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C. García Blanco, Gijón 33774
Taller:* "Del Soroll Mental a la Presència"
Objectiu: Abordar el diàleg intern, el sobrepensament i els pensaments intrusius a través de petites pràctiques. Comprendre per què passen i vincular-ho amb sortir de la ment i connectar amb el cos mitjançant ioga, respiració i meditació. Amb base en psicologia cognitiu-conductual i enfocament gestàltic.
30/05/2025
C. García Blanco, Gijón 33774
Taller:* "Del Soroll Mental a la Presència"
Objectiu: Abordar el diàleg intern, el sobrepensament i els pensaments intrusius a través de petites pràctiques. Comprendre per què passen i vincular-ho amb sortir de la ment i connectar amb el cos mitjançant ioga, respiració i meditació. Amb base en psicologia cognitiu-conductual i enfocament gestàltic.
30/05/2025
Desde los 14 años supe que quería dedicarme a escuchar y acompañar a los demás. Trabajo desde la calma, la cercanía y el respeto, creando un espacio seguro donde poder hablar sin miedo.
Psicólogo con más de 7 años de experiencia acompañando a personas con ansiedad, estrés, sobrepensamiento, bloqueos emocionales, dificultades en sus relaciones o momentos de cambio vital. Además de mi formación académica, he dedicado años a viajar, aprender de distintas culturas y explorar caminos de autoconocimiento y sabiduría interior.
La meditación, especialmente la práctica vipassana, ha sido clave en mi forma de estar y acompañar. Creo que la verdadera escucha nace de la presencia, y que no se trata solo de aplicar técnicas, sino de estar con el otro de forma profunda y humana.
Mi enfoque está especialmente orientado a trabajar la depresión y ansiedad que pueda venir del trauma, el apego y las heridas emocionales, integrando herramientas de la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la terapia cognitivo-conductual y la mirada sistémica. No creo en una sola técnica, sino en la presencia auténtica y el respeto profundo por el proceso de cada persona.
a. Me adapto a ti, sin etiquetas ni juicios, priorizando el vínculo humano y el respeto por tu proceso. Aquí no venimos solo a resolver lo urgente.
Trabajo también con parejas que desean reconstruir la confianza, mejorar la comunicación o atravesar momentos difíciles desde un enfoque empático y basado en el vínculo emocional.
También ofrezco terapia en inglés, tanto para personas extranjeras que residen en España como para expatriados de cualquier país que buscan un espacio de acompañamiento en su idioma nativo.
There are moments in life when we simply feel overwhelmed. Lost. As if we don’t quite understand what’s happening inside us — or how to move forward. Sometimes it’s anxiety, sadness, or a deep sense of emptiness. Other times, it’s a painful relationship, a past we can’t shake off, or a change that leaves us without direction.
I’m a psychologist with over 7 years of experience accompanying people through these kinds of situations. I work from a deeply human place — with calm, warmth, and no judgment. I believe in creating a safe space where you can be yourself, however you’re feeling.
I’m especially focused on working with emotional wounds, past trauma, attachment patterns, and relationship difficulties. I integrate various therapeutic approaches such as Emotionally Focused Therapy (EFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), trauma-informed practices, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), and systemic tools.
I also work with couples who want to rebuild trust, improve communication, or navigate crises with compassion and clarity.
Beyond my academic training, I’ve spent years traveling, learning from different cultures, and exploring paths of self-awareness and inner growth. Meditation — especially Vipassana practice — has deeply shaped the way I live and the way I accompany others.
Therapy, to me, is not just about fixing what feels urgent. It’s about reconnecting with yourself, finding clarity, and living more authentically — at your own pace, with care and honesty.
I offer sessions in both Spanish and English, for individuals and couples. Whether you're an expat living in Spain or anywhere else, you deserve a space where you can speak freely in your own language.
Psicólogo
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25 opiniones
Fue la primera sesión y me he sentido muy cómoda abriéndome con el. Espero que pueda ayudarnos a resolver los problemas de pareja
Isaac es un profesional cercano y muy humano. Me sentí escuchado/a en todo momento y su implicación va más allá del tiempo de la sesión. Gracias a él he encontrado apoyo y confianza en mi proceso.
Isaac es un psicólogo excepcional. Desde el primer momento crea un espacio seguro, libre de juicios, donde resulta fácil abrirse. Su cercanía y compasión hacen que te sientas realmente acompañada. No se limita a escuchar: propone frases ancla, ejercicios de visualización y pequeños rituales que te ayudan a calmarte y reconectar contigo misma. Se implica en tu proceso incluso fuera de la consulta, enviando mensajes llenos de sentido y cuidado. He ido a muchos psicólogos, pero ninguno como Isaac. Justo lo que necesitaba ahora.
Desde el primer momento, me sentí escuchada y acompañada con una dedicación que va más allá de lo profesional. No estuvo pendiente del reloj en ningún momento; su atención fue genuina, cercana y constante durante toda la sesión. Me ayudó a comprender aspectos importantes de mí misma, reconociendo no solo mis dificultades, sino también mis virtudes, algo que me hizo sentir validada y fortalecida. Se nota que le gusta lo que hace y lo transmite con empatía, claridad y compromiso. Sin duda, una experiencia terapéutica muy valiosa. Volveré a repetir y lo recomiendo.( ya te he recomendado jejeje)
Isaac has an energy of patience and the ability to relax and quieten a trauma soul. We were able to get to the root of issues and allowing me to open up. A highly recommend.
Desde la primera sesión con Isaac, no solo sentí que estaba hablando con un psicólogo, sino con alguien que realmente ve el alma detrás de las palabras. Tiene una presencia tan clara, tan humana, que uno se siente comprendido sin tener que explicar demasiado.
No da vueltas. No te llena de teorías vacías. Va directo al núcleo del problema, con una empatía firme, profunda y sin juicios. Sabe sostener el dolor, guiarte con preguntas poderosas y abrirte caminos que antes no podías ver. Y lo más importante: no te hace dependiente de la terapia, sino que te devuelve tu poder desde el primer momento.
Isaac es de esos terapeutas que no abundan.
Humano, directo, y realmente comprometido con tu transformación.
Choukrane Isaac
Ha sido muy comprensivo con nuestra situación, y nos ha entendido perfectamente.
Vaig anar a veure l’Isaac perquè no podia parar de pensar. Sempre tenia el cap ple de coses, m’anava a dormir amb mil pensaments i em llevava igual. L’ansietat em tenia esgotat i no aconseguia estar tranquil. Des de les primeres sessions em va ajudar a entendre què em passava i a trobar eines per calmar la ment. Ara em sento molt més en pau, amb més claredat i descans millor. Té una manera molt propera i t’escolta de veritat. Em va ajudar molt.
Isaac transmite una gran profesionalidad y una gran calidad humana. Confío en que me va a ayudar mucho en este proceso.
La verdad he probado anteriormente terapia con otros psicólogos y es la primera vez que noto algo real alguien que realmente se conecta con lo que tú sientes. Lo recomiendo
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, escribo por aquí porque estoy muy agobiada y no encuentro solución.
Llevo 12 años con mi pareja y siento que no avanzamos. Estamos estancados porque él tiene mucho miedo a dar pasos importantes y que algo salga mal. Lo hemos dejado varias veces, siempre por lo mismo.
Ha acudido a varios psicólogos, pero como no cree que puedan ayudarle, acaba dejándolo y sigue arrastrando el mismo bloqueo. Yo sé que me quiere, pero después de tantos años con esta situación, todo se ha vuelto más difícil.
Mientras tanto, yo tengo 39 años y cada vez siento más presión con mi deseo de ser madre, porque mi reloj biológico está en contra. Él me dice que no quiere tomar una decisión que le frustre de por vida si no está completamente seguro. Yo intento hacerle ver que todo tiene solución, que no tenemos una relación conflictiva y que podemos enfrentarlo juntos.
He hecho todo lo que he podido por mejorar en todos los aspectos, incluso he buscado ayuda para mí . También le he propuesto buscar un profesional que nos acompañe en esto como pareja, pero me da miedo no dar con la persona adecuada y que todo se complique más aún. No quiero perder la esperanza, pero me siento muy sola en este proceso.
Hola. Gracias por compartir con tanta honestidad. Lo que estás viviendo es doloroso, pero también profundamente humano.
Después de 12 años, lo que describes no es solo “una pausa” o “una diferencia de ritmo”—es una desconexión en el deseo vital profundo. Tú deseas avanzar, crear vida, construir. Él se paraliza por miedo, y lo justifica como prudencia.
Y aquí una verdad importante:
El amor no siempre basta.
Una persona puede quererte y, al mismo tiempo, no ser capaz de caminar contigo hacia lo que más deseas.
Has hecho muchísimo: has buscado ayuda, has propuesto diálogo, has sostenido la esperanza. Pero ese camino no puede ser de una sola dirección. No puedes ser tú la que arrastre la relación mientras él se queda en la duda y la pasividad.
El miedo de él a “equivocarse” lo ha llevado a una elección silenciosa: no elegir nada. Pero esa decisión también tiene consecuencias: dejarte sola, agotada, y con un reloj biológico que no espera.
No estás siendo injusta por desear más.
No estás siendo impaciente por sentir urgencia.
Estás siendo fiel a tu verdad.
Mi recomendación: no solo busquen terapia de pareja—busca tú una guía que te ayude a volver a escuchar lo que tú necesitas, más allá de lo que él teme. Porque a veces, lo más valiente no es salvar la relación, sino salvar tu propio deseo de vida antes de que se apague.
Un abrazo profundo,
Isaac Mercadé – Psicólogo
Mi marido ve todo el tiempo videos y fotos de mujeres mostrando sus partes íntimas y videos en su tablet y no tiene relaciones sexual es ni duerme conmigo. Es normal?
Hola. Primero, quiero agradecer tu valentía al escribir esto. Duele. Y lo que describes no es “normal”—es común, pero no saludable.
Cuando una pareja se desconecta emocional y físicamente, y uno de los dos busca estímulos sexuales constantes por fuera (aunque sea en lo virtual), no es solo un problema de deseo, sino una herida de vínculo, intimidad y verdad no dicha.
Ver ese tipo de contenido compulsivamente puede ser una forma de evasión emocional, adicción al estímulo o señal de una profunda insatisfacción (con uno mismo, con la vida o con la relación).
Pero más allá de él, lo más importante ahora es tú:
¿Cómo te sientes realmente al vivir esto?
¿Qué parte de ti se está acostumbrando a algo que claramente te lastima?
¿Estás callando para no confrontar? ¿Por miedo a perder o por miedo a ver?
Ignorar esta situación es permitir que siga creciendo una distancia que ya no es solo sexual, sino emocional y existencial.
No, no es normal.
Y sí, hay camino de regreso. Pero solo si ambos deciden mirarlo de frente.
Si él no quiere hacerlo, puedes comenzar tú.
Porque a veces el verdadero despertar empieza cuando dejamos de justificar lo que duele.
Un abrazo,
Isaac Mercade – Psicólogo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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