Consulta
Reestructuración cognitiva (55 €)
Intervención psicológica a pacientes oncológicos (55 €)
Visita domiciliaria psicología (80 €) + 35 ver más
Primera visita psicología (55 €)
Psicoterapia humanista integrativa (55 €)
Psicoterapia en adolescentes (55 €)
Mostrar más serviciosExperiencia
Sobre mí
Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional. Estudié en la Universidad ...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Psicología Clínica
- Coaching
- Intervención Psicológica
Formación
- Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
- Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999
Fotos
Idiomas
Español, InglésOpiniones de pacientes
Valoración global
32 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Wea
Mi encuentro con Ana ha puesto en marcha el motor de mi propio conocimiento, una ayuda inestimable de avance personal hacia un equilibrio muy abandonado. Todo mi agradecimiento.
Dra. Ana Ocaña
Gracias a tí por tu confianza.
lopezmartinanaisabel
Todo perfecto buen trabajo gran profesional seriedad compromiso amabilidad buen trato toda una profesional la pongo un 10.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por la confianza
Ula
Ana se ganó nuestra confianza desde el primer momento. Quería mejorar la relación con mi marido ya que últimamente nos enzarzábamos en discusiones inútiles y se estaba deteriorando. Nos hizo ver que nos seguíamos queriendo y todas las cosas que compartimos para trabajar en nuestro estilo de comunicación y todas las suposiciones que hacíamos y que nos llevaban a malentendidos. Las sesiones fueron muy prácticas y ha hecho un seguimiento cercano. Hemos marcado los ritmos de la terapia, que a veces ha sido individual y otras en pareja, y nos hemos sentido acompañados en todo momento.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por vuestra confianza
maxisilveyra
Soy una persona familiarizada con el mundo de la psicología y debo decir que Ana ha superado mis expectativas, es cercana está pendiente de tu evolución y está cuando la editas y sobre todo es una buena profesional, totalmente recomendable
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
Natalia
Tengo experiencia en terapias pero hasta entonces no había obtenido resultados tan tangibles.
Ana tiene una capacidad innata para acompañarte en el camino del autoconocimiento y que salgas reforzado de ello.
Dra. Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
paciente
Lo mejor:
Confío en ella como profesional, no te hace perder el tiempo ni el dinero. Se percibe su vocación. Después d pasar por dos psicólogas sin resultados, con Ana he conseguido avanzar como no pensaba. Muy agradecida.
Podría mejorar:
todos siempre tenemos que mejorar y nada ni nadie es perfecto, pero no se me ocurre nada por añadir en este apartado.
Dra. Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
usuario
Lo mejor:
La mejor! En unas pocas sesiones noté la diferencia. Te hace ver las cosas desde otro punto de vista haciendote reflexionar e ir mejorando poco a poco. Recomendable al 200%!
Dra. Ana Ocaña
Gracias por la confianza
anónimo
Lo mejor:
Muy buena profesional!!
Conectas enseguida con ella,la recomiendo sin lugar a dudas
Dra. Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
paciente
Lo mejor:
Ana es una excelente profesional. Es muy atenta y está pendiente de ti de manera constante y no únicamente en las citas. Es un gran apoyo y te dice las cosas tal cual son. A mí me ha ayudado mucho y lo sigue haciendo. La recomiendo como terapeuta sin lugar a dudas.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
paciente
Lo mejor:
Acudí a Ana porque estaba perdido en mi vida personal. Ella me ayudó a normalizar mi vida y por ello le estoy muy agradecido. Me ayudó a decirle al mundo que soy gay.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
Servicios y precios
Reestructuración cognitiva
55 €
http://www.anaocana.com, Madrid
Madrid
Visita domiciliaria psicología
80 €
http://www.anaocana.com, Madrid
Madrid
Coaching personal
55 €
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Reeducación familiar
55 €
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Madrid
Consulta de psicología sanitaria
55 €
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Madrid
Psicología online
40 €
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Madrid
Psicoterapia individual
55 €
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Coaching ejecutivo
55 €
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Visitas sucesivas psicología
55 €
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Madrid
Terapia individual
55 €
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Modificación del estilo de vida
55 €
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Madrid
Intervención psicológica a pacientes oncológicos
55 €
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Terapia de duelo
55 €
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Técnicas y estrategias de autoestima
desde 55 €
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Psicoterapia
55 €
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
55 €
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Psicoterapia en adolescentes
55 €
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Psicoterapia humanista integrativa
55 €
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Madrid
Primera visita psicología
55 €
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Acompañamiento en el proceso personal
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Acompañamiento en el proceso profesional
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Counselling humanista integrativo
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Desensibilización sistemática
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Intervención psicoterapéutica en menopausia
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Mindfulness
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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
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Inoculación del estrés
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Relajación
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Psicoterapia breve estratégica
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Terapia basada en inteligencia emocional
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Orientación en la crianza de los hijos
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Terapia estratégica
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Terapia online
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Terapia humanista
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Terapia de pareja
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Madrid
Visita psicología
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Madrid
Opiniones de pacientes
Valoración global
32 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Wea
Mi encuentro con Ana ha puesto en marcha el motor de mi propio conocimiento, una ayuda inestimable de avance personal hacia un equilibrio muy abandonado. Todo mi agradecimiento.
Dra. Ana Ocaña
Gracias a tí por tu confianza.
lopezmartinanaisabel
Todo perfecto buen trabajo gran profesional seriedad compromiso amabilidad buen trato toda una profesional la pongo un 10.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por la confianza
Ula
Ana se ganó nuestra confianza desde el primer momento. Quería mejorar la relación con mi marido ya que últimamente nos enzarzábamos en discusiones inútiles y se estaba deteriorando. Nos hizo ver que nos seguíamos queriendo y todas las cosas que compartimos para trabajar en nuestro estilo de comunicación y todas las suposiciones que hacíamos y que nos llevaban a malentendidos. Las sesiones fueron muy prácticas y ha hecho un seguimiento cercano. Hemos marcado los ritmos de la terapia, que a veces ha sido individual y otras en pareja, y nos hemos sentido acompañados en todo momento.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por vuestra confianza
maxisilveyra
Soy una persona familiarizada con el mundo de la psicología y debo decir que Ana ha superado mis expectativas, es cercana está pendiente de tu evolución y está cuando la editas y sobre todo es una buena profesional, totalmente recomendable
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
Natalia
Tengo experiencia en terapias pero hasta entonces no había obtenido resultados tan tangibles.
Ana tiene una capacidad innata para acompañarte en el camino del autoconocimiento y que salgas reforzado de ello.
Dra. Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
paciente
Lo mejor:
Confío en ella como profesional, no te hace perder el tiempo ni el dinero. Se percibe su vocación. Después d pasar por dos psicólogas sin resultados, con Ana he conseguido avanzar como no pensaba. Muy agradecida.
Podría mejorar:
todos siempre tenemos que mejorar y nada ni nadie es perfecto, pero no se me ocurre nada por añadir en este apartado.
Dra. Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
usuario
Lo mejor:
La mejor! En unas pocas sesiones noté la diferencia. Te hace ver las cosas desde otro punto de vista haciendote reflexionar e ir mejorando poco a poco. Recomendable al 200%!
Dra. Ana Ocaña
Gracias por la confianza
anónimo
Lo mejor:
Muy buena profesional!!
Conectas enseguida con ella,la recomiendo sin lugar a dudas
Dra. Ana Ocaña
Gracias por tu confianza
paciente
Lo mejor:
Ana es una excelente profesional. Es muy atenta y está pendiente de ti de manera constante y no únicamente en las citas. Es un gran apoyo y te dice las cosas tal cual son. A mí me ha ayudado mucho y lo sigue haciendo. La recomiendo como terapeuta sin lugar a dudas.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
paciente
Lo mejor:
Acudí a Ana porque estaba perdido en mi vida personal. Ella me ayudó a normalizar mi vida y por ello le estoy muy agradecido. Me ayudó a decirle al mundo que soy gay.
Dra. Ana Ocaña
Muchas gracias por tu confianza
Dudas solucionadas
52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Depresión
Estoy acudiendo a un psicólogo por depresión y llevo 13 sesiones. Inevitablemente se le coge mucho aprecio por el tipo de relación que se establece. Me da miedo sufrir cuando llegue el fin. Como se sabe cuando debe terminar la terapia? Lo debe determinar él o yo?
Puesto que la relación con un psicólogo se establece con base en la confianza y la transparencia por una parte tiene una intensidad emocional elevada pero también requiere de sinceridad mutua. Los procesos terapéuticos son complejos y no siempre liniales, es decir, es normal que ocasionalmente uno se siente mal o no note mejoría. Entiendo que el mejor criterio es el darse cuenta de dos aspectos clave: uno hasta que punto estoy tan cómodo que me permito hablar de lo que quiero y decir todo tal como lo siento y por otro, hasta que punto considero que la intervención de este especialista en mi vida a mejorado mi calidad vital en relación al tema de consulta. Ambas variables deben de estar correlacionadas y entre medias la persona que acude a consulta es importante que reflexione sobre en qué medida está orientada y predispuesta a la terapia.
La relación terapéutica es un compromiso que puede romperse por ambas partes. Por una parte te invito a que te sientas libre de tomar la decisión que consideres mejor para tí y por otra te invito a que sopeses de forma objetiva la interacción mantenida. Más allá del apego y la relación de confianza los psicólogos tenemos que dar luz a la comprensión de las situaciones, herramientas y caminos nuevos para solucionar los problemas y sostén para el cambio.
-
Duda sobre Insomnio
He dejado la Lyrica hace unos días de manera gradual, tal como me pautó el traumatólogo y desde la última Toma, sufro un insomnio bastante severo. Es possible que sea un efecto secundario?
Es bastante probable no solo como efecto secundario sino que es una medicación que contribuye a apaciguar la ansiedad y su retirada puede poner de manifiesto sintomatologías no tratadas psicológicamente. Le recomiendo hablar con el especialista que le pautó la medicación y ponerse en contacto con un psicólogo que le aporte confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Soy una psicóloga residente en Madrid, donde nací y he llevado a cabo mis estudios y desarrollado mi carrera profesional. Estudié en la Universidad ...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Psicología Clínica
- Coaching
- Intervención Psicológica
Formación
- Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
- Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999
Fotos
Idiomas
Español, InglésArtículos
Problemas de relación
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapéutico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación consigo mism@ y su satisfacción vital.
Depresión
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Terapia individual
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Terapia Humanista
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Técnicas y estrategias de autoestima
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamiento psicológico y terapeútico reportan una mejora sustancial en relación con la razón de consulta y en áreas afines como la relación sconsigo mism@ y su satisfacción vital.
Crisis de pareja
Antes de acudir a terapia de pareja te invito a que te hagas algunas preguntas. ¿De verdad quieres salvar tu relación de pareja? ¿Eres capaz de pensar en 7 virtudes de tu pareja? ¿Eres capaz de darte cuenta de 3 defectos que entorpecen y dinamitan tu relación? Si la respuesta a todas estas preguntas es afirmativa y tu pareja responde de la misma forma, te propongo una terapia rápida, contundente y de compromiso propio y mutuo. Si en algún punto dudas es probable que sea mejor tener sesiones individuales.