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Sobre mí
Hola a todos, soy fisioterapeuta y me encanta mi trabajo. Disfruto mucho con cada uno de vosotros y jamás me doy por vencido. Pienso que no es determi...
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215 opiniones de pacientes
Valoración global
Sergio Hurtado
Gran profesional, siempre dando soluciones y explicando las cosas de manera sencilla. Salgo nuevo siempre. Gracias
Inés Benítez-D'Ávila
Grandes profesionales, seriedad y trabajo excelente. Helios me trató una patología en la espalda y con una sesión me dejó nueva. Muchas gracias!
I.T.
Primera visita fisioterapia. Buena ubicación con aparcamiento gratuito muy cercano. Puntual, serio y eficaz.
Julián
Trato agradable y profesional, se percibe experiencia en las explicaciones y en el tratamiento. Muy puntual. Recomendable sin duda.
M.J.
Buen profesional, amable y simpático con técnica de terapia manual. Te explica el motivo de la lesión, te da pautas para prevenir y mejorar. Lo recomiendo.
BGG
Gran profesional, he mejorado notablemente del dolor de cuello en la primera sesión. Trato muy agradable y buenas instalaciones. Recomiendo totalmente esta clinica.
Sara
Hoy tuve mi primera sesión de fisioterapia con Helios y he salido encantada. Desde el principio me encuentro mucho mejor. Un trato muy agradable y las instalaciones son inmejorables.
Raquel
Todo excelente, gran profesional. Ha sabido identificar el origen de mis dolores y estamos tratándolo de forma exitosa. Muy recomendable
CF
Excelente. Explica claramente los pasos a seguir y el tratamiento sugerido. La sesión se hace muy amena. Da explicaciones detalladas de cómo mejorar y prevenir lesiones.
Lucía
Hace meses que acudo a la consulta de FST para tratar los dolores de cuello y espalda. La mejora es muy notable desde entonces. Helios es muy profesional y agradable en el trato. Todo un acierto y recomendable.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo epicondilitis lateral, estoy tomando enantyum, poniendo hielo 2 o 3 veces al día y llevo un brazalete de compresión.
Puedo hacer algo más para la recuperación? Ya q no puedo ir a rehabilitación necesito algún ejercicio o algo más?
Hola buenas tardes. Lo mejor que puedes hacer es dejar de tomar el enantyum, y como mucho Paracetamol. Deja el hielo, que no creo que sea la solución tampoco, te aliviará temporalmente, pero a la larga creo que es peor. Lo ideal es ir a un fisio para mejorar a corto plazo y ejercicios para mejorar a medio, largo plazo. Seguramente esa epicondilitis se deba a un sobreesfuerzo de una actividad a la que no estabas acostumbrado/a recientemente (como el que pasa a jugar al pádel de golpe). La musculatura epicondilea se habrá inflamado para adaptarse a ese estrés mecánico, si intentas interrumpir ese periodo inflamatorio y haces reposo (que es lo peor que hay para una tendinopatía) seguramente no soluciones fácilmente tu lesión. Mi consejo si no quieres ir al fisio, deja de hacer todo lo que estás haciendo y ponte a hacer ejercicios progresivos, aumentando la carga poco a poco, en internet tendrás un montón.
Mejorate mucho, un abrazo.
Hace un mes fui operado de clavícula,
Quiero saber si puedo realizar ejercicios de piernas
Obviamente sí. Es más, deberías plantearte meter también ejercicios de cintura escapular, claro está, adaptando la carga a la progresión y mejoría.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Hola a todos, soy fisioterapeuta y me encanta mi trabajo. Disfruto mucho con cada uno de vosotros y jamás me doy por vencido. Pienso que no es determi...
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- Universidad Rey Juan Carlos (Alcorcón)
- Universidad de Alcalá de Henares
Distinciones
Experiencia
- CLINICA PRIVADA • CLÍNICA FISIOTERAPIA SANTAMARÍA • Móstoles, Madrid. 2020 - 2021.
- CLÍNICA PRIVADA • CLÍNICA DENTAL NICE DENT •Majadahonda, Madrid. 2020 - 2021.
- EJERCICIO LIBRE DE LA PROFESIÓN A DOMICILIO • Madrid. 2019 - 2021.
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