Preguntas de pacientes (48)

En muchos casos la melatonina puede utilizarse como apoyo mientras se reduce o retira un fármaco como Noctamid, pero conviene hacerlo con prudencia y preferiblemente supervisado por el médico que lo pautó,... Ver más

En general, una cerveza sin alcohol suele ser compatible con el tratamiento con paroxetina, especialmente si realmente es “0,0” o tiene una cantidad mínima residual de alcohol. Aun así, conviene revisar... Ver más

Por lo que describes, da la sensación de que tu pareja lleva tiempo atravesando un desgaste emocional importante y que ahora mismo podría estar en un estado de desconexión afectiva bastante intenso. Cuando... Ver más

¡Hola! Desde un punto de vista psicológico, es importante diferenciar entre la realidad y la percepción: a los 40 el escenario afectivo cambia, pero no desaparecen las oportunidades, sino que se transforman.... Ver más

El alprazolam puede ayudar puntualmente a reducir la ansiedad anticipatoria o el miedo al vuelo, y 0,25 mg suele considerarse una dosis baja. No obstante, al no haberlo tomado nunca, lo más prudente sería... Ver más

Sí, puede ser completamente válido plantearse un cambio de psicólogo si sientes que el espacio terapéutico ha dejado de ser un lugar donde puedes expresarte con seguridad, comprensión y sensación de avance.

La... Ver más

Lo primero es que el hecho de que lleves más de un año intentando afrontarlo, informándote y buscando ayuda, ya habla bien de ti. No estás “fallando” por recaer cada pocos días, sino intentando salir de... Ver más

Lo primero es entender que muchas veces el problema no es únicamente lo que se ocultó, sino el impacto que tiene en la confianza de la otra persona descubrir que no se le contó. Evitar conflictos suele... Ver más

Sí, es relativamente normal que después de una experiencia así aparezca cierta hipervigilancia o miedo a que vuelva a ocurrir, especialmente si la viviste con culpa, confusión o mucha intensidad emocional.... Ver más

Hola. Que eso ocurra no significa necesariamente que no quieras a tu pareja ni que tu matrimonio haya sido “falso”. Las personas seguimos sintiendo atracción, curiosidad o impacto emocional hacia otras... Ver más

Sí, es algo psicológicamente posible y relativamente frecuente en personas con elevada sensibilidad emocional, estrés crónico, baja autoestima o historias vinculares inestables. Cuando alguien ha crecido... Ver más

Lo que sientes no es necesariamente patológico ni implica automáticamente ser “controlador”. En una relación es legítimo necesitar cierta sensación de prioridad, reciprocidad y coherencia entre lo que... Ver más

Desde la psicología entendemos que todos interpretamos la realidad a través de nuestras experiencias previas, emociones y formas de pensar. A veces puede existir cierta tendencia a percibir rechazo, crítica... Ver más

Que la sensación se perciba como muy real no significa necesariamente que exista una causa sobrenatural ni que tengas un “desequilibrio”. El cerebro humano, especialmente en estados de cansancio, estrés,... Ver más

Olvidarla probablemente no sea el objetivo inmediato, porque cuando ha habido vínculo, historia y expectativas compartidas, el apego no desaparece de golpe. Lo importante ahora es aceptar que la relación... Ver más

Buenos días. Lo que describes encaja bastante con una respuesta de ansiedad elevada sostenida en el tiempo, especialmente si llevas meses acumulando estrés. El cuerpo muchas veces empieza a manifestarlo... Ver más

Lo que describes no parece tanto un problema de “falta de fuerza de voluntad”, sino más bien una mente que lleva muchos años funcionando en modo alerta y agotamiento. Cuando uno vive constantemente anticipando,... Ver más

Hola! Las propias sensaciones físicas (como el pulso o los latidos) terminan generando más alerta y más taquicardia en estos casos. El propranolol a veces se utiliza precisamente para reducir síntomas... Ver más

La situación que describes es muy dura y entiendo la sensación de impotencia que puedes estar viviendo. Cuando una persona con anorexia está muy delgada y además aparecen alteraciones médicas importantes,... Ver más

Buenos días. Por lo que describes, encaja más con episodios de terror nocturno o parasomnia del sueño no REM que con pesadillas típicas, sobre todo por aparecer aproximadamente en la primera hora de sueño,... Ver más