Carrer de Pere Oliver Domenge 24, Palma de Mallorca 07013
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09 Diciembre 2025 - AUTOCONOCIMIENTO Y BIENESTAR RELACIONAL
14/11/2025
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¡Gracias! Ya son 26.000 suscriptores en mi canal YouTube. Me siento afortunada.
09/11/2025
Te acompaño en tu camino de crecimiento y transformación para que vuelvas a conectar con tu bienestar, tu autenticidad y la paz interior que siempre ha estado en ti.
Me considero una profesional cercana y comprometida con el desarrollo integral de las personas, acompañándolas a descubrir y vivir su mejor versión.
Coach, terapeuta emocional, dinamizadora de grupos y docente, llevo más de 20 años liderando procesos de transformación personal y profesional junto a entidades públicas y privadas; he diseñado e impartido programas para la Consellería de Educación y la Consellería de Salud del Govern Balear, Fundación Santa María la Real, Fundación Telefónica, CAEB, Palma Activa, Fundació BIT, Ifoc, entre otras.
Fundadora del proyecto Serendipia Mallorca, un espacio de crecimiento personal y bienestar.
Directora del programa radiofónico de conciencia "En tu camino" en Sputnik Radio. 2020 - 2023.
He colaborado activamente, como voluntaria, en los Encuentros de Educación para la Vida: Tierra, Alma y Sociedad.
Formada en diferentes disciplinas como Coaching, Hipnosis Ericksoniana, Programación NeuroLinguística (PNL), Mindfulness y Educación Emocional para la Convivencia.
Diplomada en Turismo, con un master en Dirección de Recursos Humanos, curso superior Universitario en Mediación Familiar, Habilitación profesional para la Docencia, entre otras.
En constante formación y aprendizaje.
Actualmente, estudio el Bachelor de Psicología en la Universitat Carlemany.
Compagino mi labor de orientadora en la ONG Treball Solidari con sesiones de acompañamiento emocional, dinamización de talleres y formaciones en competencias transversales, como educación emocional, empoderamiento femenino y liderazgo consciente.
Soy madre de tres hijos de 15, 28 y 29 años, que han sido (y siguen siendo) mis mejores maestros.
He realizado con Inma tanto dinámicas de grupo como sesiones individuales a lo largo de años y siempre y en cada una de ellas me ha ayudadl a encontrar o reconectar con esas herramientas que le dan un...
ver másDulce, empática sensible un ser que llega al alma y no quieres que se marche, su voz es sanadora, sus palabra son las justas que una necesita escuchar en ese momento, participe de una experiencia guia...
ver másMe ayudó a tomar conciencia de mí mismo, sobre todo a la hora de tomar decisiones importantes para mi propia evolución.
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Terapeuta complementario
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20 opiniones
He realizado con Inma tanto dinámicas de grupo como sesiones individuales a lo largo de años y siempre y en cada una de ellas me ha ayudadl a encontrar o reconectar con esas herramientas que le dan un giro a tu realidad. Es una gran profesional siempre con esa visión abierta , amorosa y amable que aporta ese espacio seguro tan necesario y dificil de encontrar en nuestro día a día. La recomiendo totalmente.
Inma Alcina
Gracias por tus palabras, querida Maribel. Para mí es un lujo acompañarte. Un abrazo
Dulce, empática sensible un ser que llega al alma y no quieres que se marche, su voz es sanadora, sus palabra son las justas que una necesita escuchar en ese momento, participe de una experiencia guiada en la que pude sentirme arropada desde el principio, reconozco que me cuestan estas experiencias, pero con Inma fue totalmente distinto, hubo magia y se agradece la manera tan respetuosa y delicada con la que trabajo, me relaje, solté , sane y me encantaría repetir, GRACIAS Inma, por ese don maravilloso que tienes me ayudaste , me llevaste a ver de nuevo a esa niña que necesitaba ser abrazada.
Inma Alcina
Querida Adriana. Acompañarte siempre ha sido un privilegio. He ganado una gran amiga. Un abrazo
Me ayudó a tomar conciencia de mí mismo, sobre todo a la hora de tomar decisiones importantes para mi propia evolución.
Inma Alcina
Querido Jordi. Gracias por tus palabras. Sabes que para mí es un privilegio acompañarte. Gracias por confiar y enhorabuena por tu valentía. Un abrazo
Inma te recibe, te acoge y se muestra abierta a todo tu ser con aceptación incondicional y una sensibilidad que realmente acompaña y te permite mostrar tal y como eres.
Es una persona muy dulce que contagia su energía y te transmite la seguridad y confianza que necesitas para conectar contigo misma, permaneciendo a tu lado y haciendo emerger tus propios recursos.
Sin duda la recomiendo como acompañante y “celebrante” de la vida!
Inma Alcina
Muchas gracias por tus palabras, querida Belén. Me alegra muchísimo que te sintieses acompañada como tú necesitabas.
Para mí ha sido un privilegio acompañarte.
Un abrazo
Inma es una terapeuta que rebosa sabiduria y sensibilidad.
Actividad super recomendable tanto por el lado de la terapeuta como por la.magia del lugar
Inma Alcina
Gracias por tus palabras, estimado Andreu. Me alegra muchísimo que disfrutases el taller en Espai Buit. Cómo bien dices, es un lugar mágico. Un abrazo.
Inma es una persona con una gran sensibilidad que crea un ambiente en el sientes calidez y seguridad para expresarte.
Inma Alcina
Gracias por tus palabras, querida Inés. Me alegro muchísimo que sintieses esa seguridad y calidez para expresarte. Te mando un fuerte abrazo
El otro dia estuve en una meditación guiada, dirigida por Inma Alcina y debo decir que fue toda una experiencia. Inma, con duvoz suave y cálida, nos sumerfió en edte mundo interior que todos poseemos. El lugar, maravilloso, impregnado de una sutil energia positiva y relajante. Os aconsejo asistir a los eventos de inma. ¡ Gracias Inma, por tu implicación en el crecimiento interior!
Inma Alcina
Gracias a ti por tus palabras, querido Gaspar. Fue un lujo contar contigo. Me alegra muchísimo que vivieras esa experiencia en la meditación guiada. Un abrazo.
Conocí a Inma en un taller y me encantó. Como terapeuta y como persona. Llevaba mucho tiempo arrastrada por problemas y me costaba dormir, la voz de Inma me relajó tanto durante la terapia que dormí profundamente. Repetiría sin dudar. Gracias
Inma Alcina
Gracias por tus palabras, querida Luz. Eres una mujer de sabiduría. Gracias por compartirte con generosidad. Todos pasamos etapas difíciles y encontrar una red de apoyo que te sostenga es un tesoro. Me consta que tú nutres esa red cada día y también sabes dejarte cuidar. Un fuerte abrazo
Lo que más me gustó de Inma, fue su profesionalidad y cercanía, yo necesitaba sentir que el terapeuta es una persona implicada, que sabe escucharte y darte la confianza para poder abrirte y ella me la dió
Inma Alcina
Gracias por tus palabras, querida Pepa. Me alegra saber que te sentiste escuchada y en confianza para poder abrirte. Para mí ha sido un privilegio acompañarte. Un abrazo
Destaco la amabilidad y la capacidad de escucha de Inma.
Inma Alcina
Muchas gracias por tus palabras, M.M.F.
Celebro que te hayas sentido escuchada y cuidada. Un abrazo.
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
gracias
Sí, la hipnosis (y en particular la hipnosis ericksoniana) puede ser una herramienta muy útil para ayudar a las personas a superar distintos problemas psicológicos, si bien no sustituye a la terapia psicológica tradicional ni los tratamientos médicos cuando son necesarios.
Es un método terapéutico complementario que permite acceder a los propios recursos internos de manera más profunda.
La hipnosis ericksoniana, desarrollada por Milton Erickson, parte de la idea de que cada persona tiene dentro de sí misma las capacidades necesarias para sanar, cambiar y crecer.
Durante una sesión, no se pierde el control ni la conciencia; Se entra en un estado de atención concentrada y relajación profunda, similar a cuando uno está absorto en un recuerdo o en una lectura. En ese estado, el inconsciente se vuelve más receptivo a nuevas formas de pensar, sentir y actuar.
Esta técnica se utiliza con buenos resultados en varios ámbitos:
Adicciones, como el tabaco, la comida o el alcohol, ayudando a reducir la compulsión y a fortalecer la motivación para el cambio.
Depresión, especialmente en sus formas leves o moderadas, facilitando la conexión con los propios recursos de esperanza, serenidad y propósito.
Ansiedad y estrés, donde la hipnosis ayuda a calmar la mente y a recuperar una sensación de control interno y serenidad.
También puede ser muy efectiva en casos de dolor crónico, fobias, problemas de sueño o baja autoestima.
Es importante recordar que la hipnosis debe ser aplicada por un profesional cualificado y no reemplaza otros tratamientos psicológicos o médicos, sino que los potencia y ayuda a que el proceso de cambio sea más natural y duradero.
En resumen, la hipnosis ericksoniana es una forma respetuosa y profunda de acompañar a las personas en su propio proceso de transformación, ayudándolas a reencontrarse con su sabiduría interior y a descubrir nuevas maneras de vivir con mayor equilibrio y bienestar.
Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.
Sí, la agorafobia puede tratarse con muy buenos resultados, y las terapias complementarias pueden ser un gran apoyo dentro del proceso de recuperación. Es importante saber que no estás solo/a en esto: la agorafobia tiene tratamiento, y con el acompañamiento adecuado es posible volver a sentirse libre y en control de la propia vida.
La base del tratamiento suele ser la psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC), que trabaja los pensamientos, emociones y comportamientos asociados al miedo. Sin embargo, las terapias complementarias pueden ayudarte a avanzar de forma más suave, equilibrando cuerpo y mente, y reduciendo la ansiedad que acompaña al trastorno.
Algunas de las más útiles son:
Mindfulness y meditación guiada: ayudan a mantener la calma y a disminuir la respuesta automática de miedo, enseñando al cuerpo a relajarse ante las sensaciones que antes generaban pánico.
Técnicas de respiración y relajación profunda: regulan el sistema nervioso y reducen los síntomas físicos de la ansiedad (taquicardia, mareo, sensación de pérdida de control).
Hipnosis ericksoniana: facilita el acceso a recursos internos, ayuda a transformar patrones de pensamiento limitantes y refuerza la confianza para enfrentarse gradualmente a las situaciones temidas.
Terapias corporales o energéticas (como el reiki o la terapia craneosacral): pueden contribuir a liberar tensiones emocionales acumuladas en el cuerpo, aportando sensación de calma y seguridad.
Homeopatía o fitoterapia: algunas personas las utilizan como apoyo natural para aliviar la ansiedad, siempre bajo supervisión profesional.
Lo ideal es integrar alguna de estas técnicas dentro de un plan terapéutico global, acompañado por un psicólogo o psiquiatra que supervise el proceso. Las terapias complementarias no sustituyen los tratamientos médicos o psicológicos, pero sí pueden potenciar su eficacia y hacer que el camino sea más amable y menos angustiante.
En resumen: sí, la agorafobia puede abordarse también desde las terapias complementarias. Estas ayudan a reconectar con el cuerpo, regular las emociones y recuperar poco a poco la confianza para moverte con tranquilidad por los espacios que ahora te resultan difíciles.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Inma Alcina - Vitarium Centro de Bienestar
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