Cuando haces un cambio brusco de los hábitos, es normal que el cuerpo por sensibilidad al cambio, presente una evolución rápida en cuanto a su composición. El famoso estancamiento depende…
Para subir de peso, debe de acudir a un buen profesional que valore su estado nutricional y psicológico para adecuar la dieta y los consejos nutricionales más efectivos en su caso concreto.…
Hola! Para favorecer el aumento de peso es importante asegurar que ingieres los suficientes micro nutrientes (vitaminas, minerales…) y macro nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas…).…
Ninguna vitamina como tal le va a ayudar a engordar, necesita conocer su estado de salud y su consumo energético diario para conseguir una dieta balanceada y óptima para sus características…
Para reducir el peso, lo importante es tomar una dieta balanceada y realizar ejercicio de una forma regular , de acuerdo a la edad y condiciones físicas.
Hola, la verdad es que tienes un peso un poco bajo. Además la maduración del hueso termina a los 20-24 años, por lo que es importante cuidar la alimentación en esta etapa.
Para…
Hola!
Soy Mireia, dietista-nutricionista. Es posible aunque lo ideal es que consultes a un dietista para que te de pautas personalizadas para tu caso. ¡Suerte!
Los niños on esa edad que orinan demasiado deben ser valorados por su pediatra ya que puede ser debido a múltiples causas y algunas pueden ser importantes como infección de orina o incluso…
Sería interesante una valoración completa por parte de un endocrinólogo, se valoraría aspectos importantes de su historia personal y familiar además de la exploración física correspondiente.…
