Preguntas de pacientes (103)

Duda sobre Primera visita Psicología

Desde hace 5 años, tras una discusión con mis padres y hermana, a los cuales no veo desde entonces, mi carácter se agrió con mi mujer y mis hijas. Hasta el punto que, tras decirme en varias ocasiones mi pareja, que si no había cambio, acabariamos divorciándonos, ha llegado tal punto, y ahora mi pareja…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta es una situación crítica que vemos con frecuencia en consulta: el cambio por desesperación. El problema principal es que estás intentando apagar un incendio de 5 años con un cubo de agua, y tu pareja... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola puedo tener disnea todo el día estoy muy ansioso y las crisis han vuelto. Por mucho trabajo y presiones.
Cuando hago deporte o duermo jamás me falta el aire, pero cuando estoy muy ansioso puedo estar todo el día con disnea

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, la ansiedad puede provocar sensación de disnea mantenida, incluso durante horas o todo el día. El dato clave que aportas es muy importante: cuando duermes o haces deporte no te falta el aire. Eso suele... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Si mi actual relación me trae múltiples inseguridades que fueron creadas por errores de mi pareja que debo hacer?
Siento que he llegado a mi limite pero no lo quiero dejar ya que siento que soy su pilar, su apoyo y que si no estoy el puede tentar contra su propia vida
Me hace sentir mal…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes es una situación muy seria y muy desgastante, y es importante decir algo claro: no eres responsable de la vida ni de la salud mental de tu pareja. Sentirte atrapada en una relación por... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

No tengo personalidad propia, y la verdad es que no se explicar bien por que. Desde que tengo memoria, no recuerdo haber experimentado una emocion verdadera (en el sentido de que esa emocion haya salido de mi mismo) ya que copio lo que estan sintiendo otros en ese momento y no puedo remediarlo. Por ejemplo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes no significa que no tengas personalidad, sino que parece que llevas mucho tiempo funcionando desde la adaptación constante al entorno, con una atención muy puesta en los demás y muy poca... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Como sacar de mi mente a una persona que vive en mi misma casa y con la cual tengo una relación pero es una persona que no me conviene...mi pregunta es como dejar de importarte una persona a la que ves todos los días? Se me dificulta olvídalo y alejarme

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo perfectamente tu frustración. Intentar "olvidar" a alguien con quien convives es como intentar hacer dieta viviendo dentro de una pastelería: el entorno te está empujando constantemente a recaer.

Desde... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 24 años, llevo 1 años de relacion con mi pareja
En estos últimos días surgió un problema con mi pareja, nos encontrábamos en una fiesta y yo la pase con el y mis amigas, tras esto el lugar llevaba un fuerte olor a cigarrillo y a otras sustancias, el al sentir el olor decidió irse con su…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu experiencia. Es evidente que estás viviendo una situación que te ha removido por dentro, y es completamente válido que no sepas cómo sentirte. A veces, lo que más confunde no es... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Será conveniente e importante, preguntar a la persona que estuve conociendo y ahora mi pareja si tuvo relaciones sexuales con otra persona durante el tiempo que nos estuvimos conociendo? Ya que hubo algunas señales qué si sucedió, pero no estoy seguro y es la duda que tengo y no puedo trascender en la…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan honesto y vulnerable. Lo que estás viviendo es una de esas situaciones que no tienen respuestas universales, pero que sí se pueden abordar con claridad y respeto hacia lo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Tengo 27 años y he tenido múltiples duelos (pérdida de familiares cercanos, pareja) y cambios en relativamente poco tiempo (2 años). ¿Qué tipo de tratamiento recomiendan para este tipo de casos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan importante y difícil como lo que estás viviendo. Perder a personas cercanas y atravesar varios cambios en un corto periodo de tiempo puede dejarte emocionalmente agotado,... Ver más

Hola pues mi novio y yo tenemos casi dos años de novios pero me eh dado cuenta que le gusta la pornografia me causa mucha incomodidad y ya lo ha dejado por momentos pero le eh encontrado que lo hace en el trabajo todos los días durante 1 hora viendo esos videos, me moleste bastante ya que nosotros tenemos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por abrir un tema tan delicado pero tan importante. Lo que estás viviendo genera un tipo de malestar que muchas personas sienten, pero pocas se atreven a expresar con tanta claridad: la mezcla... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Descubrí que mi pareja de 5 años, durante el primer año estuvo viendo a otra mujer... Y en este momento que me enteré no se que tan relevante sea, lo que me atormenta es... Nunca lo sospeche y el dice que lo perdone que estaba mal en sus pensamientos y resulta ser que hoy encontré en sus búsquedas de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan profundo y doloroso. Lo que estás viviendo no solo tiene que ver con una traición del pasado, sino con el impacto que eso está teniendo hoy en tu capacidad de confiar, de... Ver más

Desde hace un tiempo, mi mente ha estado jugando conmigo. Me lanza pensamientos que no tienen sentido, como si hubiera sido infiel a mi pareja, cuando en el fondo sé con total claridad que eso no ha pasado. Es como si mi cabeza intentara convencerme de algo que no es real, y por más que lo razone, el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan íntimo. Lo que describes es mucho más común de lo que parece, aunque cuando lo vivimos en primera persona puede resultar tremendamente angustiante. Y sobre todo, muy solitario.

Desde... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me pide borrar un contacto del teléfono y me amenaza y coacciona para que le deje revisar mi teléfono. Encontró a esta persona aleatoriamente en mi lista de contactos. Entre esa persona y yo, la cual conocí por Internet hace muchos años, nunca hubo ni hay nada más allá de la amistad.
Ella…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan personal y delicado. Lo que estás viviendo no es sencillo y entiendo lo confuso que puede resultar cuando la línea entre lo que uno siente que es justo y lo que el otro exige... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Mi pregunta es, de manera instintiva y sin forzarlo puedo estar en una conversación y analizar a esa persona aunque la relación sea muy esporádica , es decir , gestos, movimientos , palabras tono de voz. También me pasa que mientras hago eso puedo estar inconscientemente escuchando la conversación de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan interesante y honesto. Lo que describes —ese funcionamiento mental tan activo, detallista y simultáneo— puede vivirse como una habilidad, pero también como una carga cuando... Ver más

Hola, me llamo Edu.

Soy un chico andaluz de 30 años que actualmente vive en Barcelona. La vida no me lo ha puesto fácil y todo lo que tengo me lo he tenido que trabajar. A pesar de haber conseguido una cierta estabilidad, siento que he llegado a un punto en el que no sé parar. Incluso…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola Edu,

Gracias por la sinceridad y la profundidad con la que compartes lo que estás viviendo. Solo el hecho de poner en palabras todo eso ya es un primer paso valiente —porque implica reconocer que... Ver más

Buenas tardes
Estoy interesado en cambiar de sector laboral y estoy buscando un profesional que desde un punto de vista práctico y realista me pueda reorientar y guiarme en el proceso. Ya he acudido a orientadores públicos y estoy interesado en algo más personalizado. Tengo 38 , de Galicia, con…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu situación. Lo que estás buscando no es simplemente un cambio de trabajo, sino una transformación personal y profesional con sentido, y eso requiere algo más profundo que solo ajustar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, buenas noches,
yo quería preguntar Cómo es posible sentir ansiedad ante el orden y la disciplina?
Es decir, el orden y la disciplina, la programación para estudiar, me generan ansiedad
más que si estudio sin metas, por libre, sin exámenes. Y así con cualquier actividad
que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan importante como lo que estás sintiendo.

Lo que describes —esa ansiedad que aparece cuando intentas estructurar tu tiempo, poner metas o seguir una disciplina— tiene... Ver más

Hola,

Me llamó Raquel y busco un profesional licenciado que pueda hacerme sesiones online y que esté muy bien capacitado para resolver problemas de abusos, drogodependencia, transntonos de conducta y narcisismo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola Raquel, gracias por compartir lo que buscas.
Soy psicólogo licenciado, con más de 10 años de experiencia en consulta privada y especializado en Terapias Contextuales como la Terapia de Aceptación... Ver más

Duda sobre Tryptizol

Por la noche tomo Diazepam 5mg junto 100 mg de deprax y tryptizol 25mg es malo tanta medicación junta por la noche gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu situación. Entiendo tu preocupación. La combinación de varios psicofármacos (como Diazepam, Deprax y Tryptizol) siempre debe ser valorada y supervisada por el médico o psiquiatra... Ver más

Mi pareja está de baja por mobbing desde hace 5 meses y a mis padres no les parece bien (critican muchas cosas de él desde hace tiempo). Es una situación que me cuesta llevar y que he puesto límites a mi familia pero se me hace difícil. ¿Como sobrellevar la baja de mi pareja sin que me afecte el qué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu situación.
Entiendo lo difícil que puede ser sostener el apoyo a tu pareja cuando, además de su proceso de baja por mobbing, tienes que gestionar las opiniones críticas de... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Llevo 3 años con mi pareja y siento que mi novio no me valora, me cuestiono porque a otras personas las tratan bien y a mi no, me pregunto cuando me llegara el dia en el que a mi me sorprendan o minimo me pidan matrimonio, actualmente ya vivo con el, no se si hice mal al irme a vivir con el antes de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta consulta es un ejemplo claro de conflicto de valores y de una lucha por el control de la conducta del otro, lo cual genera un enorme sufrimiento. Como experto en ACT y Análisis Funcional, tu respuesta... Ver más

Autor

Daniel Moscoso López

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.