Son dos entidades completamente distintas.
El menisco es un cartílago (intraarticular) que participa en la congruencia articular de la rodilla y en su mecánica. Su rotura puede…
Hay que valorar que no exista una lesión oculta como una fractura-fisura-edema ósea. La exploración clínica y la realización de un estudio radiológico simple pueden descartarlas. La toma…
El modo correcto de estiramientos es manteniendo la posición de elongación muscular sin repeticiones (tironcitos), para permitir que las fibras musculares y tendinosas vayan distendiéndose…
En la mayoría de los casos, la Bursitis desaparece por sí sola tras un tiempo, cuando no está de forma relevante. Pero tu caso es más complejo. Es cierto que, en algunas ocasiones, el…
Hay varios tipos de bolsa sinovial en la rodilla y las causas de bursitis son diversas. Los procesos más frecuentes afectan a la bolsa prerrotuliana y suelen ser traumáticos, menos veces…
Si se trata de una bursitis traumática: tratamiento con frío, antiinflamatorio e inmovilización blanda durante 10-15 días. No creo que sea precisa una rodillera, salvo por tener mayor…
Si quieres recuperar todas tus capacidades para volver al deporte tienes que seguir un protocolo de tratamiento con un fisioterapeuta para hacer el drenaje de líquido si te queda aún.…
Es recomendable realizar actividad física moderada, que no desencadene dolor e ir incrementando gradualmente la carga de trabajo.
Funcionalmente, hay que intentar que se recuperen…
