Soy psicólogo sanitario en Madrid y acompaño a adultos y adolescentes que atraviesan ansiedad, estrés, bloqueos emocionales, dificultades en relaciones o procesos de adaptación a cambios vitales. Mi objetivo es ayudarte a comprender tu malestar, mejorar la gestión de tus emociones y generar cambios reales y sostenibles en tu vida diaria.
Trabajo con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness y Terapia de Modificación de Conducta, enfoques respaldados por la evidencia científica, adaptando cada intervención a tus necesidades y contexto personal.
Áreas de especialización
Ansiedad y estrés → recuperar calma y claridad mental
Bloqueos emocionales y dificultades en regulación emocional → sentirte más estable y con control
Conductas que interfieren en tu vida diaria → identificar y cambiar hábitos que limitan tu bienestar
Adaptación a cambios vitales → manejar transiciones y decisiones con mayor confianza
Dificultades en relaciones personales → mejorar comunicación y conexión con los demás
Cómo trabajo
ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)
Te permite desarrollar flexibilidad psicológica, gestionar pensamientos y emociones difíciles y avanzar hacia una vida coherente con tus valores.
Mindfulness
Favorece la atención plena, la regulación emocional y la presencia, ayudando a mejorar tu bienestar diario.
Terapia de Modificación de Conducta
Identifica patrones de conducta que mantienen el malestar y promueve cambios concretos y observables en tu vida cotidiana.
Modalidad de consulta
Consulta presencial en Madrid
Terapia online
Primera sesión gratuita para escucharte, resolver tus dudas y valorar cómo puedo ayudarte
Bonos de seguimiento: 4 sesiones: 240€ | 6 sesiones: 330€
Mi compromiso profesional
Ofrezco un espacio profesional, cercano, seguro y sin juicio, donde podrás ser escuchado/a de verdad y trabajar de manera efectiva para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Si buscas un psicólogo en Madrid que combine experiencia, enfoque científico y acompañamiento cercano, aquí encontrarás un espacio donde empezar a sentirte más tranquilo/a, presente y en control de tu vida.
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I am a clinical psychologist based in Madrid, working with adolescents and adults experiencing anxiety, stress, emotional blocks, difficulties in relationships, or challenges adapting to life changes. My goal is to help you understand your difficulties, improve emotional regulation, and create real and lasting changes in your daily life.
I work with Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness, and Behavior Modification Therapy, evidence-based approaches that are adapted to your individual needs and personal context.
Areas of Expertise
Anxiety and stress → regain calm and mental clarity
Emotional blocks and difficulties with emotional regulation → feel more stable and in control
Behaviors interfering with daily life → identify and change habits that limit your well-being
Adapting to life changes → navigate transitions and decisions with greater confidence
Difficulties in personal relationships → improve communication and connection with others
How I Work
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Helps you develop psychological flexibility, manage difficult thoughts and emotions, and move toward a life aligned with your personal values.
Mindfulness
Enhances attention, emotional regulation, and presence, helping you improve your overall daily well-being.
Behavior Modification Therapy
Identifies patterns of behavior that maintain discomfort and promotes concrete, observable changes in your everyday life.
Consultation Options
In-person sessions in Madrid
Online therapy
First session free, to listen, answer your questions, and assess how I can help you
Session packages: 4 sessions: €240 | 6 sessions: €330
My Professional Commitment
I provide a professional, supportive, safe, and non-judgmental space where you can truly be heard and work effectively to improve your well-being and quality of life.
If you are looking for a psychologist in Madrid who combines experience, a scientific approach, and personal guidance, here you will find a space to start feeling calmer, more present, and in control of your life.
