Diego Fernández Perrin

Psicólogo · Ver más

Arroyo de la Miel 1 dirección

Núm. Colegiado: AO13535

14 opiniones
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Experiencia

Psicólogo experto en terapias de 3ª generación, contextuales y conducta.

Councellor en International Academy.

Docente en Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).

Padre de 3 hijos que me enseñan más a mi que yo a ellos.

Psicólogo especializado en conducta de mayores y pequeños, doy gran importancia al ambiente en que vivimos y la influencia que este genera en nosotros al mismo tiempo que nos hace aprender y evolucionar, aunque a veces ese aprendizaje nos perjudique en un futuro y nos genere un malestar. Las buenas noticias son que una vez lo sabemos, podemos reaprender y orientar nuestra vida hacia los valores que nos mueven como persona y una vida que valga la pena vivir con un pequeño acompañamiento.

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Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Counselling

Especialista en:

  • Estrés

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 70 €

  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Psicología online

    70 €

  • Psicoterapia individual

    70 €

  • Psicoterapia infantil

    70 €

Consultas (2)

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678 26...
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Psycolab

Paseo del Generalife, 8, entrada por Calle Albaicín, Arroyo de la Miel 29631

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14 opiniones

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  • E

    Profesional muy empático, muy cercano. Apoya y empodera. Tranquiliza se implica y compromete.

     • Psycolab Primera visita Psicología  • 

  • J

    Primera visita y me he encontrado muy agusto desde el principio. Agradezco el trato

     • Psycolab Primera visita Psicología  • 

  • M

    Superbe prise en charge avec douceur et écoute merci

     • Psycolab Primera visita Psicología  • 

    Diego Fernández Perrin

    Merci beaucoup, toujour a votre service


  • J

    Un profesional con una profunda dedicación y empatía. Me ayuda mucho a enfocar mejor mis preocupaciones con sus recomendaciones. Sin duda lo recomiendo 100%. Muchas gracias por todo, Diego

     • Psycolab Consulta online  • 

  • M

    Diego es un ser excepcional, me trató como respeto y empatía desde el primer momento. Sabe hacer un análisis detallado del problema y atajarlo de raíz con varias técnicas y pautas. Sin duda un gran profesional, me enfrentaba a un gran trauma personal que me acompañaba desde la infancia y después de manuales de seguir manuales de autoayuda, profesionales de la psicología de muchos tipos y seguir guías de inteligencia emocional. Por fin conseguí al profesional( con alma de amigo) que sería capaz de hacer encauzar mis problemas y sabría no solo darme soluciones sino tener otra perspectiva y otra vibra a la hora de enfrentarme al futuro. Mis reconocimientos y gracias sinceras a Diego. Bendiciones.

     • Psycolab Terapia cognitivo-conductual  • 

  • M

    Diego es un profesional excepcional en el acompañamiento psicológico. Desde el primer momento, me ayudó a gestionar mis emociones de manera efectiva, creando un espacio de confianza y seguridad. Su empatía y capacidad de escucha hacen que te sientas comprendida y apoyada en todo momento. Además, dedica el tiempo necesario para adaptarse a tus necesidades, siempre comprometido con ofrecer las herramientas más adecuadas para tu bienestar emocional. Sin duda, lo recomiendo para quienes buscan un apoyo cercano y profesional.

     • Psycolab Psicoterapia individual  • 

  • S

    Trato excelente.
    Abordó la consulta con mucha empatía y sensibilidad.
    Muy eficaz tratando los problemas para gestionar emociones.

     • otro lugar Otro  • 

  • A

    Magnífica atención, empático, una terapia que me ayudó a volver a ser. Consultaré siempre que lo necesite. Gracias

     • Psycolab Otro  • 

  • J

    Gentiles buen profesional, empatizo y buen comunicador

     • Psycolab  • 

  • M

    muy profesional, escucha, amable, buena terapia con resultados

     • Psycolab  • 

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Soy una persona muy trabajadora, responsable y perfeccionista. Sufrí muchísimo estrés y una discriminación laboral continuada, más de 10 años, de la que no fui consciente hasta recoger pruebas, y fue entonces cuando caí en depresión mayor, TEPT (creo que complejo) y síndrome de neurastenia de tipo desgaste ocupacional (o burnout, que ahora creo que arrastraba varios años). Siento que pasé de ser una persona que disfrutaba de casi todo, a irritarme con muchísima facilidad, estar casi siempre enfadada, incluso evitar realizar cosas que me hicieran disfrutar (como jugar con mis hijos... de lo que fui incapaz mucho tiempo) y, para colmo, ser así de desagradable con las personas a las que más quiero (con mis hijos y, especialmente, con mi marido...) Tras 2 años sin trabajar y 4 años de diversas terapias, sigo dolida y sin recuperar el buen carácter y la paciencia que me caracterizaban. ¿Es posible que el burnout y TEPT expliquen que me haya cambiado el carácter y que me enfade o irrite con facilidad, como si ya no tuviera paciencia al tratar a mi familia?

Hola, lo que cuentas parece síntoma de que aún no has sanado por completo lo que viviste y te vendría bien practicar alguna forma de Aceptación (no aceptar así a secas, es algo más complejo y reparador) y después entrenar la flexibilidad cognitiva. La terapia ACT es muy recomendada en estos casos y te ayuda a orientar tus pensamientos y acciones hacia los valores que te mueven como persona al mismo tiempo que te flexibiliza el pensamiento para aceptar que las cosas malas pasarán, pues están fuera de tu control, pero tu puedes decidir en qué forma podrán o no afectarte psicológicamente

 Diego Fernández Perrin

Duda sobre Agresividad

Hola, mi pareja viene de una relación cuando era niño con su padre de gritos entre otras cosas. Tenemos una hija de 4 años con posible TEA leve. Está últimamente algo intensa desde la llegada de un hermano pequeño. Mi marido alguna vez ha regañado más de la cuenta a nuestra hija. Es decir, de forma desproporcionada teniendo en cuenta el mal que ésta había hecho. Es peor cuando ella se ríe mientras se le regaña. Él, en lugar de tomárselo como un acto automático de nerviosismo de la niña se lo toma como una burla. Lo que le hace explotar más. Hoy explotó más de lo habitual, y le derramó el agua en la cara a nuestra hija. Yo salté. Normalmente le suelo decir en privado t me ha parecido exagerada su reacción, pero esta vez no pude contenerme. Nuestra hija como es de esperar entró en llanto desconsolado y nervioso. Él no se ha disculpado, ni lo va a hacer. Se justifica diciendo que ha llegado a su limite y que ya no quiere participar en su educación ya que yo no le apoyo. Repite que su padre era peor con él. Yo le he dicho que necesita terapia y no solo ir una vez y dejarlo.¿ Qué más puedo hacer?

Siento decirte que tu pareja necesita acudir a ver a un profesional que le ayude tanto a gestionar as heridas internas que aún le duelen de su época infantil como a aprender técnicas con las que tratar con su propia hija y sus particulares condiciones. Mientras más lo deje mayor será el hueco que se está creando entre ambos y entre vosotros, más difícil será recuperar esa relación y el sentimiento de culpabilidad será aún más intenso. Mucho ánimo

 Diego Fernández Perrin
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