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Sobre mí

Hola a todos, soy fisioterapeuta y me encanta mi trabajo. Disfruto mucho con cada uno de vosotros y jamás me doy por vencido. Pienso que no es determi...

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Especialista en:

  • Terapias Manuales
  • Rehabilitación física
  • Fisioterapia a domicilio
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Enfermedades tratadas

  • Contractura muscular
  • Tendinitis
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Formación

  • Universidad Rey Juan Carlos (Alcorcón)
  • Universidad de Alcalá de Henares


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204 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
Paciente verificado
Localización: Clínica FisioHeben Primera visita fisioterapia

Buen profesional, contento con la sesión de fisioterapia y el trabajo aplicado. Todo muy correcto y agradable. Volveré.

Paciente verificado
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

Un servicio perfecto. La clínica cuenta con varios profesionales siempre dispuestos a ayudar, repetiré sin duda :)

H
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

Muy amable y profesional, me tranquilizó comentándome como tenía que seguir entrenando y cuidar los tendones.

S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Visita Fisioterapia

Estaba buscando una clínica de fisioterapia de referencia y confianza, las opiniones me llevaron hasta aquí y tengo muy claro, después del tratamiento que he recibido, que esta será mi clínica. Qué suerte encontrarse con profesionales tan comprometidos e implicados. Un lujo el trato, el tratamiento y el ambiente de la clínica.

D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

Todo perfecto. Llegue a Helios por las valoraciones y no han defraudado. Repetiré las veces que lo necesite y lo recomendaré sin ninguna duda.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

El mejor fisio de la zona sin duda. Nos ha tratado a mi hija y a mi y han sido el trato y el resultado excelentes. Lo recomiendo al 100%

M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

Es la primera vez que vengo y he quedado muy contenta con los resultados y con el trato. Muy recomendable.

C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

He salido totalmente satisfecho por trato profesional recibido y la solución total de mi problema . Pensaba que tenía un problema de cadera grave y era un problema muscular.

M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Visita Fisioterapia

Un gran profesional al servicio de sus clientes con resultados positivos desdea primera visita. GRACIAS Helio!!

G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica FisioHeben Fisioterapia

Es la primera vez que voy y estoy muy contento con el tratamiento. Volveré seguro. Lo recomiendo al 100%

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo epicondilitis lateral, estoy tomando enantyum, poniendo hielo 2 o 3 veces al día y llevo un brazalete de compresión.
Puedo hacer algo más para la recuperación? Ya q no puedo ir a rehabilitación necesito algún ejercicio o algo más?

Hola buenas tardes. Lo mejor que puedes hacer es dejar de tomar el enantyum, y como mucho Paracetamol. Deja el hielo, que no creo que sea la solución tampoco, te aliviará temporalmente, pero a la larga creo que es peor. Lo ideal es ir a un fisio para mejorar a corto plazo y ejercicios para mejorar a medio, largo plazo. Seguramente esa epicondilitis se deba a un sobreesfuerzo de una actividad a la que no estabas acostumbrado/a recientemente (como el que pasa a jugar al pádel de golpe). La musculatura epicondilea se habrá inflamado para adaptarse a ese estrés mecánico, si intentas interrumpir ese periodo inflamatorio y haces reposo (que es lo peor que hay para una tendinopatía) seguramente no soluciones fácilmente tu lesión. Mi consejo si no quieres ir al fisio, deja de hacer todo lo que estás haciendo y ponte a hacer ejercicios progresivos, aumentando la carga poco a poco, en internet tendrás un montón.

Mejorate mucho, un abrazo.

Helios Benito Díaz

Hace un mes fui operado de clavícula,

Quiero saber si puedo realizar ejercicios de piernas

Obviamente sí. Es más, deberías plantearte meter también ejercicios de cintura escapular, claro está, adaptando la carga a la progresión y mejoría.

Helios Benito Díaz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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