Jordi Serra i Bravo

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Esplugues de Llobregat 1 dirección

Núm. Colegiado: 29488

8 opiniones
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Experiencia

¡Hola! Soy Graduado en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya, y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universitat Internacional de Valencia. Como tantos otros, descubrí la psicología yendo yo mismo a terapia, y ahí entendí mi vocación por ayudar a los demás, lo que me llevó a formarme. Si crees que necesitas ayuda de cualquier tipo, no dudes en pedirla, es lo más difícil y a la vez el paso más importante en cualquier proceso terapéutico. 

Aqui encontrarás ayuda para cualquier tipo de problemática que te afecte. En Salut Match queremos además ofrecerte un tratamiento lo más integral posible, y por eso somos un centro multidisciplinar. Ahora mismo contamos, además de psicología, con las especialidades de fisioterapia, osteopatía y podología, y seguiremos creciendo para ofrecer un mejor servicio.

¡Te esperamos!

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Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

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Servicios y precios

  • Visitas sucesivas Psicología

    50 €

  • Tratamiento de la hipocondría

    50 €

  • Terapia de pareja

    50 €

  • Terapia del Trastorno Dismórfico Corporal

    50 €

  • Terapia familiar

    50 €

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Salut Match - Coworking sanitari

Avinguda de Cornellà 107, local, local, Esplugues de Llobregat 08950

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

619 30...
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8 opiniones

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  • E

    Un gran profesional, es muy cercano y se adapta a tu ritmo y a tus procesos en la terapia. Me he sentido muy escuchada y apoyada, y tiene una gran capacidad para ayudarte a ver las cosas de forma objetiva y, así, poder abordar los problemas de forma más fácil. Lo recomiendo al 100%

     • Salut Match - Coworking sanitari Visitas sucesivas Psicología  • 

  • A

    A destacar la gran professionalitat. Sense dubte una bona elecció.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

  • M

    Sabe escuchar y te da buenas explicaciones seguiré asistiendo.

     • Salut Match - Coworking sanitari Visita Psicología  • 

  • R

    Me he sentido muy bien atendido. Un trato muy humano y profesional

     • Salut Match - Coworking sanitari Terapia individual  • 

  • R

    Quiero agradecer profundamente al doctor por su apoyo y dedicación. Es un psicólogo excepcional que demuestra mucha empatía, profesionalismo y compromiso en cada sesión. Me ayudó en un momento difícil de mi vida, siempre haciéndome sentir en un espacio seguro y sin juicios. Sus herramientas y orientación me permitieron afrontar mis dificultades con mayor claridad y confianza. Sin duda es un profesional que ama su trabajo y se preocupa genuinamente por sus pacientes. Muy recomendado.

     • Salut Match - Coworking sanitari Terapia individual  • 

  • A

    Escucha y pregunta empaticamente indagando en tu interior para buscar la solución a mis problemas personales

     • Salut Match - Coworking sanitari Primera visita Psicología  • 

  • A

    No és fàcil obrir-se a algú que acabes de conèixer, però desde els primers minuts m'he sentit escoltat de veritat, sense presses ni prejudicis i amb molt bona actitud. Ha sigut una sessió molt aprofitada, i m'ha ajudat a posar ordre amb el que realment he de començar a canviar i valorar.
    Moltes gràcies.

     • Salut Match - Coworking sanitari Primera visita Psicología  • 

  • N

    Molt professional, atent i assertiu.
    Sap escoltar i es fa molt fàcil parlar sense filtrar

    Gràcies!

     • Salut Match - Coworking sanitari Visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,

Tengo 17 años y estoy en bachillerato (cumplo 18 en menos de un mes).

Desde siempre me ha preocupado mucho el tema de los estudios. No suelo salir mucho y tiendo a exigirme bastante académicamente. Esto a veces me genera estrés y me ha llegado a quitar el sueño por las noches, aunque recientemente estaba empezando a manejarlo un poco mejor.

Sin embargo, hace poco decidí informarme más sobre política y la situación global porque sentía que, al cumplir 18 años pronto, era muy ignorante sobre estos temas. Empecé a leer noticias sobre guerras y geopolítica, y las redes sociales empezaron a mostrarme cada vez más contenido de ese tipo.

Durante varios días estuve leyendo muchas noticias y opiniones, lo que me generó mucha ansiedad física (sentía el cuerpo frío, nerviosismo, tensión), el primer día apenas pude dormir unas 2h. El tema de la guerra me produjo un miedo muy intenso a la muerte y al futuro, y empecé a encontrar muchos mensajes alarmistas diciendo que el fin del mundo está cerca.

A partir de ahí también empezaron a aparecer teorías conspirativas cada vez más extremas. Al principio me parecían absurdas, pero leer tantas opiniones distintas me hizo empezar a dudar de todo y a intentar investigarlo por mi cuenta. Sin embargo, me di cuenta de que muchas de estas teorías tienen razonamientos circulares que hacen imposible llegar a una conclusión clara. Siempre caigo en el argumento de que ellos son los que conocen la "verdad" y el resto estamos dormidos y somos ignorantes, y acabo investigando aún más.

Soy consciente de que, incluso si algunas cosas fueran verdad o mentira, preocuparme constantemente por ello no cambia nada en mi vida, porque son cuestiones que están fuera de mi control. Aun así, me cuesta mucho simplemente ignorarlas. Siento que me han generado un escepticismo muy fuerte hacia todo y a veces tengo la sensación de que vivo en una especie de gran mentira o engaño.

Esto me está afectando bastante: me distrae de los estudios, me cuesta dormir bien y tengo pensamientos intrusivos incluso cuando estoy haciendo otras cosas que estoy dejando de hacer porque no me ayudan a desconectar (por ejemplo, en momentos en los que debería estar disfrutando, como en un concierto, practicando mis hobbies o pasando tiempo con mi familia). Me ha robado la mayor parte de mi tiempo, incluso cuando pienso que estoy lo suficientemente ocupado para pensar en ello, pero no es así.

Todo esto empezó hace poco más de una semana, después de un periodo muy intenso de consumo de noticias e información en internet. He dejado de preocuparme por mis cosas, mi vida, y ahora estoy intentando asimilarlo y volver a mi intento de mejorar mi salud, que con esto solo ha empeorado.

Siento que me estoy volviendo loca, mientras mi alrededor sigue completamente igual. Me gustaría saber cómo puedo manejar esta situación y si es algo normal.

Se agradece cualquier tipo de consejo o razonamiento de por qué me está pasando esto. Gracias.

Te voy a responder como psicólogo pero también como aficionado a la geopolítica y política internacional que soy. Entiendo perfectamente que te sientas abrumada por la cantidad de información acerca de las guerras y conflictos en el mundo, y por la crudeza de la misma. Solo faltaría que viendo estas cosas nos quedáramos indiferentes y fuéramos insensibles a tanto sufrimiento. Realmente es difícil, ahora que te has metido en el tema, de volver a vivir tranquilamente en la inopia como cuando no sabías nada al respecto. Mi consejo no es que dejes de ver noticias, sino que te metas de lleno a intentar entender el porqué de todos estos conflictos geopolíticos y así entenderás no solo como funciona el mundo hoy, sino como ha funcionado toda la historia. Y eso es lo que eventualmente te calmará. Aunque sigas pensando, y con razón, que los humanos son una raza salvaje y justamente inhumana, tu podrás por lo menos entender lo que pasa, las posibles consecuencias y actuar para que no te afecten en tu vida. Por ejemplo, ahora hay guerra en Irán, se cierra el estrecho de Ormuz, pues subirá el petróleo, inflación, hay que ahorrar. La historia está llena de ciclos que se van repitiendo, no es que ahora estemos especialmente locos. Tal vez ahora se ve más porque hay más canales de difusión como las redes sociales. De todas formas, si tu ansiedad y pensamientos intrusivos son desproporcionados, tal vez alguna sesión de psicología podría ayudarte. Un saludo.

 Jordi Serra i Bravo

He estado casada durante 7 años,y durante todo ese tiempo no he dejado de pensar en un ex q estuve anteriormente, nunca perdimos el contacto . Al poco de divorciarme, volví con mi ex novio,llevaba sin verlo más de 13 años, y aunque lo he visto muy cambiado físicamente sigo sintiendo algo por el,aunque ahora q hemos vuelto a estar juntos, me surgen dudas y nose si es amor o amistad

Bueno la amistad no deja de ser un vinculo afectivo pero sin el componente de la atracción sexual. También se le puede llamar amor, ya que obviamente queremos a nuestros amigos aunque no nos acostemos con ellos. Sería necesario conocer la naturaleza de tus dudas para darte un mejor consejo, pero sin duda si acudes a un psicólogo te podrá ayudar bastante rápido.

 Jordi Serra i Bravo
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