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Passeig de la Sort 34, Torredembarra 43830
Taller:* "Del Soroll Mental a la Presència"
Objectiu: Abordar el diàleg intern, el sobrepensament i els pensaments intrusius a través de petites pràctiques. Comprendre per què passen i vincular-ho amb sortir de la ment i connectar amb el cos mitjançant ioga, respiració i meditació. Amb base en psicologia cognitiu-conductual i enfocament gestàltic.
30/05/2025
Passeig de la Sort 34, Torredembarra 43830
Taller:* "Del Soroll Mental a la Presència"
Objectiu: Abordar el diàleg intern, el sobrepensament i els pensaments intrusius a través de petites pràctiques. Comprendre per què passen i vincular-ho amb sortir de la ment i connectar amb el cos mitjançant ioga, respiració i meditació. Amb base en psicologia cognitiu-conductual i enfocament gestàltic.
30/05/2025
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Valoración global
Vaig anar a veure l’Isaac perquè no podia parar de pensar. Sempre tenia el cap ple de coses, m’anava a dormir amb mil pensaments i em llevava igual. L’ansietat em tenia esgotat i no aconseguia estar tranquil. Des de les primeres sessions em va ajudar a entendre què em passava i a trobar eines per calmar la ment. Ara em sento molt més en pau, amb més claredat i descans millor. Té una manera molt propera i t’escolta de veritat. Em va ajudar molt.
Isaac transmite una gran profesionalidad y una gran calidad humana. Confío en que me va a ayudar mucho en este proceso.
La verdad he probado anteriormente terapia con otros psicólogos y es la primera vez que noto algo real alguien que realmente se conecta con lo que tú sientes. Lo recomiendo
Desde la primera sesión con Isaac, no solo sentí que estaba hablando con un psicólogo, sino con alguien que realmente ve el alma detrás de las palabras. Tiene una presencia tan clara, tan humana, que uno se siente comprendido sin tener que explicar demasiado.
No da vueltas. No te llena de teorías vacías. Va directo al núcleo del problema, con una empatía firme, profunda y sin juicios. Sabe sostener el dolor, guiarte con preguntas poderosas y abrirte caminos que antes no podías ver. Y lo más importante: no te hace dependiente de la terapia, sino que te devuelve tu poder desde el primer momento.
Isaac es de esos terapeutas que no abundan.
Humano, directo, y realmente comprometido con tu transformación.
Great session! We greatly improved the situation we were in — identifying patterns, engaging in real self-reflection, communicating better, and learning to anticipate things before the “gremlin” showed up.
There’s only one thing I would change about Isaac:
Meeting him sooner.
I had never met a psychologist who empathized and got so involved.
The best is yet to come.
Truly grateful!
A big hug
Isaac Mercade
Thank you so much for your words — they truly touched me.
I'm very glad to hear the progress you're making, both individually and as a couple. It’s a privilege to walk alongside you in this process and witness how you're breaking patterns and growing stronger together.
Let’s keep going — the best truly is yet to come.
A big hug back,
Isaac
I left the session feeling calmer. Isaac listens attentively, quickly understands what's going on, and conveys a great sense of calm. I felt comfortable from the very first moment. Highly recommended.
Isaac Mercade
Thank you so much for your words. I'm really glad you felt calm and comfortable — that means a lot to me. Looking forward to continuing this path together.
Salgo de mi primera sesión con esperanza y la sensación de que puedo salir de esto. Gracias Isaac
Isaac Mercade
Gracias a ti por tu confianza. Que salgas con esperanza ya es un gran primer paso. Seguimos caminando juntos.
An exceptional therapist. Deeply empathetic and genuinely attentive, he takes the time to truly understand. Every session is grounded in thoughtful listening, clear and insightful explanations, and practical tools that make a real difference. His warm, supportive presence creates a safe space to grow and heal. Fluent in English, communication is always effortless and precise. I’m truly grateful for his guidance.
Isaac Mercade
Thank you so much for your beautiful words. I'm truly grateful for the trust you place in me. It's an honor to support your journey and witness your growth.
Primera visita amb l'Isaac molt a gust. Una persona propera i molt agradable. Ja surto amb tasques i cosetes per posar en pràctica. M’ha agradat molt.
Isaac Mercade
Moltes gràcies! M’alegra molt saber que et vas sentir a gust i que ja surts amb idees concretes per començar. Ens veiem ben aviat!
La consulta con Isaac fue demasiado positiva en la medida en que no habia tenido la experiencia de sentirme tan escuchado por alguien y que hubiera un interés tan genuino en aportar todo lo que está en su saber para apoyarme y guiarme. Agradezco haber tenido contacto con el y con muchas ganas de seguir creciendo de su mano.
Isaac Mercade
Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra profundamente que te hayas sentido escuchado y acompañado. Para mí es un placer poder caminar a tu lado en este proceso. Seguimos creciendo juntos.
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, escribo por aquí porque estoy muy agobiada y no encuentro solución.
Llevo 12 años con mi pareja y siento que no avanzamos. Estamos estancados porque él tiene mucho miedo a dar pasos importantes y que algo salga mal. Lo hemos dejado varias veces, siempre por lo mismo.
Ha acudido a varios psicólogos, pero como no cree que puedan ayudarle, acaba dejándolo y sigue arrastrando el mismo bloqueo. Yo sé que me quiere, pero después de tantos años con esta situación, todo se ha vuelto más difícil.
Mientras tanto, yo tengo 39 años y cada vez siento más presión con mi deseo de ser madre, porque mi reloj biológico está en contra. Él me dice que no quiere tomar una decisión que le frustre de por vida si no está completamente seguro. Yo intento hacerle ver que todo tiene solución, que no tenemos una relación conflictiva y que podemos enfrentarlo juntos.
He hecho todo lo que he podido por mejorar en todos los aspectos, incluso he buscado ayuda para mí . También le he propuesto buscar un profesional que nos acompañe en esto como pareja, pero me da miedo no dar con la persona adecuada y que todo se complique más aún. No quiero perder la esperanza, pero me siento muy sola en este proceso.
Hola. Gracias por compartir con tanta honestidad. Lo que estás viviendo es doloroso, pero también profundamente humano.
Después de 12 años, lo que describes no es solo “una pausa” o “una diferencia de ritmo”—es una desconexión en el deseo vital profundo. Tú deseas avanzar, crear vida, construir. Él se paraliza por miedo, y lo justifica como prudencia.
Y aquí una verdad importante:
El amor no siempre basta.
Una persona puede quererte y, al mismo tiempo, no ser capaz de caminar contigo hacia lo que más deseas.
Has hecho muchísimo: has buscado ayuda, has propuesto diálogo, has sostenido la esperanza. Pero ese camino no puede ser de una sola dirección. No puedes ser tú la que arrastre la relación mientras él se queda en la duda y la pasividad.
El miedo de él a “equivocarse” lo ha llevado a una elección silenciosa: no elegir nada. Pero esa decisión también tiene consecuencias: dejarte sola, agotada, y con un reloj biológico que no espera.
No estás siendo injusta por desear más.
No estás siendo impaciente por sentir urgencia.
Estás siendo fiel a tu verdad.
Mi recomendación: no solo busquen terapia de pareja—busca tú una guía que te ayude a volver a escuchar lo que tú necesitas, más allá de lo que él teme. Porque a veces, lo más valiente no es salvar la relación, sino salvar tu propio deseo de vida antes de que se apague.
Un abrazo profundo,
Isaac Mercadé – Psicólogo
Mi marido ve todo el tiempo videos y fotos de mujeres mostrando sus partes íntimas y videos en su tablet y no tiene relaciones sexual es ni duerme conmigo. Es normal?
Hola. Primero, quiero agradecer tu valentía al escribir esto. Duele. Y lo que describes no es “normal”—es común, pero no saludable.
Cuando una pareja se desconecta emocional y físicamente, y uno de los dos busca estímulos sexuales constantes por fuera (aunque sea en lo virtual), no es solo un problema de deseo, sino una herida de vínculo, intimidad y verdad no dicha.
Ver ese tipo de contenido compulsivamente puede ser una forma de evasión emocional, adicción al estímulo o señal de una profunda insatisfacción (con uno mismo, con la vida o con la relación).
Pero más allá de él, lo más importante ahora es tú:
¿Cómo te sientes realmente al vivir esto?
¿Qué parte de ti se está acostumbrando a algo que claramente te lastima?
¿Estás callando para no confrontar? ¿Por miedo a perder o por miedo a ver?
Ignorar esta situación es permitir que siga creciendo una distancia que ya no es solo sexual, sino emocional y existencial.
No, no es normal.
Y sí, hay camino de regreso. Pero solo si ambos deciden mirarlo de frente.
Si él no quiere hacerlo, puedes comenzar tú.
Porque a veces el verdadero despertar empieza cuando dejamos de justificar lo que duele.
Un abrazo,
Isaac Mercade – Psicólogo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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