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Experiencia

Sobre mí

Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional. Estudié en la Universidad ...

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Especialista en:

Psicología Clínica
Coaching
Intervención Psicológica

Enfermedades tratadas

Duelo
Insomnio
Mobbing (acoso laboral)

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Formación

Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999

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Español, Inglés

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La pareja es una de las mayores escuelas en la que nos experimentamos y aprendemos de nosotros mismos.Pero el concepto de pareja supone en sí mismo dos individuos con procesos personales individuales que crean, sostienen y nutren un proceso conjunto

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Opiniones de pacientes

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51 opiniones

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Atención
Instalaciones

BONI

9 de abril de 2020 Localización: Madrid • Visitas sucesivas Psicología

Para mi Ana ha sido un todo ya que me ha alludado a encontrarme a mi mismo y saber quererte y a querer a los demás.
A saber decir no a ciertas situaciones.
Y es una espléndida persona y super profesional.

Dra. Ana Ocaña

Muchísimas gracias por tu confianza

Jaime

2 de abril de 2020 Localización: Consulta a distancia • Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online)

Una buena experiencia con una gran profesional, me ayudo a la hora de focalizar correctamente las situaciones y me facilito una buena información para que yo pueda leer y estudiar.

Dra. Ana Ocaña

Gracias por tu confianza

Marisa

10 de marzo de 2020 Localización: SANAMENTE.ONLINE • Visitas sucesivas Psicología

Desde que fui el primer día a su consulta, me di cuenta que había encontrado a la profesional acertada. Su cercanía, amabilidad y comprensión, hicieron que me relajara y me abriera completamente. Muchas gracias Ana, por tu ayuda, sin tus consejos y tu valiosa colaboración, no habría encontrado nunca el calor que necesitaba para hacer frente a la situación que te nía. Os la recomiendo 100%

Dra. Ana Ocaña

Gracias por tu confianza

Blanca E.

Paciente verificado

15 de febrero de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Madrid • Psicoterapia

Ana me ha ayudado a encontrar el camino para conocerme. Me ha ayudado a identificar comportamientos insanos para mi y a quererme más, y me sigue ayudando en este proceso. Es una gran profesional y una persona estupenda.

Sonia

Paciente verificado

3 de febrero de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Madrid • Acompañamiento en el proceso personal

Ana, además de cercana, directa y sincera es una gran profesional. Me ha ayudado en un momento difícil, en el que me encontraba confundida y muy triste. Ha conseguido que crea en mí y en mi valía, que encuentre sentido a las pequeñas cosas, dándome pautas y haciendo un seguimiento durante mi proceso. Sigo en el camino sin apartarme de mi objetivo. Sé que con mis ganas, mi fuerza y su ayuda lo conseguiré!!!! Gracias ???? Ahora soy más feliz!!!

Dra. Ana Ocaña

Gracias por tu confianza, ¡adelante!

Marta

5 de enero de 2020 Localización: Madrid • Acompañamiento en el proceso personal

Ana es una gran profesional y una gran persona, cuando acudí a ella estaba pasando por un mal momento en mi vida, el cual no sabía como gestionar y ella me dió todas las herramientas para poder superarlo. Parece increíble que en tan pocas sesiones me haya ayudado tanto, siempre le estaré eternamente agradecida.

Dra. Ana Ocaña

Muy agradecida por tu confianza.

Sara R.

29 de diciembre de 2019 Localización: Gabinete de Psicología Ana Ocaña • Otro

Ana es una profesional enorme que te da las mejores herramientas para solucionar tus problemas e inquietudes. Destaco su alto grado de compromiso, humanidad y responsabilidad con los pacientes. La decisión más acertada para reconducir mi vida. Gracias Ana

Dra. Ana Ocaña

Muchas gracias a tí por tu confianza.

D. Martínez

29 de diciembre de 2019 Localización: Gabinete de Psicología Ana Ocaña • Otro

Destacar, sin duda, la gran eficacia de su trabajo. Su alta profesionalidad y calidad humana me está ayudando mucho en un momento complicado de mi vida. No tengo más que buenas palabras y agradecimiento hacia Ana, tanto por su trabajo como por su trato.

Dra. Ana Ocaña

Gracias por tu confianza.

Christian

18 de diciembre de 2019 Localización: Madrid

Conversamos de muchas cosas, me hizo tener una visión diferente de mi mismo, llegando a un análisis más completo de mis aflicciones, no solo del motivo porque el inicié las sesiones.

Me mostró errores que había hecho comunes normalizándolas y me indicó características en las que trabajar y llegar a objetivos fructíferos.

El trabajar en mi de forma guiada me ayudó a conocer características que tenía bloqueadas.

R. S

12 de diciembre de 2019 Localización: Madrid • Visitas sucesivas Psicología

Yo acudi a la consulta hace varios meses por unos niveles muy altos de ansiedad, gracias a Ana he podido encauzar mi vida de nuevo, poco a poco estoy descubriendo un mundo nuevo siendo yo la propia protagonista de mi vida.
Desde mi primera consulta se me hizo muy facil abrirme a ella, hasta en ocasiones sentia sus consejos como si me los estuviera dando alguien de mi familia, le estoy muy agradecida y os la recomiendo 100%.

Dudas solucionadas

61 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Suelo tener mucha ansiedad y mis estados de animo cambian constantemente. Y ultimamente me cuesta concentrarme. ¿Puede tener algo que ver que tengo estreñimiento crónico y problemas digestivos? Porque me dijeron que el intestino es el principal productor de serotonina.

La ansiedad y los trastornos digestivos suelen estar muy relacionados. Normalmente, la primera causa los segundos o se muestra a través de este tipo de síntomas fisiológicos.
No obstante, por la descripción anímica y atencional puede ser que además de ansiedad exista depresión.
Le recomendaría que fuera a su médico de cabecera para una evaluación física y que consulte con el la conveniencia de acudir a un psicólogo que le ayude a entender las posibles causas psicológicas y emocionales.
Duda sobre Psicología online

Tengo 16 años, y estoy a días de empezar a estudiar psicología , la vrd que es una carrera que siempre me llamó la atención.
Haces poco me di cuenta que aveces imagino cosas, imagino como será mi vida.
No se si sea normal, aveces hasta pienso en voz alta. También, imagino como sería mi vida con mi enamorada que tengo, aunque se que no será la única persona que conoceré. Eso está bien?
Soy una persona demasiado se podría decir perfeccionista me gusta tener todo ordenado y visible.
Aparte de eso tengo un hermano de 14 años que está pasando por la etapa de cambios, la vrd que me tocó experimentar todo lo que ocurre con el, aveces ni lo soporto, reniego y hasta aveces pierdo la paciencia . Mis pps me dijeron que para ser psicóloga debería tener paciencia y no renegar. Lo cual yo estoy en desacuerdo porque ser psicólogo no impide que muestres tus sentimiento.
Espero que me ayuden.

Creo que lo más importante en todo este proceso es que te encuentres a tí. El proceso de adolescencia es un proceso de encuentro hacia tu yo maduro y adulto, no descartes pasar por un proceso terapéutico antes de tomar la decisión de ser psicólogo, siempre ayuda y es fundamental para ser un buen profesional el tener las heridas sanadas y la identidad arraigada.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional. Estudié en la Universidad ...

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Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999

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Aislamiento social

Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.

Ver todos los artículos

Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional.
Estudié en la Universidad Pontificia de Comillas, licenciándome en Filosofía y Letras especialidad Psicología y dentro de esta en el ámbito clínico. He seguido formándome a través de innumerables cursos en diferentes áreas de especialización terapéutica y de desarrollo humano.
Al terminar mis estudios tomé la decisión de posponer el ejercicio de la Psicología hasta tener un mayor bagaje vital. Seguí estudiando y completé mis estudios de licenciatura en Investigación de Mercados en ICADE, comenzando a trabajar en esta área en la universidad y a lo largo de más de 18 años. Con los años, he ido combinando esta actividad con la práctica de la Psicología desde el campo terapéutico y del desarrollo personal.
En este tiempo, he ido desarrollando una combinación única que aúna el psicoanálisis, el humanismo, la estimulación cuerpo-mente, técnicas cognitivas, psicología sistémica y positiva así como la neurociencia.
En mis más de 20 años tratando con seres humanos desde el ámbito empresarial y terapéutico, he tenido la oportunidad de contemplar y analizar cientos de situaciones vitales, laborales, educativas y empresariales que me han permitido tener profundos insights y una visión práctica sobre los obstáculos y situaciones que las personas y las estructuras (familia, agrupaciones, negocios, empresas) debemos afrontar en nuestro desarrollo diario.
Mi aproximación al tratamiento con pacientes es una combinación de la perspectiva clínica y el counselling o acompañamiento. En el ámbito de las organizaciones la aproximación el enfoque se relaciona con el coaching, siempre manteniendo el foco en la compresión y el desarrollo de los aspectos humanos.
Esta técnica supone poner el foco en el equilibrio entre el plano psicológico y físico, entre la mente y la conducta, entre la estrategia y su aplicación, con independencia de los motivos de consulta y el ámbito de actuación.
Mi papel en las intervenciones consiste en estimular y promover el cambio en los aspectos que no funcionan o son un obstáculo para avanzar hacia un desarrollo pleno y canalizar los aspectos negativos para que afloren y se trasformen de forma coordinada y asumible. Esto aporta la posibilidad de transitar hacia el cambio de forma equilibrada y positiva.

Nota: las sesiones reservadas deberán abonarse en los casos de cancelaciones producidas con menos de 24h. p

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Si el reembolso se aplica según el punto 1 o el punto 2, es su responsabilidad el solicitar el reembolso. Su solicitud debe ser presentada al Profesional.

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Dra. Ana Ocaña

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