Preguntas de pacientes (103)

  • Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Las diferencias serían sobretodo dadas a nivel personal, más que orientadas por el sexo/género/identidad sexual. Es una situación específica y es esa la clave, porque no hay dos personas que reaccionen…


  • Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértig

    Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértigo o nervios, no sabría explicarlo, me agobio mucho, me entran sudores y tengo que pedir a quien conduce que vaya más despacio (aunque la velocidad a la que va sean 20 km/h.). Luego se me pasa pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Esa situación es angustiosa y seguramente seguirá sucediendo en situaciones posteriores, incluso que vaya a más. Hay diferentes maneras de reducir y eliminar que eso te suceda. No tienes las culpa…


  • Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que

    Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que puedo hacer?Yo no puedo pasar otra vez por este estrés Mis nervios no aguantan.Tenemos 32 años de casados...cómo puedo solucionar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    La situación es dolorosa y provoca seguro mucho sufrimiento en vosotros. Yo trataría primero de hacerle ver qué consecuencias en vosotros tiene el volver a beber. Y luego, cambiar las respuestas…


  • Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quie

    Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar si voy a comprar algo ella lo tiene que aprobar, tengo que vestirme como a ella le guste, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critica, lo que hago o no le molesta, no quiere…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Podrías ir "reeducando" las consecuencias de tus actos con respecto a ella. Eso, hacerlo por ti misma en esa situación, puede que te lleve a un mayor sufrimiento y perder el foco en la…


  • Mi novio siempre se está quejando. Está siempre pendiente de sus dolores. Y siempre pendiente de pru

    Mi novio siempre se está quejando. Está siempre pendiente de sus dolores. Y siempre pendiente de pruebas. Son en centro de todo y está minando la relación. Me echa en cara constantemente cuando no puedo acompañarle al médico. Pero a veces es difícil porque vivo en otra ciudad. En el último año…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    La situación es dolorosa y eso está provocando problemas tanto individuales como de pareja. Él quizás tiene el "ir al psicólogo" como algo extraño y muy extremo. Y ni mucho menos. Los…


  • Buenas, ami me falta la sensacion.. Se que tengo sueño porque me noto los ojos pesados pero no teng

    Buenas, ami me falta la sensacion..
    Se que tengo sueño porque me noto los ojos pesados pero no tengo la sensacion de tener sueño.. Se que necesito bebe rporque me noto seco pero no me da sed igual me pasa con el hambre. Porque pasa eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Seguramente eso está manejado por cosas que han pasado en tu vida y se han quedado así en ti. La gran buena noticia es que es cambiable. Te recomiendo que lo trabajes con un especialista…


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    Primera visita Psicología

  • Me gustaría saber si la Celopatía se puede tratar con Emdr y cognitivo conductual o si hay otras ter

    Me gustaría saber si la Celopatía se puede tratar con Emdr y cognitivo conductual o si hay otras terapias màs efectivas, en mi caso vivi infidelidad por parte de mi padre en casa, vi el sufrimiento de mi madre, y tengo conductas comparatorias fisicas con mi pareja y cargo igualmente en manos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Esa problemática se trabaja muy bien desde las Terapias Contextuales. Donde te entrenarás para poder estar en esas situaciones que lo provocan y saber gestionarte totalmente. Es un proceso…


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    Primera visita Psicología

  • Quisiera saber si la ansiedad puede provocar fantosmia

    Quisiera saber si la ansiedad puede provocar fantosmia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Si, podría darse, si eso tiene la función de "evitar el contactar con la situación en la que estás" o para ayudarte a identificar que "algo huele mal" o algo así. Habría que…


  • Me pasa lo mismo que al cerrar los ojos como que se me vienes imágenes sonidos aveces es como q lo p

    Me pasa lo mismo que al cerrar los ojos como que se me vienes imágenes sonidos aveces es como q lo pienso pero inconscientemente y por un tiempo me dio mucho miedo pensé q me estaba quedando loca oh algo me costaba mucho dormir por eso pensar cosas oh sonidos pero ahora medito y me duermo más…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Es una situación que a muchos nos ha pasado y tiene un entrenamiento en habilidades detrás que es maravilloso de que lo pruebes. Como has comprobado, es mejorable y aún tienes más herramientas…


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    Primera visita Psicología

  • Soy una paciente con toc de amores y me cuesta abordarlo porque se me han metido pensamientos intrus

    Soy una paciente con toc de amores y me cuesta abordarlo porque se me han metido pensamientos intrusivos fuertes . Cómo lo puedo abordar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Puedes trabajar esos pensamientos desde la Aceptación. Entrenándote además en gestionar mejor las sensaciones y los impulsos de esas situaciones diferentes que se te plantean como problemáticas.…


  • Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente

    Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente. Me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo desde entonces. No me enseñaron ni a cocinar ni a llevar una casa. Me siento frustrado e impotente pues cada vez que intento hacer algo es como si…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Es una situación muy dolorosa porque está pasando por la pérdida de ellos y además porque no sientes que puedas afrontarlo como quieres el día a día. Siento mucho eso. Podrías ir poniéndote pequeñas…


  • ¿No veis extraño mi comportamiento de querer agradar a gente que me trata mal? ¿Es algún tipo de "Sí

    ¿No veis extraño mi comportamiento de querer agradar a gente que me trata mal? ¿Es algún tipo de "Síndrome de Estocolmo"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    No es extraño, porque es humano. Lo que trabajaríamos es si te está siendo útil para ti en tu vida. Y cómo podemos hacer para que lo hagas diferente, para tener diferente resultado. Eso lo podemos…


  • Tengo ciertas conductas "oscuras" entré ellas auto-desprecio y un horrible gusto al "odió y rencor".

    Tengo ciertas conductas "oscuras" entré ellas auto-desprecio y un horrible gusto al "odió y rencor". Evitó lo más que puedo no tener pensamientos retorcidos pero me es imposible controlar esos pensamientos intrusivos que tengo. ¿Debería empezar a ir con psicólogo lo más pronto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Puede que hayas aprendido por tu historia de vida que esa es la manera "normal" de responder ante el entorno. La muy buena noticia es que puedes cambiar que sea así! Te recomiendo…


  • Que es bueno para tratar la ansiedad y la taquicardia y problemas urinarios gracias

    Que es bueno para tratar la ansiedad y la taquicardia y problemas urinarios gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Algo que muchas veces se pasa de largo es el consumo de Cafeína, Teína y Taurina. Eso lo encontramos en el café, cocacola, en el té y en el RedBull. Lo que nos provoca es una activación…


  • ¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica pued

    ¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica puedo emplear para disminuir pensamientos repentinos y repetitivos que causan mucha tristeza-pasividad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Hola, gracias por tu pregunta, porque muchas personas se ven atrapadas en este tipo de pensamientos sin saber muy bien qué les está ocurriendo ni cómo abordarlo.

    Desde las Terapias…


  • Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando deb

    Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando debo estudiar mucho, tengo la necesidad incontrolable de rascar ciertas partes de mi piel, provocando pupas o ronchas hasta sangrar. Si no lo hago, parece ser que no me concentro, además de tener…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Hola, gracias por compartir algo tan íntimo y delicado. Lo que describes tiene muchísimo sentido desde el punto de vista del malestar emocional: en momentos de alta exigencia (como exámenes o estudio),…


  • Hola me cuesta mucho dormir. Y d un tiempo para aca pienso muchas cosas malas en como quitarme la vi

    Hola me cuesta mucho dormir. Y d un tiempo para aca pienso muchas cosas malas en como quitarme la vida pero no puedo hacerlo no quiero. Despierto llorando.. hay veces siento muchas ganas d llorar y no se xq. Me molesta la gente lo q quiero es estar sola en mi cuarto con mi tlf y ya q no me moleste…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Si lo has llegado a normalizar y tu familia también lo ha hecho, no quiere decir que sea el único camino. Los especialistas en conducta pueden echarte una mano para que salgas de esa vida…


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    Primera visita Psicología

  • No logro sentir tristeza bajo ningún concepto, y vivo en un estado de apatía constante. ¿A qué se pu

    No logro sentir tristeza bajo ningún concepto, y vivo en un estado de apatía constante. ¿A qué se puede deber esto? ¿Cómo logro volver a sentir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    Hola, gracias por atreverte a compartir algo tan importante. Lo que cuentas —esa sensación de apatía constante, de “no poder sentir ni siquiera tristeza”— es más común de lo que parece, aunque…


  • Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pu

    Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pueda dormir me falta el aire me siento muy mal creo que sufro de ansiedad espero me puedan ayudar en lo que debo hacer para salir de esto tan desagradable

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Es algo común que te pase eso. Puedes trabajar herramientas como Mindfulness para que vayas aprendiendo a "dejar a un lado" esos pensamientos durante el día y centrarte en lo que…


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    Mindfulness

  • Tengo miedo de que un familiar me perjudique en una herencia injustamente, yo siempre le he tratado

    Tengo miedo de que un familiar me perjudique en una herencia injustamente, yo siempre le he tratado bien y ella me trata muy mal, es para mí una obsesión que no soy capaz de dominar sobre todo por lo injusto de la situación. Ayúdenme por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Daniel Moscoso López

    ¡Hola! Te ayudaría mucho trabajar la Aceptación de lo que está pasando tanto fuera de ti (eventos, etc.) como lo que está dentro de ti respecto al tema (pensamientos, emociones...). Un profesional…


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    Primera visita Psicología

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