Joan Herrera Reyné

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Lloret de Mar 1 dirección

Núm. Colegiado: 30898

39 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, estrés, bloqueos emocionales o dificultades relacionales, ayudándoles a recuperar claridad, estabilidad y bienestar.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia breve estratégica

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento para la depresión

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    60 €

  • Reestructuración cognitiva

    60 €

Consultas (2)

Ampliar se abre en una nueva pestaña
Salus psicología

Avenida América 28, Lloret de Mar 17310

Disponibilidad

Número de teléfono

679 30...
Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Número de teléfono

679 30...

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

39 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
  • Explicaciones detalladas
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • J

    Trata al paciente sin prisas y con mucho tacto,para mi ha sido de gran ayuda y el espacio donde visita es muy agradable.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Salus psicología Terapia de conducta  • 

  • R

    Gran profesional, atento y siempre explicando y contextualizando lo que me ocurre.

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
     • Salus psicología Reestructuración cognitiva  • 

  • J

    Aclaradas mis dolencias y puntos débiles a mejorar.

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
     • Salus psicología Primera visita Psicología  • 

  • R

    Fantástico servicio y atención, 10000% recomendado.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • Consulta online Consulta online  • 

  • P

    Llevo tiempo asistiendo a sesión con Joan y he notado una mejoría enorme en mis tomas de decisiones, las cuales antes me suponían algún que otro quebradero de cabeza..hoy en día es todo más fluido, eso sumado a la buena sintonía que genera Joan y su espacio perfecto para hablar y sentirse cómodo..lo recomiendo y lo seguiré recomendado sin duda alguna!

    • Explicaciones detalladas
     • Salus psicología Terapia de conducta  • 

  • K

    Joan es muy cercano y permite que te sientas cómodo en todo momento.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Instalaciones excelentes
     • Salus psicología Primera visita Psicología  • 

  • P

    Muy profesional. Me dió unos consejos y sé mantuvo interesado con lo que le contaba.

    • Dedicación durante la visita
     • Salus psicología Primera visita Psicología  • 

  • J

    Estoy muy satisfecho con su profesionalidad. Se toma mucho interés por el paciente, además de ser eficiente y un gran profesional. Se nota que ha nacido para esto, se nota que le gusta su trabajo y eso se nota en su terapia y buen hacer. Además enseguida se crea una relación relajada, es fácil hablar con él. Gracias a todo esto, estoy avanzando en mis problemas con su ayuda. Debido a mi experiencia con él, es imposible no recomendarlo.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Consulta online Consulta online  • 

  • M

    Muy profesional. Trasmite confianza y tranquilidad. Escucha y te permite escucharte.

    • Dedicación durante la visita
    • Puntualidad
     • Salus psicología Primera visita Psicología  • 

  • E

    Un gran profesional, sabe escuchar y recomendar cambios para ir mejorando.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Salus psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

48 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi hija tiene 30 años y tiene anorexia desde hace uno. Tiene las transaminasas altísimas, esta muy delgada pero no se deja ayudar. Su padre tiene cáncer y se está muriendo. Y yo no sé qué hacer

La situación que describes es muy dura y entiendo la sensación de impotencia que puedes estar viviendo. Cuando una persona con anorexia está muy delgada y además aparecen alteraciones médicas importantes, como transaminasas muy elevadas, es importante que exista valoración y seguimiento médico especializado, porque el cuerpo puede empezar a resentirse seriamente aunque ella minimice lo que le ocurre o rechace ayuda.

A veces, cuanto más insistimos desde el miedo o la desesperación, más se encierra la persona en el problema. Por eso suele ser más útil intentar mantener una presencia estable, afectuosa y no confrontativa, transmitiendo preocupación real sin entrar constantemente en discusiones sobre comida o peso. Frases como “me preocupa verte sufrir” o “no quiero obligarte, pero sí acompañarte y buscar ayuda contigo” suelen generar menos resistencia que la presión directa.

También es importante que no sostengas esto sola, especialmente en un momento tan delicado por la enfermedad de su padre. Aunque ella sea adulta y tenga capacidad de decisión, vosotros también necesitáis orientación y apoyo. Buscar ayuda en una unidad especializada en trastornos de la conducta alimentaria o pedir asesoramiento profesional para la familia puede ayudaros a entender mejor cómo actuar y cuándo una situación requiere intervención más urgente.

 Joan Herrera Reyné

Buenos días, estoy en mis 30 y desde la adolescencia he tenido problemas del sueño. Cuando era pequeña tenía pesadillas vívidas y al crecer empezaron lo que creo que son terrores. Empecé a buscar relación y aparecían en momentos de mayor estrés (por exámenes, un nuevo trabajo, la enfermedad de mi madre, etc). Básicamente, cuando algo me preocupa demasiado.

Han ido disminuyendo (quizás porque medito) y ahora igual tengo uno al año o menos, pero cuando lo tengo no estoy segura de que sea un terror y si tiene solución sin medicación.

Me suele dar una hora o hora y poco después de dormirme, hay sueño y en general es como si el sueño se me confundiera con la realidad y ahí me da. Recuerdo lo que estaba viendo, pero no recuerdo la parte de los gritos (me lo han dicho), estando sola sé que he tenido uno porque cuando al fin despierto, estoy aterrada, temblando, con el corazón acelerado e hiperventilando. ¿Eso son pesadillas o terrores? ¿En adultos tienen cura sin fármacos? ¿Es posible hacer un estudio del sueño de algo que aparece tan esporádicamente? ¿Qué profesional trata estos temas? No sé si es un psiquiatra, psicólogo u otro profesional.

No me molestan por mí (estoy acostumbrada), pero mis vecinos y la familia lo sufren y me imagino el susto de oir alguien gritar en medio de la noche.
Gracias de antemano.

Buenos días. Por lo que describes, encaja más con episodios de terror nocturno o parasomnia del sueño no REM que con pesadillas típicas, sobre todo por aparecer aproximadamente en la primera hora de sueño, los gritos, la intensa activación física y el hecho de que recuerdes poco del episodio en sí. Las pesadillas suelen aparecer más avanzada la noche y la persona acostumbra a despertar más consciente y orientada.

En adultos puede ocurrir, y muchas veces existe relación con periodos de estrés, hiperactivación o preocupación sostenida, aunque entre episodios la persona pueda encontrarse perfectamente. El hecho de que hayas reducido mucho la frecuencia con meditación y regulación emocional es una señal positiva.

Sí existen abordajes sin medicación y, de hecho, cuando los episodios son esporádicos, normalmente se empieza por ahí: higiene del sueño, reducción de estrés/ansiedad basal, técnicas de regulación fisiológica, trabajo psicológico sobre hiperalerta y, en algunos casos, terapia específica sobre sueño o ansiedad. La medicación suele reservarse para casos más frecuentes o muy incapacitantes.

Respecto al estudio del sueño, aunque los episodios sean poco frecuentes, una valoración sigue siendo útil. A veces no hace falta “captar” el episodio exacto para orientar el diagnóstico. Dependiendo del caso, podrían valorar una polisomnografía u otras exploraciones si hubiera dudas diagnósticas, síntomas asociados o sospecha de otro trastorno del sueño.

El profesional más adecuado suele ser un psicólogo/a clínico o general sanitario con experiencia en ansiedad y trastornos del sueño y, si se considera necesario, derivación a una unidad de sueño o neurólogo especialista en medicina del sueño. El psiquiatra suele intervenir principalmente cuando hay ansiedad intensa, trauma, depresión o necesidad de valorar medicación.

Por lo que explicas, no parece algo grave en sí mismo, pero sí suficientemente relevante como para que valga la pena valorarlo y ayudarte a entender mejor qué ocurre y cómo reducir todavía más la probabilidad de episodios.

Un saludo.

 Joan Herrera Reyné
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes