Daniel Moscoso López
Psicólogo
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Alcobendas 5 direcciones
Núm. Colegiado: M-35352
232 opinionesExperiencia
Elegido Mejor Psicólogo de España en 2020 por Doctoralia, entre más de 10.000 profesionales.
Hay momentos en los que algo no funciona. Puede ser una ansiedad que se mantiene demasiado en el tiempo, una decisión que no llegas a tomar, una relación que se ha vuelto insostenible, o simplemente la sensación de que estás viviendo en piloto automático y ya no sabes muy bien hacia dónde vas. Eso o cientos de otras situaciones con las que he trabajado con personas como tú.
No hace falta que el problema esté perfectamente definido para pedir ayuda.
Soy Daniel Moscoso, psicólogo y psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia especializado en Terapias Contextuales y Mindfulnes.Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia, práctico y adaptado a cada persona: sin fórmulas genéricas, sin respuestas prefabricadas. Soy cercano, transparente y siempre adaptada a lo que tú necesitas. He acompañado a más de 750 personas a entender qué les estaba ocurriendo y a construir un camino concreto desde ahí para estar mejor en su vida.
He formado también a más de 500 alumnos y sigo aprendiendo de cada persona con la que trabajo.
Si sientes que ha llegado el momento de hacer algo diferente, pide tu cita. Es un buen paso a dar ahora para tener una vida más satisfactoria y con menos dolor inecesario.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- +76 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Daniel Moscoso López
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo ofreciendo consulta desde 2014
- Formador y Podcaster sobre Mindfulness y psicología con más de 1.000.000 de escuchas en Esto es Mindfulness.com desde 2017 hasta 2021
- Formador de Psicólogos en Terapias Contextuales.com en 2017
- Psicólogo, Entrenador de Desarrollo Personal, Conferenciante y Formador en Nayade Psicólogos 2014-2017
- Formador de Mindfulness para Team Building en Exit Madrid entre 2019-2020
- Ganador del Doctoralia Awards 2020. Elegido el mejor psicólogo del año de entre +10.000 psicólogos de España
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad de Málaga
- Postgrado en Mindfulness e Inteligencia Emocional, Universidad de Málaga
- Cursos de Especialidad en Terapias Contextuales y Mindfulness
- Cursos de Especialización en Intervención de Problemáticas Estresantes desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Trastornos de la Alimentación desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Terapia de Parejas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Activación Conductual para la Depresión (AC)
- Cursos de Especialización en Terapia Integral de Parejas (TIP)
- Cursos de Liderazgo y Alto rendimiento para Empresarios y Emprendedores, Universidad de Málaga
- Habilitado como Formador para Formadores
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Miedos
- Fobias
- Abstinencia de nicotina
- Workaholic
- Agresividad
- Adicciones
- Abuso del alcohol
- Ansiedad durante el embarazo
- Celopatía
- Fobia social
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Hipocondría
- Dependencia emocional de la pareja
- Aflicción
- Cleptomanía
- Aislamiento social
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del sueño
- Ataques de pánico
- Insatisfacción vital
- Miedo al avión
- Desmotivación generalizada
- Trastornos de habilidades sociales
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de adaptación
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Misofobia
- Nosofobia
- Hafefobia
- Dependencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dolor de nervio
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Trastorno de oposición desafiante
- Fatiga crónica
- Trastorno del control de impulsos
- Ansiedad social
- Psicoterapia Adultos
- Mindfulness
- Coaching
- Psicoterapia Adolescentes
- Terapia Aceptación y Compromiso (ACT)
- Ansiedad al dormir
- Estrés Laboral
- Estrés Emocional
- Trastorno Agresivo
- Antisocial
- Mitomanía
- Mentiras
- Trastorno mental por Covid
- Cansancio Crónico
- Zoofobia
- Hematofobia
- Acrofobia
- Astrafobia
- Pluviofobia
- Aerofobia
- Claustrofobia
- Brontofobia
- Enoclofobia
- Dentofobia
- Necrofobia
- Trastorno del estado de ánimo
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Ganador del Doctoralia Awards 2020. Elegido el mejor psicólogo del año de entre +10.000 psicólogos de España
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Terapias contextuales/ de tercera generación
70 € -
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Terapia de duelo
70 € -
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Terapia para el bajo deseo sexual
70 € -
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Terapia para la apatía sexual
70 € -
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Opiniones
232 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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F
Felix
Genial una maravilla, atento, escucha y sobre todo indaga para resolver el problema.
• Consulta Online • Primera visita Psicología •
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G
Gonzalo
Llevo haciendo reuniones con Daniel 3 meses y me ha ayudado a darle una vuelta entera a mi vida. En el trabajo voy mejor, con la pareja también y conmigo mismo bueno, estoy mejorando y hay por mejorar. Pero no esperaba estar así de bien. Gracias por aquí también porque no es fácil tu trabajo y sí que lo haces fácil siendo como eres.
• Pozuelo de Alarcón: Consulta de Daniel Moscoso López • Psicoterapia •
Daniel Moscoso López
Gracias Gonzalo por estar tan disponible en las sesiones para cambiar como querías. Gracias por dejarme ser partícipe de tu evolución :)
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L
Luis
Es un psicólogo que se involucra de verdad, se nota que dedica tiempo a analizar lo tratado en las sesiones para ofrecer un feedback profundo. Y se acuerda de todo de lo que hablamos, incluso de todos los nombres que le digo. Además, sus consultas son prácticas y siempre me llevo pautas y herramientas para trabajar durante la semana.
Gracias a lo que hacemos en sesión noto que mejoro día tras día y que gestiono todo mucho mejor. Lo recomiendo sin ninguna duda a quien busque un proceso terapéutico cercano y efectivo.• Las Rozas de Madrid: Consulta de Daniel Moscoso López • Psicoterapia •
Daniel Moscoso López
Gracias Luis :) Para mi, cada persona que viene a consulta es importantísima y busco que así se sienta el otro. Un abrazo !
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N
Nieves
Llego a Daniel por problemas de gestión laboral y personal. No es algo nuevo pero no sabía cómo gestionarlo, me ha estado desbordando por meses. El trabajo me estaba dando problemas en casa y eso fue una línea roja que no quería seguir cruzando. He podido ver nuevas opciones y puntos de vista. Y ver que no es algo solo del trabajo, sino mío que me sigo trabajando con este buen psicólogo que tiene siempre un buen punto de reflexión que me ayuda a mejorar.
• Boadilla del Monte: Consulta de Daniel Moscoso López • Modificación del estilo de vida •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Nieves! Es inspirador trabajar con gente que se toma los cambios con esas ganas. Un abrazo!
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J
Juan Calpe
Fui con mucha ansiedad a la sesión porque no podía más, estaba hasta arriba de cosas por hacer y nunca se acaban en el día. Después de trabajarlo con Dani por un tiempo, ahora estoy bastante bien y puedo decir que me manejo en mi entorno como quería. Sin tener que cambiar grandes cosas. Ha sido una sorpresa de las buenas. Gracias de nuevo Dani. Un abrazo
• Majadahonda: Consulta de Daniel Moscoso López • Psicoterapia •
Daniel Moscoso López
Gracias Juan por tus palabras. Son importantes para mi y me da más claridad al saber que estoy en el camino que quiero estar. Un fuerte abrazo !
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A
Agus
Fui a ver a Dani porque estaba ya en el límite y no sabía qué más hacer después de ir 2 veces a Urgencias. No es el típico psicólogo que se queda callado mirándote con cara de póker, el tío se moja, te habla claro y te hace ver las cosas como son. Me ha ayudado a bajar revoluciones y a no comerme tanto la cabeza. Si estás rayado y no sabes qué hacer, ve a verle, que sabe de lo que habla, al menos es mi experiencia.
• Majadahonda: Consulta de Daniel Moscoso López • Psicoterapia •
Daniel Moscoso López
Gracias Agus :) Ya has comprobado que hace falta estar más veces en el límite para saber que hay otras opciones viables. Y que el cambio es muy grande y muy a mejor. Un abrazo!
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G
Gonzalo Ruiz
Muy cercano en el trato y fácil de que te entienda a la primera. Me siento muy cómodo con él hablando de cosas que son importantes en mi vida pero que no puedo hablar con nadie más. Y acabamos hablándolo de manera tan natural que me soprende. Me estás ayudando a gestionar temas laborales y personales. Muy contento por el avance.
• Alcobendas: Consulta de Daniel Moscoso López • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Gonzalo! La confianza es clave en un proceso de evolución y yo estoy muy agusto trabajando contigo. Un abrazo!
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G
Gema H
La primera sesión mejor de lo que esperaba. Me sentí escuchada, viendo que mis problemas tienen una solución y con ya algunas propuestas que me han venido muy bien. Lo recomiendo a Daniel
• Alcobendas: Consulta de Daniel Moscoso López • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Mil gracias Gema! Pasadas varias sesiones, puedo confirmar que estás haciendo un trabajo genial por tu parte. Un abrazo! :)
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A
Cercano como profesional y muy humano. Siempre tiene algo clave que aportar en cada sesión para mi. Lo recomiendo porque a mi me parece una grandísima ayuda.
• Consulta Online • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
Daniel Moscoso López
Muchísimas gracias por contar esa experiencia! Me alegro de ser de tan útil en una situación como la tuya. Un abrazo
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A
A. P.G.
Muy implicado en la conversacion, gran progesional
• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias! Y así seguirá siendo en cada sesión! Gracias por dejarme estar (:
Un abrazo!
Dudas solucionadas
101 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona muy celosa con mis amigos, siento que me van a remplazar cuando los veo hablando con
Soy una persona muy celosa con mis amigos, siento que me van a remplazar cuando los veo hablando con otras personas, y por ello siento la necesidad de alejarme. Sé que es inseguridad, pero ¿qué puedo hacer? ¿Por qué soy así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esta es una consulta muy valiosa porque el usuario ya identifica la inseguridad, pero está atrapado en un patrón de evitación (alejarse) que solo empeora el problema. Como experto en Análisis Funcional, tu respuesta debe explicar cómo esa conducta de alejarse está manteniendo su miedo.
Aquí tienes una propuesta clara y orientada al cambio:
Respuesta propuesta
Entiendo perfectamente lo que sientes. Los celos en la amistad son una respuesta de alarma de tu mente que intenta protegerte de un posible abandono. Sin embargo, la estrategia que estás usando para protegerte (alejarte) es precisamente lo que más te hace sufrir.
Desde la psicología contextual, podemos entender tu situación así:
¿Por qué eres así? Probablemente tu mente ha aprendido a asociar el afecto con la exclusividad. Cuando ves a tus amigos hablar con otros, tu cerebro interpreta que tu "valor" está en peligro y dispara una señal de alerta: los celos. No es que seas "mala persona", es que tu sistema de apego está muy sensible al miedo al rechazo.
La trampa de la evitación (Alejarse): Cuando sientes celos y te alejas, lo haces para no sufrir y para "adelantarte" al posible reemplazo. A corto plazo, esto te da alivio porque dejas de ver lo que te duele, pero a largo plazo, el alejamiento es lo que realmente rompe la amistad. Es una profecía autocumplida: te alejas para que no te dejen, y acabas perdiendo al amigo por haberte alejado.
Fusión cognitiva: Te crees el pensamiento de "me van a reemplazar" como si fuera una verdad absoluta, en lugar de verlo como una interpretación de tu inseguridad.
¿Qué puedes hacer?
Exposición con prevención de respuesta: El reto no es que dejen de darte celos, sino que, cuando los sientas, no te alejes. Quédate ahí. Aprende a sostener la incomodidad de los celos sin actuar en base a ellos.
Defusión cognitiva: Aprende a decirte: "Estoy teniendo el pensamiento de que me van a reemplazar". Esto te ayuda a distanciarte de la emoción y a decidir tu conducta con lógica, no con miedo.
Ampliar tus fuentes de refuerzo: A veces somos celosos porque ponemos todo nuestro bienestar en manos de uno o dos amigos. Trabajar en tu propia autonomía y en tener una vida rica más allá de ellos hará que el miedo a perderlos pierda fuerza.
Este es un patrón que se trabaja muy bien con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Te invito a que lo trabajemos juntos para que puedas disfrutar de tus amigos con libertad, sin sentir que tienes que huir para protegerte.
He empezado psicoterapia hace nada,hay una serie de factores en mi vida que me están "destrozando" g
He empezado psicoterapia hace nada,hay una serie de factores en mi vida que me están "destrozando" generandome depresión y ansiedad,uno de los factores es mi madre,sus constantes criticas,sus comentarios pasivo-agresivos,no aguanto más.Hace nada tuve que ir a urgencias por la espalda,no podía ponerme erguida(sigo mal)me pincharon,me dieron la baja y me dijeron que reposo.Avisé a mi madre de que lo más probable es que no pudiera acudir al cumpleaños de mi abuela xq estaba mal,su contestación -Raro sería.
Al día siguiente me pregunta que que tal estoy,le digo que regular,que sigo mal.
Llega el día de la celebración,me pregunta si vamos a ir,mi contestación-ya te dije que no puedo.
Y ya...empezó a insultar
-No haces nada ni por tu abuela. Que es ir a comer no a fregar
-Qué poca vergüenza tienes
-Yo por mí abuela me arrastro
-Tú dar que hablar siempre no te preocupes
que hija mía la llevas buena.
Luego llamó por teléfono para seguir insultando.
Cabe decir,que tb trata mal a mi padre y muchas veces habla mal a mi abuela.
Ya no sé que hacer con ella.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes no es una reacción exagerada ni una debilidad, sino una respuesta comprensible a una exposición continuada a críticas, descalificaciones y agresión verbal, especialmente viniendo de una figura tan significativa como una madre.
Ese tipo de comunicación pasivo-agresiva y culpabilizadora erosiona la autoestima, incrementa ansiedad y puede mantener o agravar síntomas depresivos, más aún cuando la persona ya está en un momento de vulnerabilidad física y emocional. No es solo “lo que dice”, sino la repetición y la falta de respeto a tus límites.
Desde un enfoque terapéutico, aquí el trabajo no pasa por “aguantar más”, sino por:
Clarificar límites
Protegerte emocionalmente
Analizar qué conductas tuyas se ven atrapadas en esta dinámica
Aprender formas más saludables de posicionarte, con o sin contacto
Has hecho bien en empezar psicoterapia. Este es un tema muy importante para trabajar en sesión, porque afecta directamente a tu bienestar y a cómo te relacionas contigo y con los demás. Te animo a seguir abordándolo con tu terapeuta o, si lo necesitas, con otro profesional cualificado que te ayude a salir de este patrón de desgaste.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Coaching personal, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Asesoramiento psicológico puntual, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López atiende a sus pacientes en:
- P.º de Valdelasfuentes 3 Alcobendas
- Av. de la Comunidad de Madrid 88 Pozuelo de Alarcón
- Calle Juan Ramón Jiménez 6 Boadilla del Monte
- Avenida Paralela 67 Majadahonda
- Calle Siete Picos 17 Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Daniel Moscoso López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Daniel Moscoso López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Daniel Moscoso López al finalizar la visita?Daniel Moscoso López acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Daniel Moscoso López?Puedes comunicarte con Daniel Moscoso López en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Daniel Moscoso López?El calendario que muestra Daniel Moscoso López en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Daniel Moscoso López?A veces Daniel Moscoso López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Daniel Moscoso López?Un total de 232 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Daniel Moscoso López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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