Preguntas de pacientes (56)

Buenos días,

Estoy en una situación extraña , no se hacía donde conducir mi vida , no tengo trabajo aunque tengo formación universitaria en economia, soy una persona adulta, y no he salido de casa de mis padres pocas veces. Veo que el tiempo pasa muy deprisa y no he hecho nada en mi vida…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan íntimo y tan importante. Lo que estás sintiendo no es raro, ni mucho menos una señal de debilidad. Es profundamente humano que, cuando el tiempo pasa y las cosas no... Ver más

Puede ser que una adulto 45 años tenga miedo a abandonar la casa de sus padres por haber sufrido bullying de niño sin saberlo? gracias saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu pregunta y por atreverte a ponerle palabras a algo tan profundo.

Lo que planteas no solo es posible, sino que tiene muchísimo sentido si lo miramos desde una perspectiva contextual.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Se me pegan todo el tiempo canciones que escuche por ahí y la mente las reproduce y no logro pararlas, Tambien me pasa que la mente repite Las cosas que leo o a veces cosas que escucho, o cosas que digo yo mismo, Aclaro que sufro de ansiedad, Esto puede ser causa de este trastorno? O puede ser un Trastorno…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! La mente se dedica a muchísimas cosas sin sentido a lo largo del día. Imagínate: la mayoría de los pensamientos que tenemos al día no lo tienen! Puedes entrenarte para que esos pensamientos te afecten... Ver más

Le invitamos a una visita

Psicoterapia

60 € Reservar cita

Mi novio y yo estamos pasando una crisis muy fuerte de pareja. Durante el tiempo que hemos estado juntos (1 año y medio) hemos terminado y vuelto muchas veces. En una ocasión traspasé los límites de la relación contactando y coqueteando con un chico. No se lo dije hasta hace poco. Se lo tomó muy mal…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por abrirte y compartir algo tan complejo y emocionalmente cargado. Lo que estás viviendo no solo es difícil, sino que implica muchas capas: el dolor del conflicto, la culpa, el miedo a perder,... Ver más

Hola, mi pregunta es que no sé si necesitaría ver a un psicólogo o lo que me pasa es normal por la edad. Yo era bastante feliz y todo pero con los años me he vuelto súper irritable y tengo bastantes cambios de humor. Tengo 18 años así que no sé si será por la adolescencia pero si que noto que estoy constantemente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir cómo te sientes, y por esa honestidad tan importante para empezar a entender lo que estás viviendo. La adolescencia y la juventud son etapas en las que los cambios emocionales,... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, mis hermanas me aconsejan que vaya a un psicólogo puesto que desde siempre he tenido la necesidad de comprobar las cosas varias veces y tengo diversos "rituales" por así decirlo, en el día a día. Por ejemplo, compruebo varias veces:
- Si cerré el coche dandole a la manilla varias…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Esos rituales son parte de una necesidad de hacer las cosas de una manera rígida. Y lo haces porque sino.. "podría pasar algo malo". O simplemente, sentirías mucha ansiedad, etc y no estás siendo... Ver más

Le invitamos a una visita

Primera visita Psicología

60 € Reservar cita

Estoy atrapada en un culto, a lo largo de mi vida me ha generado muchas traumas. El psicólogo que tuve me dijo que aunque me ayude con las terapias no puede ayudar mucho ya que sigo dentro del culto.Es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por atreverte a compartir algo tan delicado y valiente. Estar dentro de un entorno que identificas como un “culto” —y al mismo tiempo ser consciente del daño que te ha generado— ya habla de tu... Ver más

¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto?
¿Cómo transformar esa inseguridad en algo útil para la propia identidad y el crecimiento?
Y si vas ganando seguridad en esto, ¿cómo aposentarlo?

Cuando ha habido muchas carencias, parece que siempre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por tu reflexión tan profunda y valiente. Ya en cómo formulas tu pregunta se nota que llevas recorrido, conciencia y una sensibilidad muy especial hacia tu propio mundo interno. Y eso, créeme,... Ver más

Empezado ir al psicologo pero me dan cita cada mes o dos semanas largas ya que está saturado y solo son 30 minutos, tengo ansiedad y nose si depresión y algo más ... Sirve de algo ir con esa frecuencia o tendría que tomar medicación para complementar y que me sirviera de algo ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Entiendo perfectamente tu duda y tu frustración. Cuando uno está lidiando con ansiedad, posible depresión u otros malestares emocionales, esperar semanas entre... Ver más

Hola,tengo panico a contagiarme de covid,no me quito practicamente la mascarilla,tengo ansiedad,no me relaciono con nadie mas que mi mujer que vive conmigo y le estoy condicionando sus costumbres,tengo panico a los espacios cerrados y a las aglomeraciones de personas,me cruzo de acera si veo gente sin…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Ayuda mucho aprender a gestionar esos contenidos mentales: pensamientos, emociones, sensaciones, recuerdos, hipotesis de futuro... y lo puedes trabajar toman distancia de ellos. Porque la realidad... Ver más

Le invitamos a una visita

Consulta online

60 € Reservar cita

Autor

Daniel Moscoso López

Psicólogo, Terapeuta complementario

Reservar cita

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.