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Experiencia

Soy psicóloga y acompaño principalmente a adolescentes a partir de los 13 años y a personas adultas que atraviesan momentos de dificultad emocional o situaciones que están afectando a su bienestar y a su día a día.

En consulta trabajo especialmente con problemáticas relacionadas con la autoestima, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), las autolesiones y las experiencias de maltrato. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano y seguro en el que puedas comprender mejor lo que te está ocurriendo, identificar los patrones que pueden estar manteniendo el malestar y adquirir herramientas que te ayuden a avanzar.

Trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando la terapia a las necesidades y características de cada persona. Integro herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Sistémica y la Terapia Breve Estratégica (TBE), junto con una mirada informada en trauma.

Durante las primeras sesiones dedicaremos tiempo a conocer tu historia, el motivo que te trae a consulta y aquello que necesitas trabajar. Para ello, podemos utilizar herramientas como la anamnesis o la línea de vida, que nos permiten comprender tu situación desde una perspectiva más amplia y establecer conjuntamente los objetivos terapéuticos.

Entiendo la terapia como un proceso activo y colaborativo. Por eso, además del trabajo que realizamos durante las sesiones, en algunos momentos puedo proponerte ejercicios o tareas para realizar entre sesiones, con el objetivo de trasladar lo trabajado en consulta a tu día a día.

Cada proceso es diferente, por lo que iremos adaptando el acompañamiento a tu ritmo, necesidades y objetivos, construyendo un espacio en el que puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a durante el proceso de cambio.

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Tipos de consulta

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  • Primera visita Psicología

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  • Psicología online

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1 opinión

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  • E

    Ely

    Con fuerza como me gusta. Determinación. Primera visita iremos viendo gracias

     • CENTRO AMALIA • Primera visita (sesiones online)  • 

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