Me hicieron una Artroscopia de hombro (cirugia Bankart), tengo 24 años y voy a comenzar la recuperacion
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Me hicieron una Artroscopia de hombro (cirugia Bankart), tengo 24 años y voy a comenzar la recuperacion en el fisioterapeuta. Podre volver a jugar a futbol como lo hacia antes siendo este un deporte de contacto?
Nesecitaria fortalecer en el gimnasio los dos hombros?
Nesecitaria fortalecer en el gimnasio los dos hombros?
Si la cirugía y el postoperatorio va bien podrás jugar a fútbol. Aunq No se recomendaría volver realizar deportes de contacto hasta pasados 6 meses desde la cirugía.
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Hola, si la recuperación evoluciona de forma favorable y el tratamiento de fisioterapia es adecuado, seguramente sí puedas volver a jugar a fútbol. La fisioterapia puede ayudarte también en la readaptación al deporte. Respecto a fortalecer los dos hombros, es conveniente trabajar ambos, pues debe conseguirse un equilibrio entre los dos, seguramente el operado esté más debilitado y fuerces más el otro hombro. Lo recomendable sería que el fisioterapeuta te dé las pautas de lo que debes trabajar de forma específica, en lugar de hacerlo por tu cuenta en el gimnasio. Un saludo
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