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Sería conveniente reexplorar el hombro. También hay que pensar, a partir de la exploración clínica realizada, en la posibilidad de una lesión neurològica del nervio supraescapular o circunflejo.…

En primer lugar es importante tener claro que el cuadro es una Bursitis como tal o más probablemente por la refractariedad al tratamiento, una lesión de Glúteo Medio y/o Menor con la correspondiente…

 Linsay Pérez
Fisioterapeuta
Madrid
A tu pregunta... 3 minutos! Quiero creer que te falta un cero y querías decir 30min porque en 3 minutos no esperes resultados de ningún tipo.
Puedes hacer EPI, combinando con INDIBA (por…

 Rosa María Sánchez Rubio
Fisioterapeuta
Madrid
En los procesos inflamatorios de articulaciones distales es preferible la aplicación de frío, incluso pasada la fase aguda.

En dependencia de la causa (traumática, infecciosa, etc) variará.
Si se trata de una bursitis postraumática: frío local + antiinflamatorio y reposo.
Si se trata de una bursitis infecciosa:…

Son dos entidades completamente distintas.
El menisco es un cartílago (intraarticular) que participa en la congruencia articular de la rodilla y en su mecánica. Su rotura puede ser puramente…

Hay que valorar que no exista una lesión oculta como una fractura-fisura-edema ósea. La exploración clínica y la realización de un estudio radiológico simple pueden descartarlas. La toma de antiinflamatorios,…

 Rosa María Sánchez Rubio
Fisioterapeuta
Madrid
El modo correcto de estiramientos es manteniendo la posición de elongación muscular sin repeticiones (tironcitos), para permitir que las fibras musculares y tendinosas vayan distendiéndose de…

 Pelayo Zarpoun
Fisioterapeuta
Calpe
Estiramientos mantenidos de gemelos y soleo de 30 segundos a un minuto de duración o estiramientos postisométricos.

En la mayoría de los casos, la Bursitis desaparece por sí sola tras un tiempo, cuando no está de forma relevante. Pero tu caso es más complejo. Es cierto que, en algunas ocasiones, el dolor es…