Carrer de Santaló, 53, Entresuelo, Barcelona 08021
Taller de Mindfulness y Regulación emocional
¿Sientes que tu mente no para y que el estrés o la ansiedad ocupan demasiado espacio en tu día a día?
El próximo martes 2 de junio a las 18 h realizaré un taller práctico y presencial donde aprenderemos herramientas sencillas de mindfulness y regulación emocional para gestionar mejor el estrés, reducir la sobrecarga mental y conectar con el momento presente.
· Grupo reducido
· 90 minutos
· 20€
· Sin experiencia previa necesaria
· En Barcelona
Plazas limitadas.
Reserva por WhatsApp
01/06/2026