Inmaculada Iserte Soriano

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Núm. Colegiado: CV10536

10 opiniones

Experiencia

Te ofrezco una atención cálida y de calidad. Soy psicóloga sanitaria con más de diez años de experiencia en la práctica clínica.
Estudié psicología por vocación, con el ánimo de ayudar a los demás a entenderse y cuidarse a nivel emocional. Después estudié Criminología y un máster en atención psicológica.
Desde entonces he trabajado en distintos ámbitos de la psicología como con jóvenes en riesgo social, personas con trastorno mental, violencia de género...hasta que inicié mi carrera en la atención psicológica en el ámbito privado en terapia individual en adultos.
En mi consulta trato de crear un ambiente cálido y seguro donde los pacientes puedan expresarse sin miedo a que se les juzgue. Me parece fundamental que el paciente sienta que se encuentra en un espacio seguro y de confianza.
En la práctica clínica me he especializado en el tratamiento de distintos problemas emocionales y de conducta (gestión de la ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, etc.)
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Especialista en:
  • Terapia cognitivo conductual
  • Intervención Psicológica
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia de Pareja

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Consulta Psicología
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Artículos

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como entender las emociones de los demás. Incluye habilidades como la autoconciencia, empatía, autorregulación, habilidades sociales y motivación. Desarrollar la inteligencia emocional mejora las relaciones interpersonales, la toma de decisiones, el autocontrol y la resolución de conflictos. Esta habilidad es fundamental para el éxito personal y profesional, ya que permite a la persona adaptarse a distintas situaciones.


Trastorno de ansiedad generalizada

Este trastorno se caracteriza por la presencia de alta ansiedad constante y difusa y por la aparición de preocupaciones. Estas preocupaciones pueden ser sobre distintos ámbitos de la vida de las personas: laboral, salud, familia, etc.) Y la persona se siente incapaz de detenerlas una vez empiezan. Cierto grado de preocupación puede ser adaptativo, pero en el TAG están son excesivas, interfieren en las actividades de la persona, son difíciles de manejar y no se ajustan a la situación real. Estas preocupaciones causan a la persona un gran malestar, le consume tiempo y energía y le puede provocar tensión muscular, cansancio, dificultad de concentración y problemas de sueño.


Ansiedad social

La ansiedad social se caracteriza por un temor o miedo a situaciones sociales en las que estamos expuestos al juicio de los demás. Esto provoca dificultades en la vida de las personas a distintos niveles, como relacionarse socialmente a nivel personal, en el trabajo, etc. Cuando las personas aprenden que las situaciones sociales son "peligrosas", una respuesta habitual es la de ansiedad. Pero está respuesta no ayuda a reducir el supuesto peligro que está activando la respuesta de ansiedad, ya que el problema no es un peligro real sino una percepción errónea o una exageración del peligro. La terapia psicológica ayuda a adquirir herramientas para afrontar y superar esos miedos.


Reestructuración cognitiva

La reestructuración cognitiva es un componente clave de la terapia cognitivo-conductual. Se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que contribuyen a problemas emocionales. A través de la colaboración terapéutica, se desafían y reformulan estas cogniciones disfuncionales, promoviendo pensamientos más realistas y positivos. Esta técnica busca transformar la manera en que percibimos situaciones, influenciando directamente en nuestras emociones y conductas para mejorar la salud mental.


Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico que se centra en cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos. Busca identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos para mejorar la salud mental. A través de la colaboración entre terapeuta y cliente, se trabajan estrategias prácticas para reestructurar cogniciones disfuncionales y fomentar cambios positivos en la forma de pensar y actuar. La TCC es efectiva en una variedad de trastornos y se enfoca en soluciones, promoviendo un abordaje activo para mejorar el bienestar emocional.

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10 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
V
Localización: Consulta Psicología Primera visita Psicología

Es mi primera visita y me he sentido muy a gusto con ella. Sus observaciones me han hecho cambiar mi punto de vista. Y estoy trabajando en ello.

J
Localización: Consulta Psicología Primera visita Psicología

Inma da un trato muy cercano y la visita con ella se hace amena, la conversación fluye por si sola.

Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu comentario ☺️

M
Localización: Consulta Psicología Diagnóstico y tratamiento para la depresión

Me recomendaron a Inmaculada y estoy súper agradecida, me ha ayudado mucho y tiene muchísima empatía, te sientes muy apoyado y es una gran guía en todo el camino. Muy recomendable

Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu comentario!

L
Localización: Consulta Psicología Online Otro

Me encanta. Es un regalo haberla conocido. Es muy empática y gran profesional. En todo momento me transmite mucha paz y calma al no sentirme nada juzgada. Tiene un don para escucharte y extraer lo mejor de tí en cada situación o circunstancia. Sin duda, la recomiendo 200%.

Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu recomendación!

J
Localización: Consulta Psicología Desintoxicación y deshabituación al alcohol

Fui por un problema de adicciones, y me está ayudando a superarlo día a día.
Gracias a la terapia con Inmaculada empiezo a sentirme mejor. Yo también recomiendo a esta psicóloga, porque las adicciones son muy muy difíciles, y de verdad que estoy muy contento y agradecido con ella.

Inmaculada Iserte Soriano

Gracias por tu comentario, estás haciendo un gran trabajo!

M
Localización: Consulta Psicología

Atendió a mi hija por un problema de fobia social y lo acabo superando a través de ejercicios y cambios en su forma de pensar. Parece otra persona, estoy muy agradecida.

Inmaculada Iserte Soriano

Gracias por tu comentario María, me alegro de que la veas tan bien!

M
Localización: Consulta Psicología Online Consulta online

Me puse en contacto con Inmaculada por recomendación de un familiar y la verdad, que mi situación ha mejorado notablemente.
Es una excelente profesional. Es una persona muy cercana, empática, te escucha y comprende y sobre todo, te enseña a ver las circunstancias del día a día desde una perspectiva sana ofreciéndote las herramientas necesarias para lidiar con los momentos más complicados. Gracias a sus ejercicios y sesiones hemos podido ahondar en mi ansiedad y emociones. Ha sido un trabajo duro y largo, no obstante me ha hecho crecer muchísimo como persona.
Sin duda, la recomiendo al 100%.



Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu comentario María, con pacientes como tu da gusto, siempre dispuesta a enfrentarse a sus miedos y a superarse, aunque a veces cuesta más has sabido sobreponerte y seguir adelante, que sigas asi!

C
Localización: Consulta Psicología Online Consulta online

Muy profesional y a la vez amable. Concreta y resolutiva, te ayuda y te lo pone fácil. Contento de haberla encontrado.

Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu comentario, aunque a veces cuesta, vas por el buen camino, poco a poco creciendo.

I
Localización: otro lugar Otro

Me encanta! Psicóloga de confianza, te hace sentir cómoda desde el principio. Me encanta el trato que ha tenido conmigo. He conseguido lo que necesitaba, se nota que tiene experiencia, es muy buena. Y siempre puntual. Sinceramente, la recomiendo!!

Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu comentario, me alegro de que hayas estado a gusto y hayas alcanzado los objetivos que te propusiste, sigue así!

A
Localización: Consulta Psicología Online Consulta online

La experiencia genial la verdad, muy atenta y comprensiva, me ha ayudado muchísimo y sin duda repetiré.

Inmaculada Iserte Soriano

Muchas gracias por tu comentario, si sigues trabajando así acabarás consiguiendo lo que te propones, Mucho ánimo!

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depresión?

Es posible que una persona con alta sensibilidad emocional tenga un mayor riesgo de experimentar ansiedad y depresión ya que es más propensa a sentir y a reaccionar intensamente a las emociones.
Sin embargo, la relación entre la sensibilidad emocional, la ansiedad y la depresión es compleja y puede variar de una persona a otra en función de distintos factores como la genética, entorno, experiencias personales...
De todas formas, si sientes que estás padeciendo ansiedad o depresión sería fundamental buscar apoyo de un profesional de la salud mental.

 Inmaculada Iserte Soriano

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola puedo tener disnea todo el día estoy muy ansioso y las crisis han vuelto. Por mucho trabajo y presiones.
Cuando hago deporte o duermo jamás me falta el aire, pero cuando estoy muy ansioso puedo estar todo el día con disnea

Lamento escuchar que estes viviendo esta situación.
Te recomendaría que busques ayuda profesional para tratar la disnea y la ansiedad. El profesional podrá evaluar tu situación para ver cual es la mejor manera de abordarlo.
En estos casos suele ser recomendable hacer terapia cognitivo-conductual con un psicólogo para aprender técnicas de manejo del estrés.
Además, sería bueno que en tu día a día pudieras hacer actividades para relajarte, como ejercicio que ya realizas, yoga o respiración y así cuidar tu bienestar emocional.

 Inmaculada Iserte Soriano
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