Preguntas de pacientes (70)

Hola, gracias por abrirte y compartir algo tan complejo y emocionalmente cargado. Lo que estás viviendo no solo es difícil, sino que implica muchas capas: el dolor del conflicto, la culpa, el miedo a perder,... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te sientes, y por esa honestidad tan importante para empezar a entender lo que estás viviendo. La adolescencia y la juventud son etapas en las que los cambios emocionales,... Ver más

¡Hola! Esos rituales son parte de una necesidad de hacer las cosas de una manera rígida. Y lo haces porque sino.. "podría pasar algo malo". O simplemente, sentirías mucha ansiedad, etc y no estás siendo... Ver más

Gracias por atreverte a compartir algo tan delicado y valiente. Estar dentro de un entorno que identificas como un “culto” —y al mismo tiempo ser consciente del daño que te ha generado— ya habla de tu... Ver más

Gracias por tu reflexión tan profunda y valiente. Ya en cómo formulas tu pregunta se nota que llevas recorrido, conciencia y una sensibilidad muy especial hacia tu propio mundo interno. Y eso, créeme,... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Entiendo perfectamente tu duda y tu frustración. Cuando uno está lidiando con ansiedad, posible depresión u otros malestares emocionales, esperar semanas entre... Ver más

¡Hola! Ayuda mucho aprender a gestionar esos contenidos mentales: pensamientos, emociones, sensaciones, recuerdos, hipotesis de futuro... y lo puedes trabajar toman distancia de ellos. Porque la realidad... Ver más

¡Hola! Hay muchos grupos de WhatsApp con personas en tu misma situación y cercanía en distancia. Donde se habla para quedar y hacer actividades en conjunto. Los puedes encontrar en internet poniendo en... Ver más

Hola, gracias por atreverte a compartir lo que estás sintiendo. No es nada raro lo que te pasa, aunque pueda parecerlo. Muchas personas viven esa misma paradoja: "quiero hacer algo que me gusta… pero no... Ver más

¡Hola! Podrías trabajar y entrenarte personalmente en una mejor gestión de tus emociones. Sabiendo cuales son las posibles reacciones que puedes tener, como ser humano. Te recomiendo que leas un rato "Ruedas... Ver más

Gracias por compartir lo que te está pasando. Lo que describes —el cansancio al estar con otras personas, la necesidad de evitar lugares sociales, la sensación de estar vigilada y el hecho de volverte... Ver más

¡Hola! Te pasa que eres un ser humano. Como a todos nos ha pasado y nos pasará. También pasa que seguramente estás en una fase de curiosidad, de apertura a diferentes experiencias vitales, de querer saber,... Ver más

Hola, muchas gracias por compartir tu experiencia. Es completamente comprensible que te sientas confundido después de recibir varios diagnósticos en tan poco tiempo. En situaciones de ansiedad y rumiación... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Se nota que llevas mucho tiempo lidiando con esto, y es completamente comprensible que te sientas cansado. Cuando la mente no para, se llena de pensamientos... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —empezar a notar partes del cuerpo que normalmente pasamos por alto, como la nariz en la visión periférica— puede parecer extraño al... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan íntimo y relevante. Lo que planteas no es solo una duda sobre atracción física, sino una pregunta mucho más profunda: ¿puedo construir algo sano con alguien que me... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es evidente que estás viviendo una situación que te ha removido por dentro, y es completamente válido que no sepas cómo sentirte. A veces, lo que más confunde no es... Ver más

Gracias por compartir algo tan honesto y vulnerable. Lo que estás viviendo es una de esas situaciones que no tienen respuestas universales, pero que sí se pueden abordar con claridad y respeto hacia lo... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan importante y difícil como lo que estás viviendo. Perder a personas cercanas y atravesar varios cambios en un corto periodo de tiempo puede dejarte emocionalmente agotado,... Ver más

Gracias por abrir un tema tan delicado pero tan importante. Lo que estás viviendo genera un tipo de malestar que muchas personas sienten, pero pocas se atreven a expresar con tanta claridad: la mezcla... Ver más