Preguntas de pacientes (9)

Que te haya pedido espacio y tiempo no necesariamente significa rechazo, sino que necesita procesar su dolor a su propio ritmo. Trata de no tomarlo de manera personal, puedes seguir estando con ella aunque no sea de la misma forma. Sin invadir, hazle saber que no está solo/a. Muchas veces es interesante no tratar de ofrecer ayuda concreta, sino simplemente compañía. Que sepa que sigues allí.
Abrazo

Hola. Siento mucho la situación por la que estás pasando. Lo primero que se me ocurre preguntarte es si en el trabajo que realizas con el psicólogo también forma parte tu madre. Quiero decir, si tu madre está siendo participe de la terapia y el psicólogo está trabajando con ella también. Por lo que puedo percibir de lo que comentas, sería esencial hacer un trabajo conjunto y analizar la situación entre todas las partes. Si no es tu caso, te recomendaría que hablases con tu psicólogo para intentarlo y si no buscar uno que trate de trabajar en la situación de manera más amplia. Te mando un abrazo y mis mejores deseos en estos momentos complicados.

Buenas. Esa frase puede significar muchas cosas, no necesariamente que esté cansado de usted. Para evaluar y contestar correctamente a su duda, sería necesario analizar más interacciones de su relación. Si siente que esta situación le está causando malestar lo mejor es conectar con un profesional para que le ayude. Saludos

Por lo que comentas, parece que tienes muy localizado el momento en el que comenzó a pasarte esto y el momento en el que te sucede. La preocupación que tienes por tu situación y por tus niñas la considero normal y natural, pero es cierto que puede ser también una de las razones por las que sientas esa desesperación en el pecho y habría que analizarlo bien. Por todo lo que comentas, mi consejo es que habría que verlo más tranquilamente en sesión con un psicólogo, sobretodo si sigue perdurando en el tiempo.

No tiene por qué ocurrir nada más grave que la producida por la propia mala experiencia desagradable y la retahíla de síntomas que mencionas unos días después. Es normal que días después del suceso no te sientas con la misma normalidad que antes. Las mejoras es difícil que las tengas en una sola sesión y tan pronto desde que ha pasado el suceso. Has hecho bien acudiendo a un psicólogo. Dale tiempo. Un abrazo

Comprendo tu situación, tanto como psicólogo como persona. Habría que analizar las distintas situaciones de manera mucho más exhaustiva, pero por la información que das te diría que el acabar cediendo (tras sus acusaciones una vez que pones límites) hace que sus conductas sigan siendo reforzadas. Pones límites, pero estos límites parece que sólo indican que ellos tienen que "pedirlo" de otra manera (acusándote de malcriada o desagradecida). Es como si esos límites no existiesen realmente.
Repito, habría que analizarlo y trabajarlo muchísimo mejor y más detalladamente, pero a grandes rasgos creo que se mantiene por esto.
Una idea que a veces nos cuesta cambiar: no hacer todo lo que quieren no significa que no les queramos o les queramos menos.
Abrazos

Las conductas adictivas, tanto de sustancias como comportamentales, de juego... están muy condicionadas a ciertas situaciones, personas, lugares, momentos...Es normal que lo que una persona dice u opina ante una persona y en una situación concreta pueda cambiar en otras circunstancias y condiciones. Y más en situaciones de este tipo.
Mi consejo es que hables con esta persona, desde la comprensión y el cariño, para buscar ayuda profesional. Seguramente habrá que trabajar desde el control de estímulos para evitar ciertos desencadenantes. Pero lo prudente es que sea un profesional, quien estudiando su caso, de las pautas correctas.

Buenas. Los compañeros han dado diversas notas que puedan ayudarte. Contestando rápido a tus preguntas te diría que:
1) Claro que se cura (o trata). No tiene por qué cronificarse.
2) La terapia a veces es lenta, pero no tiene por qué implicar que no tengas mejorías claras de manera rápida.
3) No todas las terapias buscan respuestas en el pasado, de hecho yo no suelo darle excesiva importancia. Lo que ocurre, ocurre ahora (hasta el pasado).
4) El hecho de la juventud, o mejor dicho de llevar solamente 4 meses en esta situación, sí puede ayudar a que la recuperación sea más rápida, pero tampoco es determinante.
5) En cuanto a lo de qué puedes hacer, yo soy de los psicólogos que opine que los "tips" y las "recetas" en psicología no siempre funcionan, e incluso pueden ser contraproducentes. Lo mejor es que un psicólogo analice tu situación, y en función de esto puedas trabajar para solucionar tu problema. La ansiedad no es per se una enemiga, de hecho es adaptativa y cumple unas funciones.

Espero haberte ayudado a despejar alguna duda ;).

Mis compañeros ya han dado con alguna de claves. Hay pensamientos que simplemente aparecen. A todos nosotros y en casi cualquier momento nos pueden venir pensamientos que aparentemente no tengan sentido con la situación.Lo que ocurre en ciertas ocasiones es precisamente que el intentar zafarnos de ellos es lo que los mantiene. ¿Te suena lo de "no pienses en un elefante rosa"?
Mi recomendación es que si esto está interfiriendo en tu día a día (porque te está causando problemas de sueño, o rumias en exceso porque sientes que algo no va bien) acudas a un profesional.
Si no interfiere, no te genera malestar y la canción te gusta, disfrútala ;).