Preguntas de pacientes (32)

  • ¿La fibromialgia puede afectar a la memoria?

    ¿La fibromialgia puede afectar a la memoria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Si,es muy común que se vean afectados los procesos de los diferentes tipos de memoria.Puede haber dificultades en la memoria biográfica, en la semántica (a la hora de encontrar la palabra adecuada),para memorizar, dificultades en la memoria inmediata donde trabajo y también en la atención. Los neurólogos que lo han estudiado dicen que se debe a la interferencia del dolor en los procesos cerebrales y que estas perdidas de memoria van paralelas a la intensidad del dolor, reduciéndose cuando no se siente dolor.La acupuntura ha dado muy buenos resultados para paliar estos déficits de memoria. Yo misma he trabajado desde la Psiconeuroacupuntura en un caso así.
    El dolor ha desaparecido y la memoria se va recuperando según se va reculando todo el desequilibrio que ha generado la fibromialgia.


  • La Medicina tradicional (incluyendo las especialidades de Gastroenterología y Salud Mental) no me han

    La Medicina tradicional (incluyendo las especialidades de Gastroenterología y Salud Mental) no me han podido ayudar en mi lucha contra el Síndrome del Intestino Irritable que he estado manteniendo durante 21 años ya. ¿La Homeopatía o la Naturopatía podrían darme la solución que tanto necesito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Por mi parte, desde mis conocimientos de psicología y medicina tradicional china y acupuntura aplicada a la psicología, te diría que no te rindas, pero tampoco te agobies buscando una solución que sea la panacea y de repente tu vida cambie, porque seguramente eso solo te lleve a un peregrinaje profesional que acabe en decepción.El SII está asociado a muchos factores (Físicos, psicológicos, energéticos, alimentarios...) y por lo tanto el abordaje debería considerarlos en su globalidad.La Terapia de Aceptación y Compromiso es especialmente eficaz con este problema por su capacidad de transformar la manera de relacionarnos con la sintomatología y el impacto que esta tiene en nuestra vida. También porque trabajamos con herramientas de mindfulness enfocadas a la aceptación, algo muy importante en el SII. Yo ademas lo complemento con acupuntura para ayudar al cuerpo, y los resultados son muy buenos, aunque lo mas impte es la actitud de la persona y su compromiso con el cambio.
    Fuerza ;)


  • Resulta que tengo TOC con impulsos agresivos pero en donde existe cierta egosintonía ya que esos impulsos

    Resulta que tengo TOC con impulsos agresivos pero en donde existe cierta egosintonía ya que esos impulsos los tengo hacia una persona que odio sobremanera. Me genera mucha ansiedad pero la voz obsesiva me dice que debo ser fiel a lo que siento y llevar a cabo una agresión. ¿Cómo se debe tratar esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Le aconsejo sin duda que acuda a terapia psicológica y que de alguna manera tenga una ayuda extra para esa ansiedad, de tal manera que el efecto terapéutico sea más fuerte y rápido.
    Imagino que comentas esas ideas obsesivas en torno a esa persona y esas agresiones por el sufrimiento que le genera vivir ese conflicto interno y luchar contra tu mente,pero si has desarrollado TOC antes o ahora se estará manifestando de otras diferentes maneras (otro tipo de obsesiones,algunos rituales que necesites hacer para liberarte de la ansiedad y de las ideas, etc.). No sirve de nada que ahora te digamos algo concreto para que puedas practicar con esa idea, porque cuando se "neutraliza" una, entonces vendrá otra si es que el problema no se ha resuelto desde la base. No tienes por qué vivir con ese nivel de ansiedad ni angustia, ni con esa eterna lucha. Pide ayuda.Por mi experiencia, la terapia de aceptación y compromiso es muy buena,y la acupuntura ayuda mucho a regular la ansiedad y la mente.
    Ánimo.


  • Un amigo mío tiene bulimia desde hace 2 años. Mi pregunta sería cómo puedo ayudarle yo para que poco

    Un amigo mío tiene bulimia desde hace 2 años. Mi pregunta sería cómo puedo ayudarle yo para que poco a poco deje de provocarse el vómito y hacer lo que hace una persona bulimica.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Al igual que los compañeros, creo que de alguna manera tendrías que persuadirle para que acuda a un profesional, aunque soy consciente de que tu parte no es fácil y la situación es tan frustrante como delicada.
    Si tu amigo lleva dos años con ese problema, ya lo habrá escuchado de la boca de mucha gente, pero para él, su problema se ha convertido en una forma de afrontar los conflictos de la vida y su malestar consigo mismo. Sería interesante ver hasta qué punto es él consciente de que tiene un problema que no tiene mas salida que la muerte, el eterno sufrimiento o la recuperación.
    Si tiene consciencia, recuérdale amablemente que estás ahí y que puedes ayudarle a buscar ayuda. Si no tiene consciencia de esto, no te pongas en su contra ni le obligues ni le retires la amistad. A veces es muy difícil pero hay que dejar a cada uno con su proceso, y que cuando realmente caiga en el pozo y quiera tomar las riendas de su vida, sepa que estás ahí y que le vas a acompañar en el proceso.
    Ánimo.


  • ¿El TOC y la ansiedad pueden causar un brote psicótico?

    ¿El TOC y la ansiedad pueden causar un brote psicótico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Para comprender la aparición de una psicosis hay que remitirse al modelo de diátesis-estrés. Es decir, digamos que hay una predisponencia a desarrollar ese problema.Esto no va a suponer que se desencadene, pero si se reúnen ciertas condiciones estas lo dispararán (Pero no por ello son las causas, sino en todo caso los precipitantes). En ese modelo de diátesis estrés, las condiciones que dada la vulnerabilidad lo activan son situaciones que generen un estrés fuerte.
    Un TOC o la misma ansiedad pueden actuar como precipitantes, pero al igual que un duelo, una perdida de trabajo,etc. Situaciones que se vivan con especial dificultad y estrés siempre pueden poner en peligro la salud mental, pero no puede decirse que sean las causas.


  • ¿Que riesgos tiene la bulimia?

    ¿Que riesgos tiene la bulimia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Respecto a los riesgos psicológicos, principalmente emprender un camino que persigue evitar el sufrimiento y que lleva a una constante pérdida de identidad y de vida. El ciclo de compensación de la ingesta o sobreingesta se transforma en un túnel de salida, en un mecanismo de canalización de la ansiedad, la frustración, la ira, el vacío que se siente, etc., más nunca te permitirá conseguir lo que quieres, ni mucho menos vivir tomando las riendas de tu vida.
    Consecuencias concretas:
    -Pérdida absoluta de autoestima.
    -Relaciones sociales basadas en la deseabilidad social (querer ser aceptada)
    -Soledad
    -Sentimientos de frustración constantes, en parte por las metas imposibles que uno se pone.
    -Estallidos de rabia contra uno mismo.
    -Total inestabilidad en el estado de ánimo.
    -Alteración de la sexualidad: o falta de apetito o impulsividad sexual.
    -Pérdida total de control de impulsos.
    -Al final, si todo esto se mantiene en el tiempo: pérdida del significado de la vida.
    Ánimo.


  • ¿La anhedonia causada por el consumo de cocaína tiene solución?¿Que tratamiento se sigue?¿Puede

    ¿La anhedonia causada por el consumo de cocaína tiene solución?¿Que tratamiento se sigue?¿Puede haber recuperación completa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Como sabrás, la anhedonia es la incapacidad de sentir placer, y es una consecuencia que deriva de haberse alejado mucho de la vida que se desea tener, de la persona que uno quiere ser, de los sueños, aspiraciones, etc. Por eso, cuando hay una drogodependencia, la vida finalmente pasa a ser una continua búsqueda de "eso que hace" que no te sientas mal (Que no te de el "mono") y eso acapara tanta parte del tiempo que poco a poco vas dejando de lado todo lo que antes te importaba y enriquecía tu vida.
    Ese placer volverá cuando retomes tu vida y pongas en ella aquello que quieres que enriquezca tu camino (cómo sería la relación con tus padres, qué tipos de amigos te gustaría tener y qué tipo de relación tendrías con ellos, qué cosas que gustaría hacer en tu tiempo de ocio, cuidado personal, aspiraciones, mundo laboral o estudios, etc). Cuando hayas diseñado un nuevo camino y comiences a andar.
    El simple hecho de avanzar en ese camino te garantizará el placer que hechas de menos.
    Atrévete.


  • Hola, quisiera saber si el colon irritable es crónico.

    Hola, quisiera saber si el colon irritable es crónico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    La tendencia, sin ninguna intervención, es a la cronicidad. Es un problema muy muy relacionado con las tendencias psicológicas y que se retroalimenta continuamente con la valoración y forma que tenemos de relacionarnos con los síntomas y cómo estos van determinando nuestra vida.
    Puede tener tendencia crónica cuando no se entiende por qué el cuerpo responde de esa manera, y cuando nos relacionamos de una manera "enferma" con los síntomas y dejamos de lado las cosas que realmente nos importan en la vida.
    Si logras entender cómo tu cuerpo reacciona ante tus pensamientos, emociones, sensaciones y aprendes a relacionarte diferente con todo ello (para lo que viene muy bien la Terapia de Aceptación y Compromiso junto con el Mindfulness), no hablaría de cronicidad. Yo lo trabajo de esta manera con muy buenos resultados, ya que desarrollas estrategias que sirven en todos los aspectos a lo largo del tiempo, y también con acupuntura para ayudar al cuerpo en un principio a estabilizarse.


  • Mi medico de cabecera me ha prescrito Cymbalta, para la fibromialgia, pero he leído los efectos colaterales

    Mi medico de cabecera me ha prescrito Cymbalta, para la fibromialgia, pero he leído los efectos colaterales y me parece arriesgado, además tengo el virus de la hepatitis C. ¿Que me aconsejais? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Considero que la solución de la fibromialgia va mas allá de tomar un antidepresivo que pueda atacar a algún síntoma concreto. Este tipo de problemas correlacionan con determinadas tendencias psicológicas y condiciones de vida, como un excesivo perfeccionismo, una vida muy estresada, unas ideas o estilos que tienden a la rigidez o a la falta de flexibilidad en cuanto a cómo deben ser las cosas, etc, a mucha necesidad de control interno y externo que, de alguna manera, acaba repercutiendo en el cuerpo, al igual que un estrés muy continuado llega a generar una úlcera o jaqueca migrañosa. No es magia, es pura causa y efecto... Por más que se actúe sobre un síntoma, no atendiendo a los conflictos que están de base, nunca podrás disolver, ni siquiera entender, qué es lo que te ocurre, mucho menos aprender (o empoderarte), cuando al tomar un fármaco lo que hacemos es acallar y no escuchar.
    Yo trabajo desde la psicología junto con la acupuntura (calma síntomas sin efecto secundario) y va bien.


  • ¿Como puedo paliar el deficit vitamínico provocado por la bulimia? ¿Como prodría recuperar un normal

    ¿Como puedo paliar el deficit vitamínico provocado por la bulimia? ¿Como prodría recuperar un normal tránsito intestinal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Hola,
    Cuando ya hayas tratado el problema de bulimia (es lo primordial) entonces sí puedes plantearte cómo ayudar a tu cuerpo a volver al equilibrio en cuanto sus nutrientes, un buen tránsito intestinal, etc. Pero ten en cuenta que las consecuencias a nivel físico de la bulimia, si se mantienen mucho en el tiempo pueden ser irreversibles y desencadenar gastritis crónica, por ejemplo, o problemas intestinales. Busca ayuda y trata todo lo que subyace al hecho de vivir en un ciclo de constante compensación de la ingesta o sobreingesta por medio de la purga.
    Tratando las causas y lo que hay detrás,aprenderás a conocerte a ti misma y a vivir más feliz sin esos niveles de angustia y ansiedad que quizá ahora pienses que no puedas superar.Cuando eso esté estabilizado,entonces sí la ayuda de un médico tradicional chino, por ejemplo, te puede ayudar a reequilibrar el organismo desde dentro.Incluir en la alimentación productos macrobióticos que ayuden a regenerar la flora, etc. (Miso, algas, chukrut..)


  • Padezco la enfermedad de Crohn ¿La medicina natural puede llegar a eliminar esa enfermedad?

    Padezco la enfermedad de Crohn ¿La medicina natural puede llegar a eliminar esa enfermedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    La acupuntura, los hábitos alimentarios, etc, están muy relacionados con los brotes y la manifestación de esa enfermedad pero, por otro lado, cada vez se sabe más sobre la relación que hay entre los intestinos y las emociones, el estrés... Por ello, un enfoque que atienda a la parte psicológica, a la forma de relacionarnos con las cosas que nos ocurren en general, con esos síntomas, etc, a la vez que ayude a regular el propio cuerpo, es un enfoque más potente.
    Lo que me parece indispensable es que el profesional dé herramientas a la propia persona para que aprenda a escuchar, entender y manejar cómo su cuerpo reacciona. En ese sentido, yo trabajo con Psicología y Acupuntura unido y herramientas de meditación mindfulness. Desde esos tres ángulos aumenta la potencia del tratamiento y la persona sabe, tras la terapia, seguir llevando a cambio, por sí mismo, esas estrategias que le permiten vivir con mayor calidad de vida, además, en más sentidos aparte del Crohn.
    Mucha fuerza, jamás te resignes.


  • Estoy yendo al C.P.D. de Granada ante la barbaridad de ansiolíticos que tomo. Me dice el médico que

    Estoy yendo al C.P.D. de Granada ante la barbaridad de ansiolíticos que tomo. Me dice el médico que me pueden hospitalizar 10 días pero en palabras literales suyas "después qué". Alguien sabe la solución para los que hemos pasado, no una, sino tres lineas de seguridad de ingesta de pastillas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alba Valle

    Totalmente de acuerdo con Paulino.
    Y mira tu experiencia... Comprendo que estás desesperad@ por salir de la situación y que eso te está llevando a consumir tal cantidad de ansiolíticos. Pero acaso eso no demuestra que no es la vía, si no notas que estés mejor?
    Una pastilla jamás podrá ser la solución ni mucho menos una prevención de cara al futuro, porque el problema que vives se ha desarrollado y se mantiene por por otros muchos factores, como ha dicho mi compañero, y en eso tienes un papel muy importante como principal agente de cambio.
    Yo trabajo en Granada y la primera sesión es gratuita... Sin ningún compromiso, aunque sólo quieras comentar o ver otras opciones, estoy a tu disposición.
    Mucho ánimo y los mejores deseos de que te recuperes pronto.


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.