Siempre he estado muy cansada y me ha costado mucho adelgazar, aparte de no corresponder mi peso con

Estoy de acuerdo con mis compañeros. La analítica que nos aporta evidencia un adecuado funcionamiento de su tiroides. Esto no descarta que pudieran existir otras causas hormonales de la dificultad para la pérdida de peso. Debe consultar con un especialista para revisar todas las posibles opciones, así como el tipo de dieta que está haciendo, ya que a veces lo más importante no es el recuento calórico, sino la composición de cada comida, y la repercusión que esto pueda tener en determinados mecanismos fisiológicos de su organismo.

A nivel de tiroides en el momento actual está perfecta, con lo cual esto no justificaría su cansancio y ganancia de peso. Tendrían que descartarse otras causas, desde la toma de medicamentos, otras causas hormonales o que el tipo de dieta no fuera la adecuada.

Por la analítica no tiene hipotiroidismo, pero no descarta que tenga hipercortisolismo que también produce obesidad. De todas formas, con los datos tan escasos que aporta (no específica la edad, su estado hormonal ni las medicaciones que toma) sólo puedo afirmar que o no cumple la dieta (voluntaria o involuntariamente) o tiene un metabolismo ahorrativo, probablemente con resistencia a la insulina. Esto hace que le sea muy difícil adelgazar y tenga tendencia a ganar peso. Lo único que mejora la resistencia a la insulina es el ejercicio serio. Es decir el ejercicio de carga corporal (trotar o correr) sin pararse y que produzca sudor evidente. Si no suda no mejorará su resistencia insulimica y no adelgazará. nadar en agua fresca y Gimnasia rítmica son alternativas. Además, son necesarios 5 días en semana.