La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
Dr. Guillermo Ozonas Sard
Neurólogo
Palma de Mallorca
En la idea de que la ansiedad es un estado de agitación, inquietud y zozobra de ánimo, se ocasiona una notable activación del Sistema Límbico (cerebro emocional) el cual influencia a…
¿Qué terapias alternativas ayudan a mejorar el trastorno de ansiedad?
Dr. Xavier Torres Mata
Psicólogo
Barcelona
En junio de este año 2013 se ha publicado la última revisión científica al respecto en la revista Journal of Affective Disorders. Desafortunadamente, parece que disponemos de muy pocos…