogo en Gijón • Consulta online •
Rubén Monreal
Muchas gracia por la confianza. Me alegra saber que te sientes a gusto en sesiones y que el trabajo que estamos haciendo te transmite seguridad. Para mí es importante que el proceso sea claro, útil y orientado a objetivos reales. Un abrazo
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J
J.R
Vine a raíz de un bajón de autoestima fruto de una lesión deportiva, además de problemas para concentrarme en los estudios y problemas con mi círculo. Rubén me enseñó vías para analizar la emoción que me estaba dominando en cada momento y darle remedio.
• Rubén Monreal Psicólogo Online • Otro •
Rubén Monreal
Muchas gracias por la reseña!! Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a entender mejor lo que estabas sintiendo después de la lesión, y también a manejar mejor el estudio y tu entorno. Al final, poner nombre a lo que te domina ya cambia mucho la forma de afrontarlo. Un abrazo gigante
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M
MMB
Llegué a terapia completamente rota por un duelo amoroso, sin imaginar cuánto iba a cambiar mi vida este proceso. Gracias a su profesionalidad, cercanía y calidad humana, he aprendido a valorarme, a identificar, validar y respetar mis emociones, y a tratarme con mucha más compasión. También me está ayudando a dejar atrás esa autoexigencia que durante tanto tiempo me impidió disfrutar de quién soy.
Más que ayudarme a superar una ruptura, me ha enseñado a reconstruirme desde el amor propio y el respeto hacia mí misma. Siempre me he sentido escuchada, comprendida y acompañada, incluso en mis momentos más difíciles.
Gracias por ayudarme a encontrar una versión de mí más fuerte, más consciente y más libre. Tu acompañamiento ha marcado un antes y un después en mi vida. Estaré siempre profundamente agradecida.
Gracias por ayudarme a descubrir que sanar no era volver a ser quien era, sino convertirme en alguien que se quiere, se respeta y se elige cada día. Ese regalo no tiene precio.• Rubén Monreal Psicólogo Online • Consulta psicológica online •
Rubén Monreal
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que el acompañamiento te ha ayudado a atravesar un momento tan difícil, a entender mejor tus emociones y a tratarte con más respeto. Has hecho (y seguirás haciendo) un trabajo muy importante y me alegra haber podido acompañarte en parte del camino. Un abrazo
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S
SRP
Decidí buscar terapia por problemas de autocontrol y desde la primera sesión hubo buenos resultados. A parte me surgio más adelante un problema de ansiedad que Rubén ayudo a paliar de forma efectiva. Un gran psicólogo con el que se conecta facilmente...
• Rubén Monreal Psicólogo Online • Consulta online •
Rubén Monreal
Muchas gracias!! Saber que desde el inicio notaste cambios y que el trabajo te ha ayudado tanto con el autocontrol como con la ansiedad que apareció después me alegra muchísimo. Gracias también por destacar la conexión en sesión. Un abrazo grande
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P
Pablo M.
Rubén es un excelente profesional. Gracias a su ayuda he mejorado muchisimo el control de mis impulsos y he avanzado en mi desarrollo profesional. Su trato cercano, su capacidad de escucha y las herramientas que proporciona hacen que el proceso sea muy útil y efectivo en muy pocas sesiones. Muchas gracias Ruben por tu ayuda. Totalmente recomendable.
• Rubén Monreal Psicólogo en Madrid Sur • Desarrollo personal •
Rubén Monreal
Muchas gracias Pablo por tus palabras y la confianza. Me alegra mucho saber que el trabajo te está ayudando a mejorar el control de impulsos y a avanzar también a a otros niveles porque al final, de eso se trata: herramientas y cambios que se noten en tu vida. Un abrazo
Dudas solucionadas
152 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada
¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada y se quiere intentar reconstruir la relación?"
No sé realmente qué hacer, he pensado hasta en el divorcio.
Gracias por leerme y por ayudarme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas. La confianza tarda mucho en construirse y se rompe bastante rápido. Entiendo que pienses en divorcio y a la vez quieras intentarlo, porque una parte de ti quiere cuidar la relación…
Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me h
Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me había dado un infarto en un ojo. Le quería muchísimo y el a mi . Me dolió tanto al recibir un whtsapp con las imágenes que perdonándolo lo lo podía olvidar. A los dos años tuvo un ictus y murió…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, tu sentimiento de culpa aquí parece mezclada con una herida quete quedó abierta. Él hizo algo que a ti te rompió confianza en un momento delicado, tú seguiste a su lado, pero algo cambió…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Rubén Monreal?Rubén Monreal es psicólogo, terapeuta complementario. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Coaching deportivo, Asesoramiento en deporte y rendimiento, Primera visita Psicología, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapias contextuales/ de tercera generación, Psicología deportiva, Terapia online, Acompañamiento a deportistas profesionales, Psicología para deportistas profesionales, Terapia cognitivo-conductual.
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¿Dónde está la consulta de Rubén Monreal?Rubén Monreal atiende a sus pacientes en:
- Av. Fundación Príncipe de Asturias 8 Oviedo
- Rúa Emilia Pardo Bazán 5 A Coruña
- Avenida de Leganés, 50 Alcorcón
- C. de la Muralla 9 Gijón
- Paseo de la Isla, 9 Burgos
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¿Puedo hacer la visita con Rubén Monreal de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Rubén Monreal ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Rubén Monreal al finalizar la visita?Rubén Monreal acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Tarjeta de crédito, Efectivo, Financiación.
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¿Qué idiomas habla Rubén Monreal?Puedes comunicarte con Rubén Monreal en Español, Inglés, Lengua de signos.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rubén Monreal?El calendario que muestra Rubén Monreal en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rubén Monreal?A veces Rubén Monreal tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Rubén Monreal?Un total de 232 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rubén Monreal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Rubén Monreal?Rubén Monreal no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.