Preguntas de pacientes (5)

  • Hola! Tengo edema óseo en la cabeza de fémur. Desoldé 1 mes de muletas y 10 días de magnetoterapia.

    Hola! Tengo edema óseo en la cabeza de fémur. Desoldé 1 mes de muletas y 10 días de magnetoterapia. Mi pregunta es…¿ puedo hacer bicicleta estática sin o con resistencia, puedo hacer ejercicios isometricos para cuádriceps?
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alfredo Olivera Vidal

    Buenas, el edema óseo en la cabeza del fémur es una condición en la que hay una acumulación de líquido en el hueso, lo cual puede causar dolor y debilidad en la pierna. El tratamiento para esta condición puede incluir reposo, fisioterapia y medicamentos para controlar el dolor.

    En cuanto a su pregunta, es importante hablar con su médico o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier actividad física o ejercicios. Le pueden recomendar un plan de ejercicios específico que sea seguro y adecuado para su condición. Es probable que deba evitar cualquier actividad que cause dolor o debilidad en la pierna, y es posible que deba limitar la cantidad de peso que puede soportar en la pierna afectada.

    La bicicleta estática sin resistencia puede ser una opción segura, ya que no requiere peso en la pierna afectada. Sin embargo, es importante comenzar con una baja resistencia y aumentarla gradualmente a medida que su pierna se vuelve más fuerte. Los ejercicios isométricos para los cuádriceps también pueden ser una opción segura, pero es importante comenzar con una baja intensidad y aumentarla gradualmente.

    Es importante seguir las recomendaciones de su médico y fisioterapeuta en cuanto a cuándo y cómo hacer ejercicios. Si experimenta dolor o debilidad en la pierna afectada, es importante detener el ejercicio inmediatamente y hablar con su médico.

    Un saludo


  • Hace un año empecé con dolores de cadera, desde agosto el dolor es intenso desde la cadera bajando p

    Hace un año empecé con dolores de cadera, desde agosto el dolor es intenso desde la cadera bajando por la pierna hasta el dedo del pie, he estado trabajando todo este tiempo, trabajo como reponedora, ya hace tres días tuve que ir por qué ya el dolor era insoportable, me dieron la baja médica.
    No puedo estar mucho tiempo de baja, me gustaría que me dijeran que tiempo mínimo para poder recuperarme e incorporarme. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alfredo Olivera Vidal

    Buenas, la ciática es un dolor que se extiende desde la espalda baja hasta la pierna y puede ser causada por la compresión o inflamación del nervio ciático. El tiempo necesario para recuperarse dependerá de la gravedad de la compresión o inflamación y del tratamiento que reciba.

    Es importante seguir las recomendaciones de su fisioterapeuta para garantizar una recuperación completa. El tratamiento puede incluir ejercicios específicos, terapia manual, medicamentos para controlar el dolor y la inflamación, y en casos graves puede requerir cirugía.

    En general, es difícil dar un tiempo específico para la recuperación ya que depende de cada persona y de cada situación, pero es importante seguir las recomendaciones del profesional sanitario y no retomar ninguna actividad antes de tiempo ya que podría retrasar su recuperación o causar complicaciones.
    Es importante que si su dolor persiste o empeora, es necesario acudir nuevamente al médico para evaluar y posiblemente ajustar su tratamiento.
    Un saludo


  • Buenas! Hace un mes me hice una fractura de peroné, me pusieron yeso durante 5 semanas y con apoyo d

    Buenas! Hace un mes me hice una fractura de peroné, me pusieron yeso durante 5 semanas y con apoyo de tacón de marcha. Cuando podré volver a mi trabajo y al deporte?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alfredo Olivera Vidal

    Buenas, la recuperación de una fractura de peroné puede variar dependiendo de la gravedad de la fractura y de cómo esté avanzando su recuperación. En general, es importante seguir las recomendaciones de su médico y fisioterapeuta para evitar complicaciones y asegurar una recuperación completa.

    Después de una fractura de peroné, es posible que tenga que usar un yeso durante varias semanas para ayudar a mantener el hueso en su lugar mientras se cura. Una vez que se retire el yeso, es probable que deba usar una férula o un dispositivo de andar con tacón para ayudar a proteger el hueso mientras continúa su recuperación.

    En cuanto al regreso a su trabajo y deporte, es probable que su médico le indique cuándo puede volver a sus actividades normales. Por lo general, se espera que una persona con una fractura de peroné necesite de 6 a 8 semanas para recuperarse antes de volver a trabajar y ejercitarse con moderación. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de la gravedad de la fractura y de cómo esté avanzando la recuperación.

    Es importante seguir las instrucciones de su médico y fisioterapeuta en cuanto a cuándo volver a sus actividades normales, y no retomar ninguna actividad antes de tiempo ya que podría retrasar su recuperación o causar complicaciones.

    Un saludo.


  • Puedo tomar sirdalud por la noche para dolor del nervio ciático y dolor de piernas, esporádicamente

    Puedo tomar sirdalud por la noche para dolor del nervio ciático y dolor de piernas, esporádicamente ? 1 ves por semana.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alfredo Olivera Vidal

    Totalmente de acuerdo con mi compañera, Sirdalud (tizanidina) es un relajante muscular que se utiliza para tratar el espasmo muscular, el dolor y la rigidez en los músculos. Se recomienda tomarlo según las instrucciones del médico, pero generalmente se toma dos veces al día. Es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento, especialmente si tiene alguna afección médica o está tomando otros medicamentos. El médico puede recomendar la dosis adecuada para su caso específico y determinar si es seguro tomar el medicamento por la noche.
    Un saludo


  • Tengo dos hernias lumbares que me irradia a la pierna izquierda y no puedo estar sentado ni parado,

    Tengo dos hernias lumbares que me irradia a la pierna izquierda y no puedo estar sentado ni parado, el dolor es insoportable, como puedo aliviar el dolor de la pierna. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alfredo Olivera Vidal

    Buenas, la hernia de disco lumbar es una afección en la que el material interior del disco se escurre hacia fuera, comprimiendo los nervios cercanos y causando dolor. El dolor de la pierna puede ser causado por la compresión del nervio ciático, que se extiende desde la espalda baja hasta la pierna.

    Existen varios tratamientos para aliviar el dolor de la pierna causado por la hernia de disco lumbar, algunos de ellos son:

    -Medicamentos: los analgésicos de venta libre, antiinflamatorios y los analgésicos recetados pueden ayudar a aliviar el dolor.
    -Terapia física: los ejercicios específicos y la fisioterapia pueden ayudar a fortalecer los músculos de la espalda y reducir el dolor.
    -Inyecciones: las inyecciones de esteroides o anestésicos pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
    -Cirugía: en casos graves, puede ser necesario realizar una cirugía para reparar o eliminar la hernia de disco.

    Es importante hablar con su médico o fisioterapeuta sobre los tratamientos disponibles y determinar cuál es el mejor para su caso específico. Es importante también evitar actividades que puedan empeorar el dolor, como estar sentado o parado por largos periodos de tiempo. Es recomendable seguir las recomendaciones de su médico y fisioterapeuta en cuanto a cuándo y cómo hacer ejercicios, y si experimenta dolor o debilidad en la pierna afectada, es importante detener el ejercicio inmediatamente.

    Un saludo.




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