Vanesa Vázquez Caballero

Mi nombre es Vanesa Vázquez Caballero. Soy graduada en Psicología con mención en psicología clínica por la UNED, diplomada en Traumaterapia Infantojuvenil Sistémica por IFIV y acreditada como Psicóloga General Sanitaria por la UNIR.

Mi trabajo se centra en acompañar a las personas en el proceso de mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida, atendiendo a sus necesidades individuales y a las circunstancias personales, familiares, sociales y laborales que influyen en su bienestar.

Entiendo la terapia como un espacio de confianza, respeto y seguridad, libre de juicios, en el que poder comprender qué nos sucede, dar sentido a nuestras experiencias y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades. Para mí, el vínculo terapéutico es una parte fundamental del proceso.

Trabajo desde una perspectiva integradora, con perspectiva de género y sensibilidad hacia el trauma, tratando de identificar y comprender aquellos patrones, emociones o vivencias que pueden estar interfiriendo en tu bienestar, poniendo el foco en favorecer el desarrollo de recursos personales, la resiliencia y una relación más amable con uno mismo.

Entiendo que cada persona tiene una historia, unas circunstancias y unas necesidades diferentes. Por eso, mi forma de trabajar parte de una mirada individualizada, cercana y respetuosa, adaptando el proceso terapéutico a la persona que tengo delante y a los objetivos que desea alcanzar, proporcionando herramientas y estrategias actualizadas, contrastadas y útiles.

Mi principal motivación es acompañarte en un proceso de trabajo conjunto en el que puedas comprender tus dificultades, reconocer tus propios recursos y avanzar hacia los cambios y objetivos que son importantes para ti.

Si has llegado hasta aquí, quizá estés buscando un espacio en el que poder parar y escucharte. Dar ese primer paso no siempre es fácil, por eso quiero ofrecerte un espacio de confianza en el que puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a, sin juicios y con plena confidencialidad. Si estás atravesando un momento complicado, sientes que necesitas apoyo o simplemente quieres dedicarte un espacio para ti, estaré encantada de escucharte y explicarte cómo podemos comenzar a trabajar.

Ofrezco atención psicológica presencial y online. Si deseas conocer más sobre mi forma de trabajar o valorar si la terapia puede ayudarte en este momento, puedes escribirme para solicitar más información o concertar una primera llamada de valoración.