Nuria Mateo
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 23766
9 opinionesExperiencia
Sobre mí
Hola, soy Nuria Mateo Martínez, psicóloga coach con más de una década de experiencia en la práctica tanto en coaching como en psicología. Mi objetivo es trabajar contigo para ayudarte a desarrollar paso a paso un proyecto de vida consistente con tus valores y metas personales. A través de estrategias y herramientas eficaces, busco que entiendas las causas de tu conducta para que puedas cambiar aquello que te bloquea, encontrar una forma diferente de afrontar tus problemas, y mejorar tu bienestar emocional.
Mi consulta
Trabajo tanto de forma online como presencial. Mi objetivo es ofrecerte la mayor flexibilidad posible para que puedas elegir la modalidad de tratamiento que mejor se adapte a tus circunstancias personales, manteniendo la misma eficacia y compromiso.
Siempre me ha apasionado comprender de qué está hecha la conducta humana, cómo surgen nuestras emociones y cómo ese conocimiento puede ayudarnos a mejorar nuestras vidas y las de otras personas.
En mis sesiones, trabajaremos de forma conjunta para identificar los patrones de comportamiento que pueden estar contribuyendo a problemas emocionales para tomar las mejores decisiones y conseguir cambios que se mantengan.
Has dado un paso importante, RESERVA TU CITA, y juntos daremos paso hacia tu bienestar.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Agresividad
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- +234 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Nuria Mateo
Psicólogo
Experiencia
- Centro Médico Cadí
- Nuria Mateo Psicologa
- Voluntariado en el Telefono de la Esperanza
- Voluntariado comedor social "El Caliu"
- Voluntariado Punts Lilas
- Fundación Adsis
Formación
- Universidad de Barcelona
- Universitat Oberta de Catalunya
- Universitat Internacional de Catalunya
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Agresividad
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Depresión
- Estrés
- Baja tolerancia a la frustración
- Hipocondría
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad ante exámenes
- Dolor crónico
- Lumbalgia
- Ansiedad
- Menopausia
- Fobias (miedos extremos)
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Ansiedad en competición
- Nerviosismo en competición
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Dificultad toma de decisiones
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Frustración
- Dificultad para organizarse
- Estrés Emocional
- Dificultad para poner límites
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Falta de concentración
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Congoja
- Depresión psicótica
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Fobias
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Onicofagia
- Problemas de relación
- Terror nocturno
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Inseguridad
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Migraña
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Bajo rendimiento académico
- Tabaquismo
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Insomnio crónico
- Angustia
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la comunicación social
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Sexualidad en la menopausia
- Pérdida auditiva relacionada con la edad
- Personalidad psicopática
- Náuseas persistentes en el embarazo
- Miedo al hablar en público
- Intolerancias alimentarias
- Incapacidad para concentrarse
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Agresividad familiar
- Dolor de miembro fantasma
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nervios en competiciones deportivas
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Trastorno de la imagen corporal
- Duelo por cáncer
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Pérdida del deseo sexual
- Astenia primaveral
- Endometriosis
- Complejos
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Gestión emocional durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Miedo migratorio
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Trauma Complejo
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés laboral
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
- Miedo al parto
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Consulta online
70 € -
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Visita Psicología
70 € -
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Consulta Seguimiento Psicología
70 € -
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Hipnosis Ericksoniana
70 € -
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Artículos
Duelo
Te acompaño a comprender y gestionar cualquier tipo de duelo, desde pérdidas personales hasta cambios importantes de vida. El duelo no solo surge por la pérdida de un ser querido: también puede aparecer tras la pérdida de una mascota, un empleo, una relación, un proyecto o cualquier etapa importante de la vida. Desde la psicología, ofrezco un espacio seguro para acompañarte a comprender y procesar tus emociones, gestionar la tristeza, la ansiedad o la culpa, y aprender estrategias para adaptarte a los cambios. Juntas trabajaremos para que el duelo se viva de manera saludable y puedas recuperar tu equilibrio emocional.
Intolerancias alimentarias
Aprende a gestionar las emociones y recuperar tu bienestar ante las intolerancias alimentarias con apoyo psicológico. Las intolerancias alimentarias pueden generar malestar físico, preocupación constante por la comida y ansiedad ante los síntomas. Desde la psicología, te ayudo a comprender el impacto emocional de estas intolerancias, mejorar tu relación con la alimentación y manejar la frustración o el miedo a comer. A través de estrategias basadas en evidencia, trabajaremos para recuperar el equilibrio, reducir la ansiedad y favorecer un bienestar integral cuerpo–mente.
Menopausia
Te ayudo a comprender los cambios psicológicos de la menopausia y mantener tu bienestar emocional. La menopausia implica cambios biológicos y psicológicos que pueden afectar el estado de ánimo, la concentración o el descanso. Desde la psicología, te ofrezco un acompañamiento basado en la comprensión científica de estos procesos y en estrategias prácticas para mejorar tu bienestar. Juntas trabajaremos en el manejo emocional, la adaptación a los cambios y el fortalecimiento de tu equilibrio personal.
Ansiedad
¿Te sientes confundido/a, triste, ansioso/a o simplemente necesitas alguien que te escuche y te apoye? En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y cálido donde podrás expresar lo que sientes sin miedo ni juicios. Mi trabajo no se trata solo de hablar, sino de acompañarte en el proceso de entenderte mejor, descubrir tus fortalezas y aprender a manejar las dificultades que puedas estar enfrentando. Lo que me diferencia de otros lugares es que no uso palabras complicadas ni técnicas que puedan parecer lejanas. Mi enfoque es simple y cercano.
Consultas (3)
Carrer de Sardenya 326, Entre. 3ª, Barcelona 08025
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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Sant Antoni Maria Claret, 516, local, Sant Andreu, Barcelona 08027
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
9 opiniones
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C
Carmen
Fue una visita muy especial no me encontrado ninguna psicóloga tan cercana Es como si fuera haber una amiga de toda la vida y te entendiera al momento Fue increíble ..Me sentí al salir sastifatoria de encontrar al personal adecuada para que me ayudara Gracias
• Consulta Privada - Centre Sagrada Familia • Primera visita Psicología •
Nuria Mateo
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus amables palabras. Me alegra saber que te has sentido escuchada y comprendida durante la consulta. Saber que has salido contenta me motiva a seguir ofreciendo la mejor atención posible.
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E
Emma
La Nuris es una excelent professional, persona molt propera i empàtica.
S'implica de tal manera que el seu recolçament va més enllà de l'hora de consulta.
Amb poques sessions he notat millora i avanço gracies al seu coatching.• Consulta Privada - Centre Sagrada Familia • Consulta Seguimiento Psicología •
Nuria Mateo
Moltes gràcies Emma! Ets una persona amb molta força! Molt contenta amb el teu progrés. Endavant!!
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A
A.D.
He ido a varias sesiones ya y noto una clara diferencia. Estoy super agradecida, recomiendo mucho ir a su consulta!
• Consulta Privada - Centre Sagrada Familia • Consulta Seguimiento Psicología •
Nuria Mateo
Aprecio tus palabras. Me motiva a seguir trabajando
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C
C.S.
¡Nuria es una auténtica profesional! Desde el primer momento me hizo sentir súper cómoda, como si la conociera de toda la vida.
Me ha ayudado muchísimo en mi proceso y siempre salgo de las sesiones con más claridad y tranquilidad. Además, tiene una forma de escuchar y acompañar que da gusto… ¡me pasaría horas conversando con ella! La recomiendo mucho.• Consulta Privada - Centre Sagrada Familia • Consulta Seguimiento Psicología •
Nuria Mateo
¡Muchísimas gracias por tus palabras tan amables! Para mí, lo más importante es que te sientas apoyado y acompañado en tu proceso.¡Gracias por confiar en mí!
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J
Jordina
He tingut l'oportunitat de poder fer sessions de psicologia amb Núria Mateo. Només puc dir que és una professional excel.lent. Destaca per la seva capacitat d'escolta, empatia i claredat. Compromesa i es nota que estima la seva feina. Sens dubte, una professional competent que recomanaria a qualsevol que busqui ajuda o acompanyament.
• Consulta Privada - Centre Sagrada Familia • Consulta Seguimiento Psicología •
Nuria Mateo
Moltes gràcies per les teves paraules tan amables! Em fa molt feliç saber que t'ha agradat la feina que hem fet i que t’has sentit ben acompanyada durant el procés. Comentaris com el teu donen sentit a la meva vocació i m’animen a continuar treballant amb dedicació. Gràcies de tot cor!
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P
P.C.M
Tuve una experiencia muy positiva con Nuria. Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Tiene un trato muy humano, sabe guiar sin juzgar y ofrece herramientas prácticas que realmente me han ayudado a avanzar. La recomiendo totalmente a quienes estén buscando apoyo emocional o psicológico.
• Consulta Privada - Centre Sagrada Familia • Primera visita Psicología •
Nuria Mateo
¡Muchísimas gracias por tus amables palabras! Me alegra mucho saber que tu experiencia fue positiva y que pude ayudarte. Tu satisfacción es muy importante para mí, y espero seguir brindándote la mejor atención en las próximas sesiones. No dudes en contactarme si necesitas algo más. ¡Que tengas un excelente día!
Dudas solucionadas
38 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo tomo la fluoxetine en la noche es malo tengo Ansiedad y deprecion
Tomar fluoxetina por la noche no es “malo”, pero no es lo más habitual, y depende de cómo te afecte a ti.
Lo importante es cómo te sientes tú
La fluoxetina suele ser activante (da energía o acelera un poco), por eso la mayoría de médicos recomiendan tomarla por la mañana.
PERO hay personas a las que no les causa activación o incluso les da sueño, y en esos casos tomarla por la noche está bien.
Si tienes ansiedad
La fluoxetina a veces puede aumentar la ansiedad durante las primeras 1–2 semanas.
Si la tomas por la noche y notas:
Dificultad para dormir
Despertares con nervios
Sensación de aceleración
Entonces sí sería mejor cambiarla a la mañana.
Si tienes depresión
No importa la hora siempre que la tomes todos los días a la misma hora.
La efectividad no cambia según si es mañana o noche.
¿Cuándo está bien tomarla por la noche?
Si te da somnolencia
Si te causa malestar matutino
Si tu médico lo indicó así
Si no notas aumento de ansiedad al tomarla de noche
Espero haberte ayudado
Tengo una amiga con depresion que
Amenaza con tomarse 600grs de diazepan que le quitó a su madre deberia preocuparme ? O dejar que pase el trance ya que lo maximo sera una sonmolencia severa e igual reacciona ?
Sí, debes preocuparte seriamente.
Lo que describes es una situación de riesgo real y no debes asumir que “solo tendrá somnolencia”.
600 mg de diazepam es una dosis extremadamente alta
Puede causar:
Depresión respiratoria (dejar de respirar)
Inconsciencia profunda o coma
Pérdida del reflejo de protección de la vía aérea
Riesgo de muerte, especialmente si se mezcla con alcohol, otros medicamentos o si la persona ya está debilitada
No es un “trance” ni algo que convenga dejar pasar.
¿Qué hacer AHORA MISMO?
1⃣ Tómatelo completamente en serio.
Una amenaza con una dosis específica y con acceso real al fármaco es una señal de peligro alto.
2⃣ Contacta servicios de emergencia YA.
Es mejor pedir ayuda y que no fuese una emergencia, que no hacerlo y lamentarlo después.
3⃣ Si puedes estar con ella físicamente sin ponerte en riesgo, hazlo.
No la dejes sola mientras llegan los servicios de emergencia.
4⃣ No discutas, no minimices, no juzgues.
Dile algo como:
"Estoy contigo. Tu vida importa. Vamos a buscar ayuda ahora mismo."
IMPORTANTE:
Tú no eres responsable de resolverlo solo. Esta situación requiere profesionales y atención médica urgente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Nuria Mateo?Nuria Mateo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Consulta Seguimiento Psicología, Hipnosis Ericksoniana, Duelo animal, Terapia de duelo, Gestión de la ansiedad, Gestión del estrés, Estrés laboral y conciliación familiar, Terapia para la depresión.
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¿Dónde está la consulta de Nuria Mateo?Nuria Mateo atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Sardenya 326, Entre. 3ª Barcelona
- Sant Antoni Maria Claret, 516, local Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Nuria Mateo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Nuria Mateo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Nuria Mateo al finalizar la visita?Nuria Mateo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Nuria Mateo?Puedes comunicarte con Nuria Mateo en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Nuria Mateo?En esta dirección Nuria Mateo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Nuria Mateo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Nuria Mateo?Contacta directamente con Nuria Mateo para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Nuria Mateo?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Nuria Mateo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Nuria Mateo?Nuria Mateo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.