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Experiencia

Sobre mí

Hola a todos, soy fisioterapeuta y me encanta mi trabajo. Disfruto mucho con cada uno de vosotros y jamás me doy por vencido. Pienso que no es determi...

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Especialista en:

  • Terapias Manuales
  • Rehabilitación física
  • Fisioterapia a domicilio
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Enfermedades tratadas

  • Contractura muscular
  • Tendinitis
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Formación

  • Universidad Rey Juan Carlos (Alcorcón)
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
91 opiniones

X
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Tratamiento fisioterapéutico

Helios es un gran profesional, estoy muy contenta con el tratamiento y con el trato recibido…repetiré sin dudarlo


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: otro lugar Otro

Gran profesional, hablando las cosas claras y dándote buenos consejos para tu recuperación. 100% recomendable.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Terapia manual de la ATM

Muy profesional, me ha explicado y desmontado mitos sobre los dolores y su origen; me ha mandado deberes para solucionar mi problema, me ha generado confianza en él y su profesionalidad


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: A domicilio Tratamiento fisioterapéutico

Muy buena, eficaz, agradable, buena comunicacion, muy profesional, con mucho interes por solucionar el problema


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Tratamiento fisioterapéutico

Gran profesional que explica todo al detalle. Me trató una lesión en el hombro con la que llevaba meses y ya con la primera sesión note muchísima mejoría. Lo recomiendo 100%


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Tratamiento fisioterapéutico

Helios hace que la sesión sea muy amena. Además te dedica todo el tiempo necesario para ayudarte en el problema que tengas, es excelente.


Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Tratamiento fisioterapéutico

Hacia tiempo y he estado en varios, que no me han hablado tan claro y con las explicaciones tan concretas y ha ido al foco de la dolencia, veo luz al final del túnel, gracias.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Tratamiento fisioterapéutico

Helios fue muy majo durante toda la sesión y explico todo detalladamente cosa que se agradece. También me propuso ejercicios para mejorar mis dolencias y me explico que debía hacer de cara a futuro.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Origen Tratamiento fisioterapéutico

Helios acertó con el tratamiento para mi dolores musculares en el trapecio, muy amable y buen profesional, se esfuerza para darte un tratamiento personalizado y que realmente tengas buenos resultados, instalaciones ok , 100% recomendable


S
Localización: Clínica Origen Neurorrehabilitación

Solo puedo decir que ¡¡¡muchisimas gracias!!! He tenido vertigos, dolores de cuellos, de espalda....Probé varios fisios, los cuales todos me hablaban únicamente de bonos y tampoco veía resultados... con Helios todo cambió!!! Tras un par de sesiones, he notado como han ido desapareciendo estos síntomas. Ademas de explicarme todo al pie de la letra y solucionar mis dudas. ¡El mejor fisio! Recomendado al 200%.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo epicondilitis lateral, estoy tomando enantyum, poniendo hielo 2 o 3 veces al día y llevo un brazalete de compresión.
    Puedo hacer algo más para la recuperación? Ya q no puedo ir a rehabilitación necesito algún ejercicio o algo más?

    Hola buenas tardes. Lo mejor que puedes hacer es dejar de tomar el enantyum, y como mucho Paracetamol. Deja el hielo, que no creo que sea la solución tampoco, te aliviará temporalmente, pero a la larga creo que es peor. Lo ideal es ir a un fisio para mejorar a corto plazo y ejercicios para mejorar a medio, largo plazo. Seguramente esa epicondilitis se deba a un sobreesfuerzo de una actividad a la que no estabas acostumbrado/a recientemente (como el que pasa a jugar al pádel de golpe). La musculatura epicondilea se habrá inflamado para adaptarse a ese estrés mecánico, si intentas interrumpir ese periodo inflamatorio y haces reposo (que es lo peor que hay para una tendinopatía) seguramente no soluciones fácilmente tu lesión. Mi consejo si no quieres ir al fisio, deja de hacer todo lo que estás haciendo y ponte a hacer ejercicios progresivos, aumentando la carga poco a poco, en internet tendrás un montón.

    Mejorate mucho, un abrazo.

    Helios Benito Díaz

  • Hace un mes fui operado de clavícula,

    Quiero saber si puedo realizar ejercicios de piernas

    Obviamente sí. Es más, deberías plantearte meter también ejercicios de cintura escapular, claro está, adaptando la carga a la progresión y mejoría.

    Helios Benito Díaz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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