Hola buenas noches mí nena tiene 5 años y empezó a sentir miedo a que me pase algo, hace dos semanas

¡Hola! Muchas gracias por compartir esto y enhorabuena también por buscar orientación y estar tan pendiente de cómo se siente tu hija. Por lo que cuentas, es bastante posible que lo sucedido con tu hermana haya podido impactarle emocionalmente. A los 5 años los niños todavía están aprendiendo a comprender muchas situaciones y, cuando ven sangre, dolor o una situación de urgencia, pueden asustarse mucho aunque aparentemente luego “actúen normal” o no sepan explicar bien lo que sienten. Es frecuente que después de vivir algo así aparezca miedo a que les pase algo a las personas importantes para ellos, especialmente a mamá o papá, porque todavía tienen una percepción muy emocional y concreta de las situaciones. El hecho de que ahora tenga miedo de que te ocurra algo no significa necesariamente que haya un problema grave, sino que probablemente está intentando procesar lo que vio. Hablar con ella desde la calma y con un lenguaje sencillo puede ayudar mucho. Por ejemplo, explicarle que lo de su tía fue un accidente, que los médicos la ayudaron, que ya está bien y que nuestro cuerpo puede curarse. Puedes usar ejemplos cercanos para ella, como cuando se cae en el parque y se hace una heridita que luego sana. También puede ayudar que vea a su tía tranquila y recuperada, si es posible, para que pueda asociar la situación con un final seguro y calmante. Lo importante ahora es observar cómo evoluciona este miedo: si solo aparece en algunos momentos y va disminuyendo poco a poco, suele entrar dentro de una reacción esperable. Pero si notas que le está afectando mucho al sueño, al apetito, al comportamiento, que evita separarse de ti o que el miedo aumenta con el tiempo, entonces sí sería recomendable valorarlo más en profundidad con un profesional. Mientras tanto, transmitirle seguridad, calma y disponibilidad emocional será lo más importante.

Es bastante frecuente que después de ver una situación impactante, como un accidente o sangre, algunos niños empiecen a sentir más miedo a que les pase algo a las personas que quieren. A veces, no saben explicarlo ni relacionarlo directamente con lo ocurrido, y por eso pueden decir que “no les pasó nada”. Lo importante es observar si ese miedo va bajando poco a poco o si empieza a afectar mucho a su día a día, al sueño o a separarse de vosotros. En estos casos suele ayudar validar lo que sienten, transmitir calma y no forzarles a hablar si no quieren. Si veis que se mantiene en el tiempo o aumenta, consultar con un profesional puede ayudaros a entender mejor lo que está necesitando. Espero que ye haya resultado de ayuda. Un saludo!

Hola. Es posible que no encontremos el origen de forma consciente pero lo que está claro es que algo pasa. Lo bueno sería explicarle que tu no necesitas de sus cuidados y que tu sabes cuidarte sola. Identifica si tu en estos días estás más decaída o ella te puede ver como alguien a quien cuidar. Un saludo

Buenas noches, Sí podría tener relación con lo que vio. A los 5 años, una situación impactante (ver sangre, una herida, nervios de los adultos) puede activar de repente el miedo a que algo malo les pase a las personas que quieren. Aunque parezca “pequeño” para un adulto, para un niño puede sentirse muy grande. Que te diga que no le pasó nada no significa necesariamente que no le afectara. A esta edad muchas veces no saben explicar bien lo que sienten, y el miedo aparece más en conductas o preguntas (“¿te va a pasar algo?”, “¿vas a volver?”). Lo más útil suele ser no interrogar demasiado ni insistir en buscar una causa. Ayuda más transmitir seguridad con calma: explicarle que aquello fue un accidente, que los adultos saben cuidarse y que tú estás bien. También puede servir jugar, dibujar o leer cuentos sobre miedos, porque a veces los niños expresan más ahí que hablando directamente. Es importante también observar cómo estáis vosotros. Los niños perciben mucho el estado emocional de sus padres y, cuando notan preocupación, pueden sentirse más inseguros. Tu tranquilidad y tu sensación genuina de seguridad le ayudarán mucho más que muchas explicaciones. Si el miedo aumenta, interfiere con el sueño o se mantiene varias semanas con mucha intensidad, ahí sí sería recomendable consultar con un profesional infantil. Te mando mucho ánimo. Un cordial saludo.

Hola. Sí, es posible que lo que ocurrió con tu hermana haya podido impactarle emocionalmente, especialmente a esta edad. A los 5 años muchos niños empiezan a tomar más conciencia de que las personas pueden hacerse daño, enfermar o que pueden pasar cosas inesperadas, y a veces una situación que para un adulto parece puntual puede vivirse con mucha intensidad internamente. El miedo a que “le pase algo a mamá” es bastante frecuente en la infancia y muchas veces aparece después de situaciones que les hacen sentir inseguridad, aunque luego no sepan explicarlo claramente con palabras o digan que “no pasó nada”. Más que intentar sacarle la información constantemente o preguntarle mucho, suele ayudar: • validar su miedo con calma, • transmitir seguridad, • mantener rutinas normales, • y darle espacio para expresar emociones a través del juego, dibujos o cuentos. Por ejemplo, podéis decirle algo como: “Entiendo que te hayas asustado un poco cuando viste lo de la mano de tía. Ahora está cuidada y estamos bien”. También es importante evitar alarmarse demasiado delante de ella, porque los niños suelen captar mucho la reacción emocional de los adultos. En muchos casos estos miedos aparecen durante un tiempo y luego disminuyen poco a poco cuando vuelven a sentirse seguros. Si vierais que el miedo aumenta mucho, afecta al sueño, aparece ansiedad intensa o necesita constantemente comprobar que estáis bien, entonces sí sería recomendable buscar orientación profesional para ayudarla a gestionar esa ansiedad de una forma más tranquila. Mucho ánimo

Hola. Es posible que tenga relación con lo que vio cuando tu hermana se cortó la mano. A los 5 años, muchos niños empiezan a comprender mejor que las personas pueden hacerse daño o que pueden ocurrir accidentes, pero todavía les cuesta manejar esas ideas emocionalmente. A veces, una situación que para un adulto parece algo puntual puede hacer que un niño empiece a preocuparse por que les pase algo a sus padres o a las personas que quiere. El hecho de que te diga que no le ha pasado nada cuando le preguntas no significa que no esté preocupada. A esa edad, muchas veces los niños no saben identificar o explicar con claridad lo que sienten ni de dónde viene ese miedo. Puede ayudar escucharla con calma cuando exprese sus temores, validar lo que siente («entiendo que eso te dé miedo») y transmitirle seguridad. También pueden ser útiles el juego, los dibujos o los cuentos para que exprese sus preocupaciones de una forma más natural. Si el miedo se vuelve muy intenso, afecta a su sueño, a su comportamiento habitual o a sus actividades diarias, o si persiste durante varias semanas sin mejorar, sería recomendable consultar con un psicólogo infantil para una valoración más específica. Por lo que cuentas, no parece algo extraño ni necesariamente preocupante; podría ser simplemente una reacción a una experiencia que le hizo tomar conciencia de que las personas pueden hacerse daño y de que sus seres queridos son importantes para ella. Saludos.

Es muy probable que lo que describes esté directamente relacionado con el incidente que presenció. A los 5 años, los niños están desarrollando su capacidad de empatía y comprensión de la fragilidad humana, pero aún no tienen las herramientas para procesar eventos impactantes como el corte de tu hermana. Para una niña de esa edad, ver sangre y una herida inesperada puede haber roto su sensación de seguridad básica. Aunque ella te diga que "no le pasó nada" cuando le preguntas directamente, su miedo a que te pase algo es una forma de expresar que ahora percibe el mundo como un lugar menos seguro. Para ayudarla a transitar este miedo, te sugiero: Valida sin profundizar: Cuando exprese miedo, no intentes convencerla de que "no pasa nada" o que "todo está bien". Dile algo como: "Entiendo que te asuste que me pase algo, yo estoy aquí contigo y estoy sana". Esto le da permiso para sentir sin alimentarle la idea de que existe un peligro real. Recupera la rutina de seguridad: Los niños calman su ansiedad a través de la predictibilidad. Refuerza los rituales cotidianos (leernos un cuento, preparar la cena juntas, el momento de ir a dormir). Saber qué va a pasar después de cada momento les devuelve la calma. Juego simbólico: A veces, usar muñecos o dibujos es más efectivo que hablar directamente. Deja que ella juegue a "curar" a sus juguetes. Esto le permite tomar el rol de quien cuida y repara, lo cual le ayuda a sentir que tiene control sobre las heridas y los accidentes, transformando su miedo en una acción constructiva. Si este miedo persiste, le impide dormir o afecta su autonomía diaria, no lo dejes pasar mucho tiempo para no cronificar la ansiedad. En Grow & Learn Centro de Psicología y Neurodesarrollo trabajamos con niños mediante terapias adaptadas a su etapa evolutiva para que recuperen su tranquilidad natural. Escríbeme para agendar una sesión de orientación y busquemos juntas la forma de que tu nena se sienta segura de nuevo.

Gracias por compartir lo que le está ocurriendo a tu hija. Es normal que como madre te preocupe verla con miedo a que te pase algo, especialmente si ha aparecido de forma reciente y después de una situación tan llamativa para ella como ver a tu hermana cortarse y necesitar puntos. A los 5 años, los niños todavía están aprendiendo a entender qué es peligroso, qué puede pasar y hasta qué punto las personas importantes para ellos están seguras. Una escena con sangre, dolor, nerviosismo o preocupación en los adultos puede dejarles una impresión fuerte, aunque después digan que “no les pasó nada” o no sepan explicarlo bien. Muchas veces no lo expresan con palabras claras, sino a través de miedo, necesidad de estar cerca, preguntas repetidas o preocupación por separarse de mamá o papá. También es importante no forzar demasiado las preguntas, aunque se hagan en forma de juego, porque a veces el niño puede sentirse más observado o confundido. Puede ayudar más transmitir calma, poner palabras sencillas a lo ocurrido y reforzar la idea de seguridad: “aquello asustó un poco, pero la tía fue atendida y ahora está cuidada”. Desde ahí, conviene observar si el miedo baja poco a poco o si empieza a interferir mucho en su sueño, colegio, separaciones o rutinas. La buena noticia es que estos miedos infantiles suelen poder trabajarse muy bien cuando se entienden a tiempo. A veces basta con orientar a la familia sobre cómo responder, cómo acompañar sin aumentar el miedo y cómo ayudar a la niña a recuperar seguridad. Si notas que este miedo se mantiene, aumenta o está afectando a su día a día, puede ser útil valorarlo con un profesional. Estaré encantado de ayudaros a comprender qué puede estar pasando y cómo acompañarla de una forma tranquila y ajustada a su edad. Puedes encontrarme buscando **Román Roldán Psicología** en Google o en redes sociales.