Preguntas de pacientes (70)

Duda sobre Terapia de duelo

¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy desesperada, he probado Limovan de 7.5 con lorazepan y otras veces con Lexatin no las tres juntas si no que quitaba el lorazepan y me tomaba el lexatin, he probado mirtazapina15mg llevo casi tres mese que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan difícil.
No dormir durante tanto tiempo, incluso con medicación, puede generar un círculo de agotamiento y preocupación que empeora aún más el insomnio. La pérdida... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre que eso sea para no provocarte un sufrimiento adicional y seas consciente de ello, es útil para ti. Otro caso sería si estás haciéndolo realmente porque quieres o por la pura evitación de sensaciones... Ver más

Duda sobre Depresión

Las recaídas por depresión con ansiedad, suelen tener los mismos síntomas? O cada recaida es diferente? Me refiero a la desmotivacion, inseguridad, ganas de hacer cosas, etc

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cada persona tiene sus propias circunstancias y eso hace que una respuesta general (aunque especifiques un poco tu caso) no pueda ayudarte del todo. Teniendo tu situación otra persona podría responder... Ver más

Duda sobre Estrés

Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las diferencias serían sobretodo dadas a nivel personal, más que orientadas por el sexo/género/identidad sexual. Es una situación específica y es esa la clave, porque no hay dos personas que reaccionen... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértigo o nervios, no sabría explicarlo, me agobio mucho, me entran sudores y tengo que pedir a quien conduce que vaya más despacio (aunque la velocidad a la que va sean 20 km/h.). Luego se me pasa pero hay…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esa situación es angustiosa y seguramente seguirá sucediendo en situaciones posteriores, incluso que vaya a más. Hay diferentes maneras de reducir y eliminar que eso te suceda. No tienes las culpa de que... Ver más

Duda sobre Colme

Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que puedo hacer?Yo no puedo pasar otra vez por este estrés Mis nervios no aguantan.Tenemos 32 años de casados...cómo puedo solucionar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La situación es dolorosa y provoca seguro mucho sufrimiento en vosotros. Yo trataría primero de hacerle ver qué consecuencias en vosotros tiene el volver a beber. Y luego, cambiar las respuestas y las... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar si voy a comprar algo ella lo tiene que aprobar, tengo que vestirme como a ella le guste, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critica, lo que hago o no le molesta, no quiere que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Podrías ir "reeducando" las consecuencias de tus actos con respecto a ella. Eso, hacerlo por ti misma en esa situación, puede que te lleve a un mayor sufrimiento y perder el foco en la dirección que te... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Mi novio siempre se está quejando. Está siempre pendiente de sus dolores. Y siempre pendiente de pruebas. Son en centro de todo y está minando la relación. Me echa en cara constantemente cuando no puedo acompañarle al médico. Pero a veces es difícil porque vivo en otra ciudad. En el último año ya no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La situación es dolorosa y eso está provocando problemas tanto individuales como de pareja. Él quizás tiene el "ir al psicólogo" como algo extraño y muy extremo. Y ni mucho menos. Los que nos dedicamos... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Buenas, ami me falta la sensacion..
Se que tengo sueño porque me noto los ojos pesados pero no tengo la sensacion de tener sueño.. Se que necesito bebe rporque me noto seco pero no me da sed igual me pasa con el hambre. Porque pasa eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Seguramente eso está manejado por cosas que han pasado en tu vida y se han quedado así en ti. La gran buena noticia es que es cambiable. Te recomiendo que lo trabajes con un especialista en conducta.... Ver más

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Duda sobre Celopatía

Me gustaría saber si la Celopatía se puede tratar con Emdr y cognitivo conductual o si hay otras terapias màs efectivas, en mi caso vivi infidelidad por parte de mi padre en casa, vi el sufrimiento de mi madre, y tengo conductas comparatorias fisicas con mi pareja y cargo igualmente en manos de gente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Esa problemática se trabaja muy bien desde las Terapias Contextuales. Donde te entrenarás para poder estar en esas situaciones que lo provocan y saber gestionarte totalmente. Es un proceso que te... Ver más

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Autor

Daniel Moscoso López

Psicólogo

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