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Navidad también es sentir
Estos días no siempre son como las fotos bonitas que vemos.
A veces hay alegría… y otras veces hay cansancio, nostalgia, silencio o ganas de que pasen rápido.
Y está bien.
No tienes que estar feliz todo el tiempo ni cumplir con expectativas que no te representan.
Si hoy necesitas parar, poner límites o simplemente sentir lo que venga, date permiso.
Cuidar tu salud emocional también es parte de estas fechas.
Celebra si te nace.
Descansa si lo necesitas.
Y sé amable contigo, sobre todo contigo.
Aquí estoy para recordarte que no estás solo/a.
Psicóloga | Acompañando procesos reales
23/12/2025