Me han diagnosticado un trastorno de ansiedad, el psiquiatra me receto un antidepresivo y un ansiolítico,

La medicación es adecuada para los trastornos de ansiedad, no obstante veo muy conveniente la intervención psicológica por parte de un psicólogo, la terapia cognitivo-conductual (entre otras muchas) puede ser de gran eficacia para tu problema.

Si realmente tienes ganas de trabajar para solucionar tu problema, no te conformes con tomar pastillas. Un saludo.

Se entiende tu preocupación. La medicación te va ayudar a disminuir los síntomas depresivos y de ansiedad. Es recomendable que como dicen mis colegas acudas a un psicólogo para completar la terapia. Sin embargo, la psicoterapia es más efectiva cuando los síntomas clínicos han disminuido ya que te encontrarás mejor para poder seguir las tareas para casa y mentalmente para participar activamente durante las sesiones. En cualquier caso, ponte en contacto con un psicólogo cuanto antes para la primera visita. Espero que te mejores. Un saludo.

Hola, buenas tardes, hay muchos psiquiatras con formación específica en psicoterapia y que pueden abarcar también los aspectos psicológicos de los trastornos. Puede que sea el caso de su psiquiatra. Un saludo

Desconozco el motivo de tu doctor para no derivarte, pero sí sería recomendable pasar por un proceso terapéutico siempre que se diagnostique de algún trastorno o haya alteraciones emocionales o cognitivas.

La terapia psicológica combinada con la farmacológica es no solo mucho mas eficaz sino una inversión en tu desarrollo como persona. El psicólogo te ayuda a aprender a gestionar las emociones, y desarrollar habilidades que te den la autonomía y fortaleza para que en el futuro sea menos probable que tengas que acudir a los fármacos. Espero que te mejores.

En una circunstancia como la tuya, donde la sintomatologia aparece tan fuerte y repentinamente todos los estudios de metanalisis ( es decir de comparaciones entre tratamientos psiquiátricos y psicológicos) indican que el tratamiento combinado psiquiatra psicólogo tiene una 90 % de efectividad y combinarlos indica que hay mucha menor posibilidad de recaída.

Bajo mi punto de vista tanto el trastorno de ansiedad como la depresión, el tratamiento más efectivo es el farmacológico junto con terapia.

Hola. Desconozco los factores que llevan a tu psiquiatra a no derivarte a un psicólogo. Tal vez considere que es muy pronto o simplemente no tiene posibilidad de hacerlo. No obstante, y tal como señalan mis compañeros, el tratamiento de elección y que ha demostrado su eficacia (tanto en ansiedad como depresión) es la psicoterapia (como tratamiento de base) combinado con medicación (como apoyo). La medicación tan solo te ayuda a reducir los síntomas, y es muy importante también trabajar la causa y los factores que te llevan a ellos. Con la psicoterapia potenciarás los efectos de la medicación y evitarás recaídas a largo plazo. Si lo deseas, lo mejor que puedes hacer es adoptar una actitud proactiva y consultar con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.