Llevo 2 meses con tratamiento por ansiedad, he cambiado varias veces de medicación porque no la tolero,

10 respuestas
Llevo 2 meses con tratamiento por ansiedad, he cambiado varias veces de medicación porque no la tolero, he tomado venlafaxina y ahora tomo lamotrigina, tengo temblores como por dentro de las piernas, son molestos, se debe a algún medicamento? Tambien padezco de dolor de nuca y contracturas.
 Pilar Sanz Sarmiento
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
La ansiedad implica síntomas físicos, emocionales y cognitivos.
Acudiría a un médico para descartar el origen físico de los signos y síntomas que refieres. Puedes hablarlo inicialmente con el psiquiatra que te ha visitado ya y te ha medicado, él podría facilitar la interconsulta con otro especialista si fuese necesario.
En cuanto a la ansiedad, a parte de la medicación, lo acompañaría de un trabajo personal con un psicólogo.
En los casos de ansiedad, dentro del proceso psicoterapeútico, es recomendable que te enseñen también técnicas físicas y cognitivas que puedas utilizar en tu vida cotidiana. La medicación debe ser una muleta que te facilite caminar hasta que tu puedas hacerlo sola.
Las nuevas estrategias de afrontamiento, ya formarán parte de tí.
Desde técnicas de respiración a técnicas de comunicación e identificación de tu discurso interno.
Es importante hacer un abordaje holístico,
La medicación puede facilitar que hagas la terapia.
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La medicación en la ansiedad es un tratamiento sintomático, en el mejor de los casos y, por lo visto, en tu caso no funciona ni para paliar los síntomas. Por medio de un tratamiento de psicología y psicoterapia es posible, incluso probable, que mejores. También es importante que tengas en cuenta que somos 'un todo' y que no solo hay que trabajar la bioquímica con una medicación o 'la psicología' sino que también, en muchos casos, hay que revisar el estilo de vida.
 Ana Cazorla Rovira
Psicólogo
Sant Cugat del Vallès
Buenas tardes. El mejor tratamiento para la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual, es la más eficaz y con más evidencia empírica. Los psicofármacos pueden ayudar a paliar los síntomas mientras se recibe un tratamiento psicológico. Sobre los síntomas que describe son síntomas de la ansiedad. Hay que averiguar qué es lo que le ha llevado a esa ansiedad, normalmente un estilo de vida demasiado estresante hace que nuestro sistema nervioso no pueda aguantarlo, o quizás estamos llevando una vida en la que no nos sentimos a gusto, no es lo que esperábamos. Todo esto con una buena terapia psicológica se puede orientar y redirigir, acompañada de técnicas de relajación. Poco a poco irá desapareciendo la ansiedad.
Un saludo.
Prof. Lucía Galindo García
Psicólogo
Sant Cugat del Vallès
Hola, perdona que te responda con otra pregunta, pero has intentado alguna terapia a parte de medicarte? Creo que la ansiedad tiene grandes resultados con terapia, podrias hasta con el tiempo reducir y dejar la medicacion.
 Paulino del Campo Redondo
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Lo síntomas que describes suelen ser de ansiedad, temblores, contracturas y por la tensión, también dolor de nuca.Puede que la medicación los potencie, consulta con quien te los recetó.
La ansiedad en todas sus manifestaciones, que son muchas, tiene muy buenos tratamientos psicológicos y como efectos secundarios están un mejor conocimiento de nosotros mismos, de las repercusiones de nuestra forma de pensar, de como y por qué actuamos, como cuestionar o pasar por alto los pensamientos irracionales o poco útiles, relajarnos y actuar más eficazmente, sin evitar lo que tememos y afrontando las situaciones como lo que son neutras, no amenazantes en su inmensa mayoría, y básicamente problemas a resolver. El tratamiento dependerá de tu problema concreto y de tu disposición a solucionarlo para emplear unas herramientas u otras dentro de la psicología.
Un saludo.
 Leticia Vázquez
Psicólogo
Las Rozas de Madrid
Buenos días, los temblores y contracturas generalmente derivan de tensión muscular crónica, a su vez provocada por ansiedad y miedos, los cuales, si no somos conscientes, no podemos manejar. La psicoterapia EMDR incluye no sólo nuestra mente pensante, sino también los síntomas corporales, y tiene muy en cuenta que el cuerpo es el receptor de nuestras emociones y pensamientos, por lo que refleja nuestro estado emocional. La ansiedad no es peligrosa pero sí genera mucho malestar; nada más y nada menos se necesita identificar de dónde viene y manejarla. Un saludo
 Andres Montero
Psicólogo, Terapeuta complementario
Alcalá de Henares
Los temblores por dentro de la las piernas pueden ser efectos secundarios producidos por los medicamentos.

El resto de sintomas pueden ser perfectamente sintomas de ansiedad. Para el tratamiento de la ansiedad como bien dicen los anteriores profesionales, lo mejor es el tratamiento psicológico, y dependiendo de la gravedad apoyado con psicofarmacos. El tratamiento psicológico tiene menor tasa de recaída al año que el farmacológico solo.

Los dos medicamentos que mencionas no son los usados como primera elección para el tratamiento de la ansiedad. Consulta con quien te los receto el porqué lo hizo.
Hola,
comparto opiniones de compañeros y compañeras. Y además te diría que pudieras visitar a un neurólogo o neuróloga. Lo planteo especialmente por los temblores que describes "dentro de las piernas".

Un saludo.
Un cuadro de ansiedad suele llevar asociados síntomas físicos como pueden ser los temblores que refieres, sudoración, palpitaciones, visión borrosa, mareos, vértigos. . Y en ocasiones el tratamiento farmacológico se convierte en un facilitador de estos mismos síntomas.
No debe ser nada agradable sufrir estos síntomas pero quizás una de las opciones con un pronóstico más favorable a largo plazo sea comenzar a plantearte por qué será que sientes esa ansiedad, qué puede estar sucediendo en tu vida o en la forma de vivirla que te está generando ansiedad..
Como muchos colegas dirían, ¿Qué tengo yo que ver con mis síntomas? , como la pregunta principal para poder aprovechar un tratamiento psicológico, que es el más adecuado para acabar de forma duradera con esa agotadora ansiedad.
Te animo a que pruebes un tratamiento psicológico y compruebes por ti mismo la diferencia.
Hola. Lo más adecuado es que acudas de inmediato a tu psiquiatra para explicarle lo que estás sintiendo. Es quien mejor conoce tu caso, tu evolución y es experto en la medicación recetada. Sin embargo, sí que puedo indicarte que el tratamiento que no implica fármacos y que puede resultarte muy beneficioso, es el tratamiento psicológico o psicoterapia. Las organizaciones de la salud han demostrado que es el tratamiento psicológico el tratamiento de elección para la ansiedad y que evita recaídas a largo plazo. Con la psicoterapia trabajarás la raíz de la ansiedad y podrás eliminar esas causas o factores que te llevan a experimentarla. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Un saludo. Te deseo lo mejor.

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