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Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Soy Marina Arribas, psicóloga.
En mi consulta, siempre trato de que mis pacientes se sientan valorados y comprendidos, ya que mi...
Formación
- Master en Psicología General Sanitaria (CEU Cardenal Herrera)
- Grado en Psicología (Universidad de Valencia)
Idiomas
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19 opiniones de pacientes
Valoración global
Maria P.
Comencé con Marina por problemas de ansiedad social que ya llevaba arrastrando durante muchos años. Tenía pocas esperanzas en que hubiese solución para lo que me pasaba, pero Marina me hizo entender que, aunque no es un camino fácil, sí se puede encontrar la forma de ir resolviendo las cosas.
Su forma de hacer terapia me ayudó un montón y en solo dos meses el cambio ha sido muy notable, estoy muy contenta!
Francisca
Marina es empática y cercana. Fui a terapia por un problema de ansiedad, además no estaba pasando por mi mejor momento. Solamente cuando comprendí lo que me estaba pasando ya me sentí mucho mejor, así que cuando empecé a trabajarlo con su ayuda, los cambios empezaron a ser más notables. Ya no siento esa tristeza y angustia con la que llegué a su consulta, y aunque seguimos trabajando en ello, mi ansiedad se ha reducido notablemente.
Marina Arribas Albert
Me alegro mucho de haberte ayudado a calmar esa ansiedad Francisca. ¡Muchas gracias por tus palabras!
Lucía
Marina es una excelente profesional. Sabe como realizar las preguntas oportunas , escucharte y entenderte. No te juzga y te ayuda a entenderte a ti mismo. No sabía nada sobre las emociones, me costaba identificar mis pensamientos y tenía muchas dudas sobre mi futuro, mi trabajo y mi vida en general. Con la terapia aprendí muchas cosas que se que me servirán de por vida.
Marina Arribas Albert
Muchas gracias por tus palabras Lucia, me alegro mucho de haberte ayudado a conocerte mejor. Es un aprendizaje para toda la vida. ¡Sigue así!
Victor
Una gran profesional, ha sido un proceso breve pero eficiente. En solo unos meses Marina logró dar en clavo y con sus pautas logré mejorar en muchas áreas de mi vida, tanto a nivel profesional, familiar como personal. Muchas gracias por tu ayuda Marina.
María
Gracias Marina. Cuando empecé no sabía exactamente en qué consistirá la terapia y no tenía mucha confianza en que fuese a funcionar. Actualmente mi vida ha dado un giro de 180 grados. He empezado a quererme a mi misma, a empoderarme y a poner límites en mis relaciones. Incluso los demás han apreciado este cambio. Gracias a la terapia he conseguido encontrar una paz mental que hasta ahora a penas conocía y al fin, a mis 53 años estoy aprendiendo a priorizarme.
Marina Arribas Albert
¡Muchas gracias por tus palabras María, me alegro mucho de ayudarte a encontrar tu camino!
Alba
Marina ha sido la ayuda que necesitaba. Es una psicóloga que por la seguridad que transmite me hizo sentir desde el primer momento que iba a mejorar. Te explica todas las cosas que te ocurren bajo un enfoque científico y hace que todo sea un poco más llevadero. En mi caso, hemos trabajado la autoestima, ya que estaba pasando una época en la que estaba muy triste todo el rato y me empezaba a aislar de todo el mundo por no saber como relacionarme. Gracias a las técnicas de Marina he conseguido salir del bucle en el que estaba y soy mucho más feliz. Muchas gracias por todo Marina, repetiría una y mil veces contigo.
Marina Arribas Albert
¡Gracias Alba! ¡Me alegro de haberte transmitido la seguridad que necesitabas para emprender este camino y de los resultados obtenidos!
Andrea
Empezar terapia a veces puede ser difícil,pero con Marina ha sido todo un viaje de aprendizaje sobre mi misma y de ofrecerme toda una serie de herramientas que me han permitido mejorar. Sin duda, Marina es una gran profesional, con una gran calidez humana, atenta y que te da una gran confianza para contarle todos tus sentimientos y pensamientos. El trabajo con ella es sinónimo de mejoría, así que súper agradecida.
Marina Arribas Albert
Muchísimas gracias Andrea. Me hace muy feliz de que con tu trabajo y tu constancia hayamos logrado ir “deshaciendo el nudo”. Trabajar contigo ha sido todo un placer. Un abrazo.
CR
Llevaba un año queriendo ir a terapia. Aunque seguía con mis estudios con normalidad no tenía ganas de hacer nada, no disfrutaba las cosas que hacía y tenía problemas del sueño. Había perdido la ilusión. No había ido antes a terapia porque había épocas en las que me sentía mejor y decidía esperar a que con el tiempo mejorase. Gracias a Marina no solo pude salir de esa “rueda del estado del ánimo” sino que he aprendido a cómo gestionar por mi misma esa situación y a tener las habilidades necesarias para hacerle frente si vuelve a ser necesario.
Marina Arribas Albert
¡Muchas gracias! El trabajo no fue solo mío, este cambio es fruto de tu esfuerzo un compromiso. Te mando un fuerte abrazo.
Nuria
Una gran profesional que consiguió entender a la perfección lo que me estaba pasando. Con sus conocimientos, empatía y la confianza que me transmite he logrado gestionar mis emociones y afrontar mis problemas de una forma saludable. Para los que estén pensando en ir a terapia, la recomiendo sin duda :)
Marina Arribas Albert
¡Muchas gracias Nuria! ¡Me alegro mucho de haber podido ayudarte en este proceso y de que te sientas mejor ahora!
Paciente
Estoy muy contento con Marina. Desde el primer momento me sentí muy cómodo, comprendido y apoyado por ella, ya que es cálida y cercana. La terapia que ella utiliza, desde el primer momento que explica que se basa en la ciencia y la verdad es que ha sido muy efectiva y eficaz. Los resultados obtenidos han sido incluso mejores de lo que podía esperar, ya que he recuperado la confianza en mi mismo y he aprendido a gestionar la tristeza y la ansiedad. Marina es una gran psicóloga, si necesitara alguna vez ayuda psicológica le volvería a elegir una y mil veces más. Gracias Marina!!
Marina Arribas Albert
¡Agradezco mucho tu mensaje Jose! Como comentamos, la terapia no siempre es un camino fácil, pero cuando empiezas a sanar ciertas heridas merece la pena. También ha sido un gran trabajo por tu parte. ¡Estaré ahí siempre que necesites volver!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas me llamo Alberto y tengo 20 años. Resulta que hace poco, cuestión de hace 1 o 2 semanas comencé a tener pesadillas sobre que mi pareja de 2 años discutíamos y terminábamos...yo sufro de cierta inseguridad debido a que una relación anterior me engañaron y a partir de ahí pues me he venido sintiendo mal.
Mi novia últimamente no ha tenido mucho tiempo para mi debido a que tiene compromisos personales que cumplir y la verdad siempre se me pasa por la cabeza que si me está engañando o no y siempre estoy pendiente si está en línea o no y la verdad estoy sufriendo mucho por ello. Yo a ella la amo y siempre he soñado en casarme con ella y forma una familia pero no sé porque me torturan pensamientos así. Sufro te TOC. Que puedo hacer para solucionar mi problema y a que se debe? Gracias
Hola Alberto. Lo primero de todo, mucho ánimo con la situación que estas pasando. Es una situación compleja y de la cual tenemos poca información, pero probablemente se deba a más de un factor, entre los cuales está la mala experiencia que tuviste en el pasado, y que quizás de alguna forma te sientas inseguro en tu relación actual (es una hipótesis ya que no tengo más información al respecto). Tampoco sabría decirte si es un TOC o no, pero el hecho de las conductas que me comentas (estar pendiente y alerta todo el rato) denotan que estás sufriendo mucha ansiedad. Lo que sí que te garantizo es que se puede vivir de otra forma que no sea con ese sufrimiento, ya sea con un trabajo individual tuyo para mejorar, o ya sea haciendo un trabajo conjunto con tu actual pareja para superar esta mala situación tuya los dos juntos. Sea como sea, espero que encuentres la ayuda que necesitas. Mucho ánimo con todo.

Llevo dos años y tres meses acudiendo a terapia. En todo este tiempo le he dicho varias veces que no entiendo absolutamente nada lo que estamos haciendo y nunca he obtenido una respuesta. Me cuesta decir lo que pienso cara a cara y he pensado que tal vez no estaba siendo claro, asi que x WhatsApp (a todos se nos da mejor) le he dicho con más franqueza lo que pensaba. Al llegar a mi última sesión al fin me ha explicado como estaba siendo su método de trabajo aunque seguimos sin marcar un objetivo claro más allá de mi demanda. Mi pregunta es ¿Esto no debe explicarse durante los primeros días? ¿ No debería
responder a mis dudas? Ella se agarra al consentimiento informado que yo firmé, pero en ese documento no se explica como es el trabajo que ibamos a realizar, sólo unas normas básicas a respetar si quería ser atendido, como puntualidad, cobro de las sesiones si uno falta sin avisar, etc.
¡Hola! Esta es una situación que cuanto menos puede generar malestar. El consentimiento informado la mayoría de las veces trata más de normas en consulta y tratamiento de datos personales, no de la metodología que se utiliza. Lo que en mi opinión debería ocurrir, es que en la primera sesión el terapeuta te explique tanto su metodología como los pasos que suele seguir a lo largo de la terapia, para que sientas que estás recorriendo un camino con un fin, y que sepas a que vas a terapia. Si no, lo normal es que con el paso del tiempo y sin ver mejoras, empiecen a aparecer dudas. También es un poco dificil el hecho de que, aunque te haya costado (y has sido muy valiente haciéndolo) le hayas hablado de estas dudas y no haya sabido acogerlas. Te animo a que busques un especialista con el que sientas que lo que estás haciendo tiene un sentido, y con el cual sientas que mejoras. Ánimo.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Soy Marina Arribas, psicóloga.
En mi consulta, siempre trato de que mis pacientes se sientan valorados y comprendidos, ya que mi...
Formación
- Master en Psicología General Sanitaria (CEU Cardenal Herrera)
- Grado en Psicología (Universidad de Valencia)
Distinciones
Experiencia
- Marc Pastor Psicología (Valencia, 2022)
- Gabinete Nalez (Aldaia, 2022)
- Clínica Jaume I (Catarroja, 2022)
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