Consultas (3)
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
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Consulta online (descripción) • 50 €
Consulta online para pacientes oncológicos y sus familias • 50 €
Consulta psicológica online • 50 € +12 ver más
Consulta psicológica online individual y pareja • 55 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 50 €
Modificación del estilo de vida (sesiones online) • 50 €
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Experiencia
Sobre mí
Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional. Estudié en la Universidad ...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad por separación
- Mobbing (acoso laboral)
Formación
- Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
- Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999
- Especialista en metodología EMDR
Fotos
Idiomas
Español, InglésServicios y precios
Servicios populares
Consulta online
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
60 €
Madrid
Debido a la actual crisis sanitaria y para poder atender las necesidades de nuestros pacientes,desde el Gabinete de Psicología Ana Ocaña,hemos habilitado una consulta online y ajustados nuestras tarifas para contribuir en lo posible al bienestar personal.
Calle de Sagasta 30, Madrid
60 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Debido a la actual crisis sanitaria y para poder atender las necesidades de nuestros pacientes,desde el Gabinete de Psicología Ana Ocaña,hemos habilitado una consulta online y ajustados nuestras tarifas para contribuir en lo posible al bienestar personal.
50 €
Consulta a distancia
Debido a la actual crisis sanitaria y para poder atender las necesidades de nuestros pacientes,desde el Gabinete de Psicología Ana Ocaña,hemos habilitado una consulta online y ajustados nuestras tarifas para contribuir en lo posible al bienestar personal.
Primera visita Psicología
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Visita Psicología
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Visitas sucesivas Psicología
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Otros servicios
Acompañamiento en el proceso profesional
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Acompañamiento terapéutico en cuidadores
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Coaching ejecutivo
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Coaching personal
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Consulta de psicología clínica
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Consulta de Psicología Sanitaria
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Consulta online para pacientes oncológicos y sus familias
50 €
Consulta a distancia
Consulta psicológica online
50 €
Consulta a distancia
Consulta psicológica online individual y pareja
55 €
Consulta a distancia
Counselling Humanista Integrativo
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Desensibilización Sistemática
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
50 €
Consulta a distancia
Inoculación del estrés
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Inteligencia emocional en la pareja
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Intervención psicoeducativa dirigida a la preparación para hospitalización o intervención quirúrgica
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Intervención psicológica a pacientes oncológicos
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Intervención psicológica en cuidados paliativos
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Intervención psicoterapéutica en menopausia
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
desde 65 €
Madrid
Mindfulness
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
desde 65 €
Madrid
Modificación del estilo de vida
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Modificación del estilo de vida (sesiones online)
50 €
Consulta a distancia
Orientación en la crianza de los hijos
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Primera visita (sesiones online)
50 €
Consulta a distancia
Primera visita terapia de pareja
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Psicología general sanitaria
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Psicología online
50 €
Consulta a distancia
Psicoterapia
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Psicoterapia breve estratégica
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Psicoterapia EMDR
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Psicoterapia en adolescentes
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Psicoterapia Humanista Integrativa
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Psicoterapia individual
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Psicoterapia online (visitas sucesivas)
50 €
Consulta a distancia
Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Reeducación familiar
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Reestructuración cognitiva
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Relajación
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Sesiones Pareja
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Terapia basada en Inteligencia Emocional
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Terapia con EMDR
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Terapia de duelo
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Terapia de pareja
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
90 €
Madrid
La pareja es una de las mayores escuelas en la que nos experimentamos y aprendemos de nosotros mismos.Pero el concepto de pareja supone en sí mismo dos individuos con procesos personales individuales que crean, sostienen y nutren un proceso conjunto
Terapia EMDR (Adultos)
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Terapia estratégica
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Terapia Humanista
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Terapia individual
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Terapia online
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
60 €
Madrid
Terapia online para adolescentes
50 €
Consulta a distancia
Terapia para tratar el estrés
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Tratamiento depresión (sesiones online)
50 €
Consulta a distancia
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
50 €
Consulta a distancia
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
50 €
Consulta a distancia
Tratamiento online de problemas de ansiedad
50 €
Consulta a distancia
Tratamiento para abuso sexual
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
50 €
Consulta a distancia
Tratamiento para la regulación del estrés
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Tratamiento para rupturas sentimentales
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Tratamiento para trastorno de estrés postraumático completo
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Calle de Sagasta 30, Madrid
65 €
Gabinete de Psicología Ana Ocaña
Tratamiento para víctimas de bullying
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Tratamiento para víctimas de mobbing
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Técnicas y estrategias de autoestima
Calle Pinos de Osuna 8, Madrid
65 €
Madrid
Opiniones de pacientes
Valoración global
65 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
María José
Personalmente fui a la consulta de Ana de la mano de mi hija, yo no me daba cuenta que mis problemas "que ella llama traumas" se habían convertido en rabia en lugar de haberse mitigado con el paso del tiempo. He asistido a pocas sesiones por el covid pero quizás sean suficientes para enfrentarme con otra perspectiva a mi situación. Si piensas que necesitas ayuda te recomiendo ponerte en sus manos.
Aurora
Empatía desde el principio ya que anteriormente fui a otro gabinete y fue justo lo contrario. Me ha devuelto mi confianza y ha dado muchas herramientas para poder mejorar. Recomiendo a Ana al 100%.
Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
Sara López
Desde el primer momento me ha ayudado mucho, me siento mejor gracias a ella. Es muy franca y te dice las cosas tal cual son, sin florituras. Recomendable 100%.
Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
ANDRES
En primer lugar debo de reconocer que mi visita a Ana fue precedida de un gran escepticismo, no hacia ella, pues su perfil profesional me llamó la atención desde el primer momento, sino porque nunca había acudido a un(a) Psicólogo(a) y no tenía claro si me iba a servir de ayuda.
Hoy no sólo no soy escéptico sino que estoy seguro de haber encontrado a la profesional adecuada. Sus conocimientos, su atención, su capacidad para escuchar y hacer siempre el comentario más adecuado a cada situación son inmejorables. A mi me ha ayudado (y lo sigue haciendo desde hace más de 1 año) mucho.
Gracias Ana
Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza.
María
Acudí a Ana en un momento de mi vida en el que me sentía superada. No era capaz de gestionar emociones relacionadas con aspectos muy importantes de mi vida. Sentía que mi relación en pareja me superaba y me estaba haciendo desaparecer a mi misma como persona. Así que busqué ayuda profesional para que me guiase y me diese herramientas que me ayudasen a despertar, a caminar y a avanzar.
El trabajo con Ana me ha hecho "recuperarme a mi misma", volver a respetarme como persona, valorarme.
Ana no solo da confianza como profesional en cuanto a su expertise y competencia. Además es una persona cercana, motivadora, inspiradora. Desde el primer momento me dio la confianza para abrirme, para sentirme cómoda reconociendo mis inseguridades y sobre todo, infundiéndome valor y ganas para abrir yo los ojos ante ellas y gestionarlas.
Y en todos estos meses me he sentido acompañada en todo momento, tanto dentro como fuera de las sesiones. Siempre que la he necesitado ha estado dispuesta a ayudarme.
No tengo más que palabras de agradecimiento hacia Ana.
Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
IF
Recomiendo a Ana al 100%. Un antes y un después las sesiones con ella, excelente profesional y magnífica persona
Ana Ocaña
Muy agradecida por tu confianza
Silvia
Ha sido una suerte conocer a Ana en un año bastante complicado en mi vida.
Desde el primer momento, sentí que conectamos de una manera especial y supo entenderme y darme todos los consejos y apoyo para poder superarme día a día.
Se nota que le gusta su trabajo y que es vocacional.
A destacar además que se preocupa por hacer seguimiento y enviar libros de autoayuda o cualquier material que considera necesario para apoyar a sus pacientes, algo que demuestra su empatía y apoyo en todo momento.
Las cosas te las va a decir como son, no lo que quieres oír, sino la verdad para que puedas superar tus obstáculos, ser más fuerte, abrir los ojos y no volver a cometer los mismos errores, aunque las verdades duelan a veces.
La recomendaría sin ninguna duda.
Gracias Ana por ayudarme, sin duda, seguiré confiando en tus servicios
Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
Diego
Gran profesional. Me ha servido y me sirve de gran ayuda a la hora de comprender, cambiar e interiorizar las diversas circunstancias vividas, facilitando libros y material que te hace dar pasos por ti mismo también. Una gran guía, comprensiva pero directa y clara cuando hace falta.
Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
Maxi
Soy paciente de Ana desde hace casi 3 años y dejo decir que me a ayudado mucho en momentos de dudas e incertidumbres, es una gran profesional que sabe ayudarte desde la objetividad y el conocimiento y desde luego que alguien muy recomendable
Farlin Mon
Encontrarme con Ana entre los muchos procesionales en su área, es lo mejor que pudo sucederme. Desde el primer momento sin importar cual sea la situación te hace sentir cómodo y es muy franca y sincera al decir las cosas, sin tecnicismos, usando incluso algo de humor, haciendo más amena la sesión. El seguimiento que me ha dado como paciente me impresiona, procura estar pendiente, darte todo el apoyo que pueda( bibliografía, audios, vídeos, además del trabajo en cada sesión). Cumple su labor más allá del deber, para mi una verdadera profesional con vocación y pasión por lo que hace.
Dudas solucionadas
74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar y las dificultades que acarrea ser trans y, a pesar de intentar demostrarle que estaré bien y que estoy completamente seguro e informado de mi identidad, esto no ha sido efectivo. Por otro lado, ella sigue usando el nombre y los pronombres antiguos, no apoya que le diga a mi padre que soy trans y mucho menos quiere que lo diga en el instituto y con otras personas. Yo me siento preparado para dar ese paso y lo haría sin su apoyo si no quisiera estar solo en esto. No sé qué hacer para mantener un equilibrio entre su bienestar y el mío. No quiero que esté mal por esto, pero quiero que respete mi identidad y que apoye el hecho de que quiera mostrar mi identidad real en más ámbitos. Querría hablar con ella sobre esto, pero no sé cómo puedo conducir la conversación para lograr que entienda que, aunque ser trans sea duro, no es una desgracia y que estoy preparado para dar otro paso en la salida del armario ya que he dicho eso de forma literal y no ha sido efectivo.
Por cierto, por si es necesaria esta información, tengo dieciséis años, por lo que soy menor de edad.Estos procesos suponen un periodo de adaptación, comprensión/conocimiento y aceptación por lo que está bien entender que tu madre necesite algo de tiempo (ten en cuenta que tú ya lo has elaborado con antelación pero también habrá sido todo un tránsito complejo) y probablemente cierto apoyo especializado para ello. El tener algunas sesiones tanto individuales como ambos con algún terapeuta especializado favorecerá este proceso al que posteriormente quizá convenga invitar a tu padre también.
-
Duda sobre Fobia social
Porque no llamo a las personas por su nombre? Llegue aquí por una pregunta similar. Hoy me hicieron ver que nunca (desde toda mi vida) llamo a las personas por su nombre (siempre es por alguna referencia: “la persona de diseño”, “mi amiga de tal ciudad”, mi amigo gay”, etc) incluso cuando hablo de esa persona con una persona la que ya se la he mencionado con anterioridad. Porque pasa eso? Porque no me había dado cuenta? Porque, incluso ahora que me hicieron verlo, me cuesta llamar a las personas por su nombre?
Las explicaciones pueden ser variadas porque pueden estar relacionadas con aspectos tan diversos como tu forma de procesar en términos de almacenamiento de memoria, tu proceso cognitivo a la hora de comunicarte y vrbalizar, cuestiones emocionales y efectivas, costumbres familiares o culturales....Coincido con otros compañeros en que quizá lo más interesante de todo esto es entender qué significa para tí tanto este descubrimiento como el qué hacer con ello. Todos tenemos peculiaridades y no por ello tenemos un problema. Si te resulta interesante, curioso o un tema para profundizar te recomiendo que contactes con algún psicólogo que te despierte confianza y profundices un poco más en el tema desde la referencia de tu persona y tu historia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional. Estudié en la Universidad ...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad por separación
- Mobbing (acoso laboral)
Formación
- Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
- Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999
- Especialista en metodología EMDR
Distinciones
Certificados
Fotos
Idiomas
Español, InglésPremios y distinciones
- Certificado de Excelencia 2019 otorgado por Doctoralia
Artículos
Aislamiento social
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Cáncer
Mi experiencia con esta enfermedad tiene una connotación vivencial y cercana que hace que mi aproximación sea humana, cercana, compresiva y al mismo tiempo profesional, construcitiva y realista. Entiendo la enfermedad porque además de mi especialización profesional la he vivido de cerca y te enseña la sutiliza del sentir humano, de nuestros miedos, resistencias, vulnerabilidad, tristeza y soledad al mismo tiempo que te muestra la fuerza inconmensurable del ser humano, la resiliencia, la incondicionalidad y el espíritu de vida y salud que nos alberga.
Baja autoestima
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Orientación en la crianza de los hijos
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Modificación del estilo de vida
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Reestructuración cognitiva
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
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