Preguntas de pacientes (56)

Duda sobre Psicoterapia individual

Buenos días
Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4 años no consigo salir porque como es normal mis amistades ya tienen su familia.
Me gusta salir sola pero me da vergüenza que me vean sola, es un problema mío pero no sé cómo abordarlo. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Hay muchos grupos de WhatsApp con personas en tu misma situación y cercanía en distancia. Donde se habla para quedar y hacer actividades en conjunto. Los puedes encontrar en internet poniendo en... Ver más

Hola,es complicado escribir esto,pero siento que tengo que hacerlo. Me gusta mucho bailar y hacer deporte,me cuesta la vida ponerme a hacer una clase y ponerme a hacer lo que me encantaría hacer. Trabajo dos o tres dias a la semana,no entiendo como a trabajar voy,y a limpiar la casa por ejemplo tampoco…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por atreverte a compartir lo que estás sintiendo. No es nada raro lo que te pasa, aunque pueda parecerlo. Muchas personas viven esa misma paradoja: "quiero hacer algo que me gusta… pero no... Ver más

Tengo muchos cambios en mi estado del ánimo: a veces tengo energías para enfrentarme a todo siendo muy ambiciososa y otras veces simplemente no tengo interés en nada siendo muy indiferente. ¿Es culpa mía que mis acciones se dejen llevar por mis emociones?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Podrías trabajar y entrenarte personalmente en una mejor gestión de tus emociones. Sabiendo cuales son las posibles reacciones que puedes tener, como ser humano. Te recomiendo que leas un rato "Ruedas... Ver más

Me gustaría saber qué es lo que me pasa. Suelo evitar todo tipo de lugares con personas porque su presencia me hace sentir estrés y cansancio por estar alerta. Siento que estoy vigilada y actuó de una forma más rígida y reservada

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que te está pasando. Lo que describes —el cansancio al estar con otras personas, la necesidad de evitar lugares sociales, la sensación de estar vigilada y el hecho de volverte... Ver más

Siento que soy muy inconstante. Me suelen gustar cosas con relativa facilidad y muchas veces me obsesiono por un corto periodo de tiempo. Pero lo que pasa luego es que cambio de interés muy rápido. Además, hay veces también que no siento apego por nada y todo me es indiferente y aburrido. ¿Qué me pasa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Te pasa que eres un ser humano. Como a todos nos ha pasado y nos pasará. También pasa que seguramente estás en una fase de curiosidad, de apertura a diferentes experiencias vitales, de querer saber,... Ver más

Hace una semana fui al psiquiatra por un tema de ansiedad y bucles obsesivos o “rrumiaciones” y salí de allí con dos trastornos diagnosticados y uno más que es posible que también. ¿Creéis que hay veces que puedan diagnosticar de más y haberse equivocado?
Se lo he comentado a un amigo que es…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por compartir tu experiencia. Es completamente comprensible que te sientas confundido después de recibir varios diagnósticos en tan poco tiempo. En situaciones de ansiedad y rumiación... Ver más

Buenas, pregunto nuevamente, ya que fui al psicólogo y no sabía de q se trataba, en más dijo q podía a llegar a padecer toc pero mi vieja dice q es imposible, pero bueno el tema es la imaginación q tengo, ya me cansa, es incontrolable, no m deja vivir el presente, y los pensamientos negativos constantes,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Se nota que llevas mucho tiempo lidiando con esto, y es completamente comprensible que te sientas cansado. Cuando la mente no para, se llena de pensamientos... Ver más

Empeze a notar mi nariz en mi vista periferica, esto me provoco ansiedad y mareos. Se que hay que olvidarlo pero es complicado. Es algo comun? Como hago para dejar esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —empezar a notar partes del cuerpo que normalmente pasamos por alto, como la nariz en la visión periférica— puede parecer extraño al... Ver más

Estoy conociendo a una persona y me parece un hombre de 10. Tenemos valores y una forma de ver la vida muy parecida, muchas inquietudes y gustos en común, es una persona muy inteligente, atenta, divertida, considerada, de mente abierta, aparentemente con un gran sentido de la responsabilidad afectiva,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan íntimo y relevante. Lo que planteas no es solo una duda sobre atracción física, sino una pregunta mucho más profunda: ¿puedo construir algo sano con alguien que me... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 24 años, llevo 1 años de relacion con mi pareja
En estos últimos días surgió un problema con mi pareja, nos encontrábamos en una fiesta y yo la pase con el y mis amigas, tras esto el lugar llevaba un fuerte olor a cigarrillo y a otras sustancias, el al sentir el olor decidió irse con su…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu experiencia. Es evidente que estás viviendo una situación que te ha removido por dentro, y es completamente válido que no sepas cómo sentirte. A veces, lo que más confunde no es... Ver más

Autor

Daniel Moscoso López

Psicólogo, Terapeuta complementario

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