Hace un mes fui operado de clavícula, Quiero saber si puedo realizar ejercicios de piernas

Estimado paciente, salvo que refiera usted alguna otra circunstancia clínica que se lo impida, no hay inconveniente alguno en que realice actividad física de piernas. :)

Buenos días, en principio no habría ningún problema en realizar ejercicios de piernas sin impacto (sentadillas, zancada, gemelos...)
Un saludo

Obviamente sí. Es más, deberías plantearte meter también ejercicios de cintura escapular, claro está, adaptando la carga a la progresión y mejoría.

Buenos días. Lo las importante es un supervisión de las pautas de ejercicio, no por la afectación directa a la articulación operada sino por los posibles contratiempos que puedan surgir derivados de la actividad. La respuesta es sí con algún matiz. Sí quiere puede contactar con nuestro servicio de Rehabilitación y Ejercicios Personalizado. Un saludo

Por supuesto, siempre y cuando no sean ejercicios de impacto intenso ( saltos, carrera...) ni ejercicios que requieran poner peso sobre los hombros o coger mancuernas con un peso importante ( tipo sentadillas con barra o en máquina )

Estimado paciente, en la gran mayoría de los casos, sí se pueden hacer ejercicios de piernas después de una operación de clavícula, siempre que no impliquen impacto fuerte, movimientos bruscos del tronco o carga sobre los brazos (sentadillas con peso).
Pero lo más importante es confirmar lo que puede realizar con el cirujano u ortopedista, ya que cada cirugía y cada persona es diferente.