Tengo fractura en el tercio de la tibia y fisura en el peroné,tengo yeso, bota completa,¿Como debo
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Tengo fractura en el tercio de la tibia y fisura en el peroné,tengo yeso, bota completa,¿Como debo ubicar mi pierna para una mejor recuperación?
Si se ha decido un tto. ortopédico, con el botín en descarga caminar con la rodilla flexionada y no permanecer tiempo de pie sin moverse. Sentado siempre con la pierna elevada a la altura de su cadera, con un cojín reposando la pierna en la zona de los gemelos, no sobre el talón.
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Normalmente, suele haber una hinchazón como causa de la lesión durante las primeras 48-72 horas, de manera que puede dar a veces cierta sensación de que el yeso está demasiado apretado a la pierna.
Para reducir esta hinchazón se recomienda:
-Elevar la pierna lesionada por encima del nivel del corazón, apoyándolo sobre una almohada o un cojín blando. De esta manera, la sangre drenará hacia el corazón y se evitarán edemas.
Si se encuentra reclinado, recostado alcanzará de manera más cómoda seguramente esta posición.
-Se recomienda también mover con frecuencia los dedos del pie que no estén inmovilizados, para una mejora de la circulación y evitar rigideces.
Para reducir esta hinchazón se recomienda:
-Elevar la pierna lesionada por encima del nivel del corazón, apoyándolo sobre una almohada o un cojín blando. De esta manera, la sangre drenará hacia el corazón y se evitarán edemas.
Si se encuentra reclinado, recostado alcanzará de manera más cómoda seguramente esta posición.
-Se recomienda también mover con frecuencia los dedos del pie que no estén inmovilizados, para una mejora de la circulación y evitar rigideces.
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